Néanmoins, la jeune femme va encore plus loin en buvant ses menstruations. "Le sang de vos règles est un médicament", a-t-elle révélé au News Dog Media. La Barcelonaise se filme ainsi très régulièrement sur les réseaux sociaux en train de boire le sang de ses menstruations.
Techniquement parlant, le sang menstruel est inodore. Il peut sentir mauvais au contact avec l'air, ce qui peut causer une prolifération de bactéries.
Eh bien non, le sang menstruel n'est ni sale, ni impur ! Certes, sa composition diffère de celle du sang de nos artères, mais l'idée que le sang des règles serait sale est bel et bien une idée reçue qui découle de mythes et de superstitions séculaires.
Le fait que les règles soient gluantes n'est pas anormal ! Les règles ne sont pas composées de sang, mais de débris d'un tissu tapissant l'intérieur de l'utérus. Quand elles sont douloureuses, cela peut être lié au fait que l'on est très jeune, les premières règles pouvant être plus douloureuses.
Pourquoi ne faut-il pas se laver pendant ses règles ? Il s'agit là d'un mythe à déconstruire ! Il est bon de se laver pendant ses règles que se soient le corps comme les cheveux. Ne pas se laver les parties intimes pendant vos règles pourraient vous irrités où laisser proliférer des bactéries.
Dormir sur le côté, le gauche ou le droit comme vous préférez, permet de réduire la pression qui pèse à la fois sur les abdominaux et sur le dos. Vous veillerez à surélever légèrement votre tête avec un oreiller, mais pas trop non plus au risque d'avoir mal à la nuque.
Si vous buvez beaucoup d'eau, il y a de grandes chances pour que votre flux menstruel soit réduit. Il est aussi recommandé de consommer des fruits et légumes en quantité suffisante pour mieux vivre votre période de règles.
S'il n'y a pas fécondation (c'est-à-dire pas de grossesse), l'ovaire va considérablement diminuer sa production d'hormones. Par conséquent, cela déclenche le détachement du surplus de muqueuse utérine et l'évacuation de celui-ci par le vagin. Ce surplus, c'est ce qu'on appelle les règles, ou menstruations.
Leur couleur allant du bordeaux foncé au noir en passant par le marron s'explique par l'oxydation du sang. En clair, lorsque le sang entre en contact avec l'air, il s'oxyde et s'assombrit. Ce phénomène se produit lorsque le sang des règles provenant de l'utérus stagne dans le vagin avant de s'écouler.
La plupart du temps, le sang des premières règles est plutôt brun-noir. Ce phénomène est normal. Vous n'avez aucune inquiétude à avoir.
Et entre l'entrée du vagin et le clitoris, il y a le méat urinaire, l'orifice par lequel sort l'urine (le pipi). Donc, on voit bien qu'il ne s'agit pas du tout du même endroit que le conduit par lequel s'écoulent les règles.
"Oui, le sang des règles a une odeur de fer ou autre en fonction des femmes", déclare la gynécologue. Nul besoin donc de complexer sur cette odeur tout à fait normale. "En revanche, elle change et s'intensifie du jour au lendemain, il faut consulter", conseille-t-elle.
Composition du sang des règles
Le sang menstruel n'a pas exactement la même composition que celui coulant dans nos artères. Tout d'abord il est plus visqueux et ne coagule pas pour permettre un bon écoulement. Il contient moins de plaquettes, d'hémoglobine et de fer, mais plus d'eau.
Ces changements d'humeur pendant les règles sont causés par la fluctuation des niveaux d'hormones avant la menstruation. La chute du taux d'œstrogènes en particulier cause les changements d'humeur avant les règles.
En moyenne, on parle de 2 à 7 jours, avec un flux plus abondant les deux premiers jours. A la question « combien de temps dure les règles« , la réponse dépend donc de chaque femme et de chacun de ses cycles. D'un mois à l'autre il est donc tout à fait normal d'avoir des règles pendant 3 jours au lieu de 5.
Des odeurs dues aux bactéries… et non au sang !
Détrompez-vous, car le flux qui s'écoule de votre vagin ne contient pas que du sang : il contient également des bactéries provenant pour la plupart de la muqueuse utérine. Et ce sont en général ces bactéries qui donnent une mauvaise odeur à vos règles.
Quelle est la durée des règles ? Le meilleur moyen pour savoir quand se terminent ses règles c'est encore de savoir quelle est la durée de ses menstruations. La durée des règles est variable entre les personnes menstruées mais, on estime qu'elle est en moyenne de 3 à 7 jours.
Les règles anniversaires, c'est quoi ? Les règles anniversaires ou métrorragie sont des saignements qui peuvent faire penser aux menstruations habituelles. Or, comme vous le savez, les règles résultent de l'élimination de la muqueuse utérine s'il n'y a pas eu fécondation.
Qu'est-ce que les premières règles ? Les premières règles, ou menstruations, correspondent à un écoulement de sang venant de ton utérus qui survient tous les mois et dure plus ou moins de 3 à 7 jours. Les règles t'accompagnent jusqu'à la ménopause qui se déclare vers l'âge de 50 ans.
EXEMPLE DE CYCLE MENSTRUEL DE 28 JOURS : JOURS FÉCONDS
Les femmes qui souhaitent éviter une grossesse doivent s'abstenir de rapports sexuels non protégés pendant une période de 12 jours, à savoir du jour 8 au jour 19.
Cette perte de sang qui dure tout au plus un jour ou deux est tout à fait normale. Une fille sur dix en fait l'expérience. Certaines filles ont des tiraillements dans le ventre à ce moment-là : ce sont les douleurs du milieu du cycle.
Une étude récente vient de révéler que plus d'un quart des hommes déclarent avoir « des règles » version masculines. Irritabilité, fatigue et fringales intempestives rythment chaque mois la période prémenstruelle. Et si vous pensiez que c'était un sujet purement féminin, détrompez-vous.
Il s'agit d'un phénomène lié à un excès de sécrétion de prostaglandines par la muqueuse utérine (endomètre) au moment des règles. Les prostaglandines sont des substances qui provoquent des contractions utérines et facilitent l'expulsion de la muqueuse utérine.
Les causes des règles noires sont diverses. Mais la plupart du temps, si vous avez des règles noires et peu abondantes, il s'agit seulement de sang qui a séché. Lorsque le saignement est peu abondant, le sang a tendance à stagner quelque temps dans le vagin, et lorsqu'il s'écoule, il s'est oxydé et a donc foncé.