Plusieurs sports peuvent par ailleurs être prescrits (voir les modalités du sport sur ordonnance). Si vous êtes concerné, sachez que, malgré l'encadrement législatif du dispositif, la Sécurité sociale ne rembourse pas les activités sportives prescrites par un médecin.
Le sport sur ordonnance n'est pas encore remboursé par la Sécurité sociale. Cependant, la Mutuelle Ociane Matmut soutient cette initiative et propose un remboursement dans sa gamme Ociane Santé Évolution allant jusqu'à 400 €/an (en fonction du niveau de garantie choisi).
A priori, le sport sur ordonnance ne fait pas l'objet d'un remboursement par l'Assurance maladie (Ameli). Toutefois, certaines mutuelles (MAIF, Mutuelle des Sportifs? MGEN...) proposent des remboursements avec des coachs diplômés APA (Activité Physique Adaptée).
Depuis le 1er mars 2017, toute personne souffrant d'une maladie chronique peut se voir prescrire par son médecin une activité physique adaptée (APA), selon les termes de la loi dite « Sport sur ordonnance ». Conçue pour faire du bien aux patients, l'APA n'est toutefois pas remboursée, sinon partiellement.
Pour prescrire une activité physique adaptée, le médecin doit remplir un formulaire spécifique où il précise les objectifs thérapeutiques recherchés (par exemple, contrôle du poids, amélioration de la force musculaire, amélioration des capacités cardiorespiratoires, etc.) et les contre-indications propres au patient.
La question du financement de cette mesure reste encore aléatoire, puisqu'à l'heure actuelle, la loi n'en prévoit aucun. Concrètement, les séances prescrites ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale.
Prescrire du sport sur ordonnance : comment ça marche ? MP : “Concrètement, le médecin fait un point sur la pathologie de la patiente ou du patient et peut ensuite l'orienter vers un⸱e encadrant⸱e de l'activité physique et sportive adaptée (APA).
C'est le médecin traitant qui détermine le profil fonctionnel du patient et prescrit cette activité physique dans le cadre du parcours de soins. La dispensation de cette activité physique ne fait pas l'objet d'un remboursement par l'assurance maladie.
Le dispositif Prescri'Forme donne la possibilité au médecin traitant de prescrire de l'activité physique adaptée à ses patients.
Les Maisons Sport-Santé réunissent des professionnels de la santé et du sport et s'adressent notamment à des personnes en bonne santé qui souhaitent (re)prendre une activité physique et sportive avec un accompagnement spécifique ainsi qu'à des personnes souffrant de maladies chroniques nécessitant, sur prescription ...
QUI PEUT ENCADRER UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE ? La loi prévoit que l'activité physique adaptée puisse être dispensée par des professionnels de santé (kinésithérapeutes, ergothérapeutes, psychomotriciens), des enseignants en éducation physique adaptée ou des éducateurs sportifs.
Les sports d'endurance tels que la marche, la randonnée, la course à pied, le vélo ou la natation sont les plus conseillés car ils permettent un entraînement progressif. Le sport aura pour résultat de faire baisser immédiatement le taux de glycémie, car quand nous bougeons, nos muscles consomment du glucose.
Quels matériels médicaux sont remboursés par la Sécurité sociale ? Semelles orthopédiques, appareil auditif ou encore minerve, les petits appareillages médicaux sont nombreux. S'ajoutent les matériels plus imposants tels que les lits médicalisés, les fauteuils roulants ou les appareils respiratoires.
Une activité physique régulière (marche, vélo, cabre [wheeling], sport en général ou détente active, p. ex.) est très bénéfique pour la santé. Toute activité physique est préférable à l'absence totale d'exercice.
L'activité physique (AP) a des effets bénéfiques sur la santé, la condition physique et le maintien de l'autonomie à tous les âges de la vie. Une AP régulière permet de prévenir de nombreuses maladies chroniques (maladies cardio et cérébrovasculaires, diabète de type 2, obésité, dépression, cancers, etc.).
Lancé par l'Agence régionale de santé (ARS) Hauts-de-France, Quel Sport docteur recense l'offre d'activité physique adaptée en Hauts-de-France. L'objectif : orienter, guider et conseiller les personnes atteintes maladies chroniques et de cancer, les médecins, et les professionnels de l'activité physique adaptée.
Lorsque le lupus est en poussée, le sport doit être évité, mais il est possible de pratiquer la marche ou la gymnastique si des douleurs articulaires ou musculaires n'apparaissent pas. Les vraies contre-indications sont très exceptionnelles : polyarthrite sévère en poussée, atteinte cardiaque ou pulmonaire.
La prescription doit être rédigée sur une ordonnance comportant le nom, le prénom, les titres et l'adresse complète du praticien. L'ordonnance doit être datée et signée. Cela engage la responsabilité (civile et pénale) du prescripteur. Elle doit être lisible, explicite et divisée en paragraphes numérotés.
Le thé vert est une boisson qui serait capable de faire baisser la glycémie naturellement. Il réduirait le taux de sucre dans le sang et stimulerait le métabolisme. C'est principalement grâce à L'EGCG (un antioxydant de la famille des catéchines) que l'on accorde au thé vert des vertus de brûleur naturel de graisse.
Les diabétiques peuvent en abuser : le citron leur sera d'une aide précieuse. Il est d'abord très riche en vitamine C. Par ailleurs, il a une action antifatigue grâce aux flavonoïdes (substances antioxydantes). Il permet aussi de réduire l'indice glycémique.
Bilan : en abaissant la glycémie de 12 %, les marches courtes sont plus efficaces que les marches longues. Et quand la marche est effectuée après le repas du soir, au moment où l'apport glycémique moyen apparaît le plus élevé, la glycémie diminue de 22 %.
Les bienfaits de l'activité physique sont aujourd'hui avérés : réduction du risque de maladies cardiovasculaires, des cancers du sein et du côlon, du diabète et des maladies métaboliques; meilleur contrôle du poids; amélioration de la santé mentale et de l'estime de soi ; renforcement des capacités d'apprentissage.
Il est constitué de cycles de remise en forme de 12 semaines. En amont, les personnes Senior ou atteintes de maladies chroniques doivent obtenir une ordonnance de sport santé via leur médecin généraliste, puis prendre rendez-vous à la maison de santé de Digne-les-Bains.