Aujourd'hui encore, la pratique de l'équitation s'apparente à un sport de riche… Curieux quand on sait que ce sport est particulièrement prisé en Belgique, qui concentre de très nombreuses écuries sur son territoire ! Car oui, l'équitation est bien pratiquée par nombre d'enfants, d'adolescents et d'adultes.
L'entretien de l'animal engendre en outre davantage de frais que dans les autres sports, ce qui entraîne bien souvent un tarif plus élevé de la part des centres équestres. Entretenir un jeu de ballons ou une cavalerie, cela n'est pas la même chose.
Monter à cheval pendant une heure permet de dépenser 400 calories. Bonne pour le corps et l'esprit l'équitation booste la confiance en soi et renforce l'assurance grâce à la complicité avec le cheval. C'est une activité conviviale pour se créer des souvenirs et partager un bon moment.
Une carte de 20 séances vous coûtera entre 300 et 350 euros par exemple. L'inscription dans un centre équestre engendre le déboursement d'une cotisation annuelle, car vous devenez membre de ce club. Cette cotisation coûte entre 50 et 500 euros.
L'équitation provoque plus de 6000 accidents par an
que vous avez le plus de chances de vous retrouver à l'hôpital. En effet, monter à cheval serait plus risqué que skier ou pratiquer la course automobile, selon une étude menée par des chercheurs américains (source : Trauma Surgery & Acute Care Open).
Alors qu'un poney pèse entre 200 et 300Kg, le poids idéal du cavalier serait entre 20 à 45kg selon la morphologie de l'équidé. Pour un cheval de selle d'environ 500 kg, le cavalier devrait peser entre 50 et 75kg.
À partir de quel âge peut-on commencer à faire du cheval ? La pédagogie a évolué. Aujourd'hui on peut commencer à quatre ans. Autrefois ce n'était pas possible parce qu'on ne travaillait pas avec les shetlands, ces petits poneys d'environ 1m tout à fait adapté pour les plus petits.
Quel est le sport le plus cher à pratiquer ? Le hockey. Tous les sports qui nécessitent un équipement suffisamment grand seront parmi les sports les plus chers à pratiquer. Sachant cela, le hockey est évidemment sur cette liste.
Les prix varient en moyenne entre 3 000 et 15 000 €, mais peuvent dépasser facilement les 30 à 50.000€ pour des chevaux de niveau professionnel.
Tout comme l'aérobic, le cyclisme ou les machines d'exercice, l'équitation permet de muscler et de définir les muscles de vos cuisses. Si vos cuisses étaient sous-développées lorsque vous avez commencé à monter à cheval, vous pourriez constater une augmentation plus sensible de la musculature de vos cuisses.
L'équitation, un sport qui améliore le tonus musculaire
Monter à cheval ne demande pas d'efforts musculaires intenses mais une tonicité contrôlée des jambes, des fesses, du dos, de la ceinture abdominale et des bras.
Monter à cheval impose un travail musculaire non négligeable au niveau du dos et des abdominaux, surtout quand on reste assis en selle (pas, galop, trot assis). Cela renforce également les muscles des jambes (cuisses, mollets...) et les fessiers quand on pratique le trot enlevé.
En loisir, quelques races étrangères de chevaux se démarquent toutefois, avec des prix moyens à plus de 5 000 € (Lusitanien, Pure Race Espagnol, Frison, Appaloosa, Paint et Quarter Horse).
Salaires. Environ 1 600 € brut par mois pour un moniteur d'équitation débutant. Entre 1 900 € et 2 100 € par mois pour un enseignant responsable pédagogique.
Le running et le fitness font partie des activités sportives les moins coûteuses. Il suffit d'un peu d'espace et d'une bonne tenue, adaptée à l'exercice et à l'échauffement de vos muscles.
En 2022, malgré la saison du PSG qui s'avère être décevant pour les fans de football, Lionel Messi occupe la première place du classement des sportifs les plus riches du monde.
Les Galops® Poneys sont un programme de formation spécifique, dédié aux plus jeunes (de 3 à 10 ans), qui s'inscrit dans le projet éducatif de la FFE et prend en compte les aspects fondamentaux du développement physiologique, psychologique, intellectuel et relationnel de l'enfant.
Le meilleur moyen de savoir si un club équestre pour enfant ou un prof est bon ou pas, c'est encore de visiter les lieux ou se rendre à un salon du cheval, d'observer un cours et d'essayer une séance ! De manière générale, le « feeling » passe bien avec les moniteurs, chaque enfant a même son préféré !
L'histoire de l'équitation est, d'après Denis Bogros, longtemps restée ignorée, voire méprisée, seule la pratique étant jugée utile. La plupart de ses principes sont inventés durant les deux millénaires qui vont de l'époque de Xénophon à la Renaissance, à l'aide d'outils visant à mieux contrôler le cheval.
Records de poids et autres curiosités
La race de cheval la plus lourde au monde est celle du Brabant belge. Les chevaux de cette race pèsent jusqu'à 1400 kilos : “Brooklyn Supreme", surnommé “Brookie”, qui est un des détenteurs du titre du cheval le plus lourd au monde, mesurait 1m98 et pesait 1452 kilos.
On entend souvent qu'un cheval peut porter l'équivalent de 15 à 20% son poids, et cela a été confirmé par plusieurs études. Au-delà de ce ratio, la plupart des équidés montreraient des signes de mal-être ou de douleur, et parfois même des boiteries.
Un cavalier de 100 kg peut monter léger et le même rebondira dans sa selle ... Pas top pour le dos du cheval. Dans ce dernier cas, il est recommandé de prendre des cours afin d'avoir une bonne assiette. Soit un gros SF, ou un gros trotteur mais déjà très bien dressé.