Le lait des premiers jours, appelé colostrum, est épais et souvent d'une couleur jaunâtre. Très riche en protéines, vitamines et minéraux, il nourrit parfaitement le nouveau-né. Il lui fournit en quantité des globules blancs et des anticorps qui l'aideront à se défendre contre les infections.
Les bébés naissent généralement avec de faibles réserves de vitamine A,8 le colostrum contribue à combler ce manque. Le colostrum est également riche en minéraux tels que le magnésium, bon pour le cœur et les os de votre bébé et le cuivre et le zinc qui contribuent au développement de son système immunitaire.
Dès que votre bébé commence à l'ingérer, il va venir tapisser les parois de son tube digestif pour créer une sorte de barrière de protection. Le colostrum est présent dans votre lait durant les deux premières semaines. La montée laiteuse survient autour du troisième jour après votre accouchement.
Le colostrum est suffisant pour le nourrir : la quantité de colostrum fabriquée par la maman est adaptée au petit estomac du nouveau-né. Le volume de son estomac va augmenter un peu chaque jour, la quantité de colostrum produite par la maman aussi ; cela se poursuivra après la montée de lait.
Dès la naissance, le colostrum est produit en quantité suffisante soit entre 10 et 100 ml de colostrum par 24 heures. C'est tout ce dont le bébé a besoin puisque après l'accouchement, son estomac ne peut contenir qu'entre 5 et 7 ml de lait à la fois.
Votre bébé vous montre qu'il a faim de plusieurs façons : sa respiration change, il bouge les yeux sous les paupières, il remue ses bras et jambes, s'étire, porte les mains à la bouche ou au visage, puis il fait des mouvements de succion. Voilà autant d'indices que votre bébé est prêt à boire.
La couleur des selles d'un bébé pendant la première semaine peut indiquer si le bébé boit suffisamment de colostrum (premier lait maternel). Au cours des deux premiers jours, les selles de votre bébé seront foncées, verdâtres et noirâtres, collantes. Cela s'appelle le méconium.
Ces petits volumes sont toutefois suffisants pour couvrir les besoins de votre bébé. Après 3 à 5 jours, le colostrum est remplacé par un lait de transition qui est, lui, produit en plus grandes quantités. C'est la montée laiteuse : les seins sont alors plus tendus et gonflés.
Que la mère souhaite par la suite ou non allaiter, elle peut offrir la tétée d'accueil à son enfant. Il s'agit de proposer au nouveau-né le sein pour qu'il bénéficie des bienfaits du colostrum, et établir un lien fort avec sa maman.
Pour l'heure, il doit se contenter de colostrum, au goût plutôt sucré mais assez neutre. Ce liquide un peu jaune et épais est très riche en vitamines, protéines, sels minéraux, immunoglobuline, et il est peu chargé en lipides.
Quels aliments favorisent la montée de lait ? Le fenouil (Foeniculum vulgare) est traditionnellement utilisé pour soutenir la production de lait maternel et aider à maintenir la santé du sein pendant l'allaitement. On peut le consommer tel quel ou encore en infusion.
La durée des tétées
Il faut noter que la durée de la tétée dépend des besoins de bébé, mais également de la succion. Tout cela peut aussi changer d'un jour à l'autre. Aucune précision ne pourrait donc être apportée. Mais, ce que vous devez savoir c'est qu'une tétée de qualité dure 10 à 20 minutes.
Pendant la période d'apprentissage, le boire (tétée, stimulation, rot et changement de couche) peut durer de 45 à 90 minutes. Avec l'âge, la succion de votre bébé devient plus efficace et les tétées deviennent plus courtes et plus espacées.
On considère qu'un colostrum avec une teneur d'anticorps > 50g/L est bon, qu'un colostrum avec une teneur d'anticorps > 100g/L est excellent.
Allaitez des deux seins.
Pensez à bien alterner les deux seins. Chaque sein doit être vidé pour produire plus de lait. Vous pouvez également utiliser un tire-lait pour tirer le trop-plein de lait.
Montée laiteuse
Elle est causée par un changement hormonal, et se produit chez toutes les femmes, qu'elles allaitent ou non. Pour plus d'information voir Montée laiteuse.
Tirer son lait est un très bon moyen de stimuler les seins et augmenter sa lactation.
Définition "vagissement"
n.m. Cri du nouveau-né. Cri de certains animaux ressemblant à celui d'un bébé.
Les bébés doivent se nourrir fréquemment pour initier et mettre en place votre production de lait pendant ce premier mois. Cette situation instaure les bases d'une bonne production de lait pour le futur 3.
La plupart des nouveau-nés ont besoin de 8 à 12 tétées par 24 h, certains bébés vont téter bien plus souvent. Ces tétées sont le plus souvent assez inégalement réparties sur 24 h, et un « groupage de tétées » est normal : le bébé va téter plusieurs fois sur une période de 2 à 5 heures (le plus souvent dans la soirée).
Le stress / l'anxiété peuvent avoir un impact sur la production de lait et sur votre réflexe d'éjection. Être malade peut également diminuer votre lactation. De plus, le fait que vous soyez mal en point peut entraîner une baisse de la fréquence des tétées, ce qui peut également avoir un impact sur la production.
L'allaitement initié par le bébé, avec la maman en position semi-inclinée, est une bonne manière de commencer. » Pendant cette première heure un peu spéciale, ne pensez pas à peser ou habiller votre bébé, au moins jusqu'à sa première tétée. Profitez de câlins détendus et d'un contact prolongé peau à peau avec lui.
On peut distinguer trois types de pratiques d'allaitement : allaitement maternel exclusif (AME), allaitement et eau, allaitement et autres types d'aliments. Ainsi à 1 mois, presque tous les enfants sont allaités au sein (96 %).