Le stress est une situation courante de la vie quotidienne et peut toucher tout le monde. Parfois, la gomme à mâcher peut aider à le gérer. En effet, le fait de mâcher du chewing-gum pourrait aider à réduire l'état d'anxiété et la sensation de stress.
Ainsi l'Union française de la santé bucco-dentaire (UFSBD) préconise de mâcher un chewing-gum pendant 20 minutes après un repas. La mastication permet d'augmenter la production de salive qui favorise l'élimination des débris alimentaires et de la plaque dentaire à l'origine des caries.
Pourquoi mâcher du chewing-gum est mauvais pour la santé dentaire ? La réponse est toute simple. Le fait de consommer des produits sucrés favorise l'apparition de caries, un véritable ennemi pour les dents.
Mâcher trop souvent du chewing-gum provoque un resserrement répété des muscles de la mâchoire et de l'articulation, ce qui peut conduire à des maux de tête, ou des douleurs de dents ou d'oreille.
Si le Xylitol semble le plus efficace dans le chewing-gum, l'Union Française pour la Santé Bucco-dentaire (UFSBD) préconise également son emploi dans les sirops pour enfants ou le dentifrice.
D'après cette enquête, le chewing-gum sans sucres est souvent conseillé par les chirurgiens-dentistes à leurs patients après les repas, notamment le midi, si le brossage ne peut être effectué (45%). Il est également conseillé en cas d'hyposialie, c'est-à-dire une faible production de salive (30%).
Ceux qui sont les plus nombreux à en consommer ont entre 35 et 44 ans (74%), suivis de près par les 45 et 54 ans (70%) et les 25 et 35 ans (65%). Le chewing-gum sans sucres séduit également les 18-24 ans qui sont 60% à en mastiquer.
Les chewing-gums ne sont pas faits pour être avalés. D'ailleurs, le corps est incapable de les digérer. Mais ce n'est pas dangereux si on en avale un par accident. Car même s'il n'est pas attaqué par les acides et les enzymes de la digestion, le chewing-gum ne restera pas collé à l'intérieur du tube digestif.
La tension de la mâchoire est aussi associée à la qualité du sommeil. Mâcher des chewing gums de manière excessive mène plus facilement au bruxisme qui est un serrement dentaire nocturne intempestif.
Mâcher un chewing-gum pendant votre période de jeûne augmentera votre faim et pourrait vous conduire à rompre votre jeûne. Donc non, le chewing-gum ne rompra pas le jeûne, mais il vous donnera faim, et c'est pourquoi nous vous recommandons d'essayer d'abandonner l'habitude du chewing-gum.
Les chewing-gums s'étaient progressivement accumulés dans le rectum jusqu'à former une masse solide (appelée fécalome). L'EFSA, l'autorité européenne de sécurité alimentaire, recommande (en anglais) de ne pas donner de chewing gums aux enfants de moins de 3 ans, en raison du risque élevé d'étouffement à cet âge.
Le chewing-gum peut provoquer des problèmes d'occlusions intestinales si le consommateur en avale fréquemment au lieu de le jeter, c'est pour cela que le chewing-gum est vivement déconseillé chez les enfants qui ont tendance à l'avaler facilement.
Mâché entre les repas, le chewing-gum apporte un goût frais dans la bouche et a aussi un effet positif pour les dents. Le fait de mâcher stimule la salivation et neutralise ainsi les acides nuisibles contenus dans les mets sucrés.
Mastiquer ces précieuses gommes permettrait d'activer les masséters, soit les muscles de la mâchoire, et de redéfinir la jawline. Il a en effet été scientifiquement démontré que la mastication entraîne les muscles inférieurs du visage.
La mastication est une étape essentielle dans la digestion. Une mauvaise mastication va provoquer des douleurs digestives voire l'apparition de carences dues à une mauvaise absorption des nutriments.
Le chewing-gum, mauvais pour le transit
Et surtout quand on souffre de ballonnements et de problèmes intestinaux. L'explication est très simple : quand on mâche une gomme, on avale de l'air (en faisant au passage tourner notre estomac à vide) et rien que de l'air. C'est le principe de base de l'aérophagie.
Lorsque l'aliment arrive sous forme de bouillie dans l'estomac, les enzymes digestives peuvent plus facilement et plus rapidement assurer l'absorption des micronutriments. La mastication permet de digérer plus vite et d'une manière économique.
L'essence de nettoyage est aussi une option pour éliminer le chewing-gum. Humidifiez un morceau de papier essuie-tout avec de l'essence de nettoyage. Ensuite, passez-le délicatement sur le chewing-gum.
Pour arrêter de prendre des chewing-gums à la nicotine, on peut d'abord diminuer leur dosage. Il faut bien veiller à ne pas prendre ces gommes à mâcher comme un chewing-gum "classique". Enfin, on peut remplacer la prise d'une gomme par une activité, par exemple une marche.
1866 : aux Etats-Unis, un général mexicain vend à Thomas Adams un stock de chicle. Celui-ci veut le transformer en pneus de bicyclette, mis ça ne marche pas. Alors il y ajoute du sucre pour l'adoucir : le chewing-gum est né ! 1871 : Thomas Adams invente une machine pour fabriquer le chewing-gum en grande quantité.
C'est peut-être le chewing-gum le plus cher au monde, ce qui est certain, c'est qu'il est présenté comme le tout dernier machouillé par Sir Alex Ferguson sur le banc de touche de Manchester United.
Il en profite donc pour décrocher la palme du chewing-gum le plus cher du monde, l'ancien record appartenant à un morceau de gomme mâchouillé par Britney Spears et vendu aux enchères pour 14 000 dollars.
Une fois où je fumais une cigarette avec un chewing-gum dans la bouche, un ami m'a dit de faire attention car le fait de faire les deux en même temps pourrait augmenter le risque de cancer du palais.
Les chewing-gums
Pour choisir un chewing-gum qui n'abîme pas les dents, il suffit de choisir ceux qui sont sans sucres. En mâchant, vous allez produire de la salive qui va réguler l'acidité de votre bouche et ainsi réduire les risques de microlésions au niveau de la plaque dentaire.
CB12 Boost est un chewing gum sans sucre, à double action et doté d'une technologie brevetée. CB12 Boost offre un arôme mentholé rafraîchissant et empêche d'avoir une haleine d ésagréable grâce à l'acétate de zinc. Utilisez CB12 Boost si nécessaire pendant la journée, comme complément à CB 12 Bain de bouche.