Lorsque vous vous exposez à l'eau de mer tous les jours, votre cuir chevelu subit directement l'impact du pH fortement basique du sel et de l'iode. Attention alors aux effets de cette eau de mer qui irrite vos cheveux déjà cassants et secs en les fragilisant encore plus.
L'eau de mer, riche en minéraux et en oligo-éléments, serait idéal pour les cuirs chevelus gras et ceux à tendance pelliculaire. En effet, l'eau iodée permettrait d'assainir le cuir chevelu et de réduirait les démangeaisons dû à la surproduction de sébum ou aux pellicules.
Pour protéger ses cheveux de l'eau de mer, il est donc important d'utiliser des sprays anti-UV pour les imperméabiliser et les rincer à l'eau douce après chaque baignade. Nourrissez-les en profondeur avec des masques et huiles végétales puis laissez-les sécher naturellement.
L'eau de mer sur les cheveux ou plus précisément l'eau iodée est particulièrement bon pour les cheveux gras. Elle assainit ces derniers tout en calmant les démangeaisons et les irritations. Elle favorise aussi la circulation sanguine. Ce qui signifie qu'elle peut booster la pousse des cheveux.
Par contre, si vos cheveux sont en contact avec l'eau de mer ou l'eau chlorée, le lavage devient indispensable afin de préserver votre santé capillaire. À noter : Même si vos cheveux sont en contact tous les jours avec l'eau de mer ou l'eau de piscine, il faudra alors les laver tous les jours !
Les cheveux de plage sont une vraie mode ! En réalité, le sel est connu comme solution contre l'humidité. Les cristaux de sel absorbent toute l'eau des cheveux ce qui réduit considérablement les frisottis sur le court terme. C'est pourquoi on obtient des belles boucles bien formées en sortant de la mer.
L'eau salée et le soleil
Ça a tendance à ouvrir les écailles du cheveu et donc à aider à un processus d'éclaircissement (un peu comme l'eau trop calcaire !).
En agissant sur le cuir chevelu, le sel marin permet également d'activer la croissance de votre chevelure et de renforcer vos racines. Ainsi protégés, vos cheveux sont plus brillants et plus forts que jamais. Ils sont aussi moins sujets à la casse et à l'apparition de fourches.
Il est très important de vous rincer après avoir fait trempette. Vous éliminerez les résidus de sable et de sel qui ont pu s'accumuler sur votre peau. Sans oublier que vous vous débarrasserez par la même de la crème et de la sueur qui, elles aussi se sont amoncelées. Tout cela augmente en effet la production de sébum.
Le soja. Certains acides aminés présents dans les aliments riches en protéines, comme la lysine, favoriseraient la croissance des cheveux. Cet acide peut être intégré sous forme de suppléments, ou via la consommation d'aliments comme le soja, la viande, les œufs, les haricots, les lentilles, les noix et la spiruline.
Un shampoing doux avec la fibre
Il vous faut alors laver soigneusement vos mèches chaque jour pour débarrasser votre chevelure de tous ces résidus car un rinçage à l'eau claire après la baignade ne suffit pas. Optez donc pour un shampoing au pH neutre sans silicone, spécialement conçu pour un lavage fréquent.
Quand vous attachez vos cheveux en queue de cheval serrée, le cheveu est tiré, malmené et peut finir par tomber. C'est ce qu'on appelle l'alopécie de traction. Si vous ne faites rien pour lutter contre ce phénomène, vous risquez d'abimer vos cheveux de manière permanente : à vous la calvitie précoce !
En effet, l'eau utilisée pour effectuer un lavage capillaire est l'eau du robinet. Comme nous l'avions expliqué dans un précédent article, cette eau, certes potable, perd cependant toutes ses propriétés à mesure qu'elle poursuit son chemin dans des canalisations souvent encrassées.
Les personnes qui ne lavent pas leurs cheveux pendant des mois affirment que lorsqu'elles ont cessé le lavage, la production de sébum (gras du cuir chevelu) a diminué. Elles ont des cheveux brillants, bien hydratés et en santé, qui ne sont jamais gras.
À la plage, c'est tout un mécanisme
Explication : il fait chaud, votre température augmente. Vous transpirez, et votre organisme met le charbon pour rester au frais … Le résultat : vous perdez des fluides et des sels au passage !
Les bains de mer ont un effet antidépresseur, euphorisant et anxiolytique. 78% des baigneurs réguliers déclarent que les bains les mettent de bonne humeur, 56% que cela les stimule et 44% que cela les calme. Cet effet dure plus ou moins longtemps selon les personnes.
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Le problème, c'est que l'eau de mer est salée. Elle contient 35g de sel par litre alors que nos besoins ne s'élèvent qu'à 9 g par jour. Donc, si on ne boit que de l'eau de mer – cas de naufragés sans ressources – ou trop d'eau de mer, notre corps va éliminer le sel en excédent et se déshydrater.
Appliquée froide, l'eau de mer produit sur la peau et le visage un effet tonifiant. Elle apporte à la peau hydratation et éclat, élimine les toxines et agit tel un exfoliant. Filtrée, l'eau de mer soigne de nombreuses affections de la peau comme l'eczéma, l'herpès, l'urticaire, l'acné, le psoriasis…
Si on doit vraiment se rincer les cheveux après un bain pour éliminer le sel ou le chlore, alors utiliser très peu de shampooing bio et très doux.
Huile d'olive : Nourrit et redessine les mèches. Huile d'avocat : Riche en vitamines, favorise la pousse des cheveux. Huile d'argan : Protège, hydrate et revitalise le cheveux. Huile de coco / karité : Nourrit en profondeur, fait briller.
On le sait, les surfeuses affichent généralement des cheveux blonds ou des cheveux éclaircis naturellement par le sel et le soleil. Sauf que ce combo oxyde la fibre capillaire. Résultat (pas toujours jojo !) : les cheveux se décolorent pour afficher un blond ou une couleur plus claire mais…