Le stress physique comme l'exercice intense et répété ou une perte de poids excessive vient souvent interrompre le cycle menstruel normal des femmes. Il est même possible que les règles ne recommencent pas avant que la stabilité et la tranquillité ne soient de retour.
Vous êtes stressée
Quand le stress s'empare de votre organisme, il libère des niveaux élevés de cortisol, l'hormone du stress, ce qui affecte la production d'œstrogènes et de progestérone, des hormones essentielles au cycle.
Les bains chauds. Le stress et l'angoisse sont des facteurs qui contribuent souvent à retarder l'arrivée des règles. Pour se détendre, rien de tel qu'un bon bain chaud ! La chaleur sera aussi très bénéfique pour détendre les tissus utérins et accélérer la venue des menstruations.
Chez certaines femmes, un changement de climat, un voyage ou une émotion forte peuvent suffire à bloquer l'ovulation, ce qui entraîne un retard de règles. Juste après l'arrêt de la pilule ou durant les trois premières années des règles, il est fréquent d'avoir des retards de règles.
Si tu n'es pas enceinte et que tu n'as pas l'âge d'être ménopausée, il est impératif de consulter au bout de 3 mois d'absence de règles, sachant que, comme toujours en matière de santé, le plus tôt sera le mieux.
De nombreux facteurs peuvent expliquer une absence de règles, y compris chez les femmes pourtant parfaitement réglées d'habitude. Traitement médical, stress, efforts physiques… peuvent empêcher l'ovulation. Si ce phénomène sensible est stoppé, les règles n'apparaissent pas à la fin du cycle.
Un stress chronique
L'absence de règles peut aussi être observée après l'arrêt d'une pilule contraceptive, et ce, pendant quelques mois. Si cela se prolonge au-delà de 4 à 5 mois, n'hésitez pas à consulter un gynécologue ou une sage-femme pour convenir d'un traitement hormonal qui vous règlera de nouveau.
Les “fausses” règles, quant à elles, ne sont pas liées à l'ovulation mais simplement à la prise d'hormones, souvent dans le cadre d'une contraception ou lors de la ménopause. En gros, la prise d'hormones supprime l'ovulation et donc les vraies règles.
Les plantes emménagogues ont la réputation de permettre de déclencher les menstruations en stimulant le flux sanguin au niveau de l'utérus. L'une des plus connues est peut-être le curcuma, mais on peut également citer le persil frais, la sauge, l'angélique, la menthe pouliot…
En dessous de 25 jours, le cycle est décrit comme court (polyménorrhée). Au-delà de 35 jours, il est décrit comme long (oligoménorrhée). De plus, les règles peuvent être trop longues (si elles durent plus d'une semaine) ou trop abondantes (et venir par exemple avec des caillots).
Vos règles se déclenchent après un rapport
En effet, les contractions vaginales et utérines provoquées par l'orgasme peuvent faciliter l'expulsion du sang des menstruations, et vous pouvez donc avoir vos règles suite à une relation sexuelle. Cela est tout à fait normal et il n'y a pas de raison de s'inquiéter.
Le Spasfon fait partie des médicaments dits antispasmodiques. Il réduit les contractions anormales et douloureuses intestinales, des voies urinaires et de l'utérus (menstruations douloureuses et contractions de l'utérus lors de la grossesse).
Les remèdes naturels pour déclencher le flux sanguin
La consommation de telles plantes peut aider à l'apparition des règles. Parmi elles, on peut citer le persil, mais aussi la sauge (à éviter en cas de cancer hormono-dépendant, de grossesse ou d'allaitement), la cannelle, la menthe Pouliot, le safran, le curcuma.
On parle de ménorragie lorsque les écoulements de sang sont excessifs. Les menstruations sont considérées comme abondantes lorsqu'elles dépassent 80 ml, soit environ 16 cuillères à café pendant plusieurs cycles successifs.
Vous pouvez considérer que vous souffrez de règles hémorragiques si vous avez une perte de sang excessive (plus de 90 ml), du mal à maîtriser le flux avec des protections hygiéniques classiques (tampons, serviettes), et/ou si la durée de vos règles excèdent 7 jours.
Certains états médicaux à long terme tels qu'une hyperactivité de la thyroïde, un syndrome des ovaires polykystiques, le diabète et une maladie cardiaque peuvent également entraîner l'arrêt ou l'irrégularité de vos règles. Beaucoup de femmes ont des cycles irréguliers dus aux variations naturelles.
La méthode est simple : Le soir, avant de vous coucher, relevez un peu d'urine dans un verre ou dans un bocal, puis déposez-le dans un réfrigérateur. La grossesse peut être confirmée si une forme de nuage de couleur blanchâtre apparaît dans l'urine.
La cause peut être une vaginite infectieuse (infection à Gardenella, infection à trichomonas), une infection de l'utérus (endométrite, qui provoque alors des douleurs pelviennes médianes), ou enfin une infection des trompes (salpingite bactérienne à chlamydiae, gonocoque ou germes banaux). Il faut consulter.
Parmi les causes d'absence de règles autres que la grossesse, il convient de citer le stress, l'insuffisance pondérale, l'obésité, le syndrome des ovaires polykystiques, l'utilisation de contraceptifs, les maladies chroniques, les troubles de la thyroïde et la périménopause précoce.
DolipraneTabs® 500 mg et 1000 mg ont une indication dans les règles douloureuses.
Ce médicament est sans danger.
Trop faire l'amour peut être néfaste pour la santé
Les femmes notamment peuvent être sujettes à des excoriations vaginales, à savoir des arrachements de la muqueuse de la vulve.
Un rapport sexuel pendant les règles peut entraîner une grossesse. Mais on ne peut s'en apercevoir que 3 semaines plus tard. Si vos règles se sont arrêtées après le rapport, c'est possible, car l'utérus se contractant au moment de l'orgasme, il peut évacuer du sang.