La légende voudrait qu'on change de nature de cheveux tous les 7 ans, si ce n'est pas tout à fait faux, ce n'est pas tout à fait vrai non plus. En vérité, 7 ans est la durée de vie moyenne d'un cheveu et au moment de la création d'un nouveau, il se peut celui-ci se décide à changer de nature.
L'aspect de nos cheveux change en moyenne tous les sept ans, principalement à cause des hormones, des maladies, des médicaments, des anesthésies, de l'alimentation et des grossesses.
Avec les années, le cycle de vie du cheveu ralentit. Les follicules pileux sont moins actifs, se renouvèlent plus lentement et tombent plus rapidement. Le cuir chevelu, lui aussi, est marqué par le temps : la microcirculation est plus faible, ce qui stimule moins la racine des cheveux.
Ces changements peuvent être liés à la génétique, mais aussi à l'alimentation, à l'hygiène de vie, au stress, à une éventuelle maladie, et à la façon dont on s'occupe des cheveux. Les hormones jouent également un rôle très important. Voici à quoi vous pouvez vous attendre au niveau capillaire, en fonction de votre âge.
De multiples facteurs internes peuvent provoquer l'affinement de votre cheveu : sensibilité aux androgènes, manque de fer, déséquilibre thyroïdien… S'il s'agit d'une sensibilité du cuir chevelu aux androgènes (plus de 90% des cas), l'affinement du cheveu ne s'accompagne pas forcément d'une chute de cheveux anormale.
De nombreux facteurs peuvent être à l'origine d'un changement de nature de cheveux comme les hormones (la grossesse, la ménopause, entre autres), mais aussi l'âge, car comme la peau, les cheveux ont tendance à perdre en hydratation au fil des années, la production de sébum étant moins importante.
Ces mouvements trop fréquents stimulent excessivement les glandes sébacées qui produisent alors plus de sébum. Résultat : vos racines regraissent vite, vos longueurs se "salissent " rapidement ou l'état de vos cheveux gras s'aggrave.
Quand l'âge du cheveu est visible
Comme la peau se marque et change progressivement de texture passé 40 ans, il en est de même avec les cheveux. Le phénomène du vieillissement capillaire ne s'arrête pas uniquement au blanchiment des cheveux et va beaucoup plus loin.
→ est-ce possible de changer la texture de ses cheveux sans défrisage ? La réponse est « oui ». Par contre, il faut de la régularité, sans ça, ce n'est pas possible. Si le cheveu ne reçoit pas sa « nourriture » toutes les semaines où toutes les 2 semaines, il va devenir sec, dur, et cassant aussi et former des nœuds.
Cela signifie que les frisottis représentent un problème si les cheveux ne sont pas bien hydratés. « Il est toujours intéressant d'avoir des cheveux hydratés car cela leur permet d'être plus souples et plus faciles à modeler », affirme Gui Cassolari.
Si les cheveux longs sont souvent associés à la jeunesse, il n'est pas interdit de les porter après 40 ans. Et au contraire, arborer une chevelure longue quand vous commencez à prendre de l'âge peut vous rajeunir.
En effet, pour les cheveux bouclés, le follicule pileux prend une forme asymétrique. Ce fameux follicule, forme une courbe en S et c'est cette dernière qui donne une spirale aux cheveux. Plus le follicule pileux sera incurvé en S et plus la boucle sera resserrée. Voilà pourquoi nos cheveux bouclent !
Si la croissance active de vos cheveux ou phase anagène devient plus courte, les follicules pileux produisent des cheveux plus petits, plus fins et moins visibles, menant à la perte de cheveux.
Tout comme les poils, les cheveux ont une vie limitée : après une phase de croissance, durant en moyenne 3 ans, puis un cycle de stagnation de quelques semaines, le cheveu tombe et un autre repousse à sa place.
Plus on vieillit moins la production de sébum est importante, ce qui explique que nos cheveux deviennent de plus en plus secs. De la même façon vos cheveux perdent en volume et en souplesse.
Variations hormonales, mauvaise circulation au niveau du cuir chevelu, faible production de kératine ou diminution du sébum. Ces facteurs internes et génétiques peuvent expliquer une moins bonne qualité des cheveux. De plus, avec l'âge, les follicules pileux sont moins actifs et les cheveux poussent plus lentement.
Les aliments riches en vitamine A, B, E, en fer, en protéines, en zinc et en acides gras sont essentiels pour soigner votre capital capillaire. Privilégiez les aliments comme le poisson, la viande, les lentilles, les brocolis, les épinards, les amandes, noix, fruits et légumes pour avoir une belle chevelure.
Quel type de cheveux est le plus rare ? Le type de cheveux le plus rare, dans le monde entier, est le 1A. En effet, on retrouve généralement ce type de cheveux sur les personnes d'origine asiatique. Les cheveux appartenant au Type 1B sont, au contraire, le type de cheveux le plus courant.
La banane est en effet un fruit qui fait pousser les cheveux car elle contient du potassium, un minéral qui favorise la production de kératine. Pour ce qui est de la vitamine C, les agrumes sont à privilégier tout comme le poivron.
Une alimentation riche en produits sucrés mais aussi en produits gras et/ou transformés peut impacter l'équilibre de l'organisme et entraîner une chute. La consommation d'alcool mais aussi de tabac peuvent également causer une augmentation des radicaux libres dans l'organisme et nuire à la santé de la chevelure.
Si vous ne prenez pas garde, la transpiration fragilise votre cuir chevelu et peut accélèrer la chute (surtout pour les hommes) ou les fragiliser.
Il vous faudra privilégié les plaques en céramique ou en titane car elles glissent mieux et limitent donc les frottement qui ont tendance à abimer la fibre capillaire. Mais le top du top ce sont les plaques en tourmaline.
Des cheveux plus fins et plus fragiles, avec des boucles en Z, qui ne forment pas vraiment des boucles. Ils peuvent paraître « lourds » à cause des boucles bien serrées, mais ne vous y trompez pas : ce sont les cheveux les plus fragiles des trois.
Astuce : Pour les cheveux lisses (type 1) et ondulés (type 2), il faut les observer lorsque la chevelu est sèche. Par contre, pour les cheveux bouclés (type 3) et les cheveux crépus (type 4), observez-les quand ils sont mouillés afin d'identifier son sous-type de cheveux.