Il existe de nombreux exercices simples pour aider à réduire le double menton, comme siffler ou simuler un baiser la tête orientée vers le ciel, bailler la langue sortie de la bouche à son maximum comme le ferait un félin, etc. Il a même été prouvé que mâcher du chewing-gum pouvait aider à réduire le double menton.
Enlever le double-menton sans chirurgie
En effet, la mastication excessive de chewing-gum de consistance dure et épaisse peut entraîner des troubles de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) ainsi que des douleurs de la mâchoire, des maux de tête et même des fractures dentaires.
Lifting, liposuccion, chirurgie plastique : il existe plusieurs méthodes de chirurgie esthétique pour éliminer instantanément les amas de graisse sous le menton. Comme pour toute intervention chirurgicale, ce sont des actes à considérer en cas d'extrême recours, sous la recommandation d'un professionnel de santé.
Mythe 2 : Mâcher du chewing-gum ou faire des grimaces suffit pour perdre des joues. Faux. Certes, faire des exercices faciaux (comme mâcher ou « aspirer » les joues) aide à renforcer les muscles du visage et à le tonifier, mais cela ne brûle pas assez de calories pour faire fondre la graisse sous-cutanée.
Mâcher du chewing-gum sollicite les muscles de la mâchoire de façon répétée, notamment le masséter. Cependant, aucune étude scientifique n'a démontré que cette activité permette d'obtenir une mâchoire plus définie ou sculptée . L'apparence du visage est principalement déterminée par la génétique, l'âge, l'élasticité de la peau et la masse graisseuse corporelle, et non par les seuls exercices de la mâchoire.
Il existe de nombreux exercices simples pour aider à réduire le double menton, comme siffler ou simuler un baiser la tête orientée vers le ciel, bailler la langue sortie de la bouche à son maximum comme le ferait un félin, etc. Il a même été prouvé que mâcher du chewing-gum pouvait aider à réduire le double menton.
Il est parfois des zones graisseuses, bien ciblées, non diffuses, sur des endroits types, et ce, pour des raisons génétiques. La seule solution pour corriger cette prédisposition génétique et perdre son double menton est alors la chirurgie que ce soit par liposuccion ou/et lifting du cou.
Chewing-gum
Vous avez bien lu : mâcher du chewing-gum peut aider à solliciter les muscles de la mâchoire . Ce n’est certes pas la solution miracle pour une mâchoire parfaitement dessinée, mais c’est une façon ludique et facile de faire travailler un peu les muscles du visage. Attention toutefois à ne pas en abuser et à ne pas vous retrouver avec des douleurs à la mâchoire au lieu d’un menton plus fin.
Les techniques non invasives comme les fils tenseurs, la radiofréquence, Sofwave et cryolipolyse, permettent d'éliminer un double menton sans recours à une liposuccion chirurgicale. Ces traitements améliorent l'ovale du visage tout en respectant l'intégrité de la peau.
Le chewing-gum peut perturber la digestion
Cela pourrait se traduire par des ballonnements, une surproduction d'acide gastrique, et un risque de baisser votre capacité à sécréter suffisamment de sucs digestifs lorsque vous mangez.
Malheureusement, c'est plus compliqué qu'il n'y paraît. D'après les experts, pour observer un réel changement de forme du masséter, il faudrait mâcher du chewing-gum six à huit heures par jour pendant environ six ans . Oui, des années ! Franchement, ça ne vaut pas le coup.
Si vous essayez la technique du « mewing », commencez par mâcher du chewing-gum pendant deux à trois heures par jour . Si votre mâchoire devient douloureuse après quelques jours, faites une pause. Progressivement, vous constaterez que votre mâchoire est plus affirmée et que vous ne ressentez plus aucune douleur. Votre visage sera plus plat et votre mâchoire plus définie.
Pour éliminer le double menton par la chirurgie esthétique, tout dépend de sa cause. Si l'origine du double menton est héréditaire ou s'il est consécutif à un amaigrissement, la liposuccion du cou et du menton est la seule solution pour ôter les surplus graisseux, si l'état cutané le permet.
Pour ce qui est de se débarrasser d'un double menton, il n'existe pas de solution miracle. Rien ne peut raffermir la peau relâchée ni éliminer la graisse du jour au lendemain. Et il est fortement conseillé de se méfier des offres qui promettent le contraire, insiste Dempers. Les seuls moyens de se débarrasser d'un double menton sont l'exercice physique et une alimentation saine, ou la chirurgie .
Pour atténuer votre double menton, vous pouvez également utiliser une crème hydratante ou un sérum liftant sur votre cou et sous votre menton afin de lutter contre le relâchement cutané. Bien que la crème ne puisse pas éliminer la graisse accumulée sous le menton, elle contribuera à améliorer la fermeté de la peau.
La mastication du chewing-gum sans sucres augmente le flux de salive, ce qui nettoie les débris alimentaires et neutralise les acides produits par les bactéries dans la bouche par effet tampon, participant ainsi à la lutte contre la maladie carieuse.
Les aliments gras et sucrés favorisent l'accumulation de graisse non seulement autour de l'abdomen mais aussi au niveau du cou et de la mâchoire, entraînant un affaissement progressif des tissus et l'apparition d'un double menton.
Chirurgie esthétique : La liposuccion
La lipoaspiration élimine en une fois un double, voire un triple menton. Si la quantité de graisse est minime, le chirurgien préconisera la liposuccion douce avec une méthode d'aspiration plus délicate qui convient bien pour affiner la zone délicate du bas du visage.
Les techniques de médecine esthétique
La cryolipolyse fait partie des traitements de médecine esthétique efficaces contre le double menton. Préconisé lorsqu'il est peu prononcé, il consiste à refroidir les adipocytes du menton à une température extrême, afin de les éliminer de la zone ciblée.
La technique consiste à appliquer le CoolMini (embout) sur le double-menton. Pendant 35 à 45 minutes, la chaleur sera extraite de la zone, en toute sécurité, afin de donner le signal aux adipocytes de se soumettre au phénomène d'apoptose.
La génioplastie chirurgicale consiste à avancer légèrement le menton pour traiter un menton rétro et fuyant associé à un double menton. L'intervention permet principalement de retendre les tissus et d'obtenir une définition esthétique du menton et de la mâchoire, ainsi qu'un meilleur angle entre le menton et le cou.
Mastiquer ces précieuses gommes permettrait d'activer les masséters, soit les muscles de la mâchoire, et de redéfinir la jawline. Il a en effet été scientifiquement démontré que la mastication entraîne les muscles inférieurs du visage.
Redessinez vos traits
Elle joue sur les lumières, et utilise des tons plus sombres sur les parties que l'on veut amincir : joues, nez, mâchoire,… Et des tons plus clairs sur les zones extérieures du visage comme les pommettes. Résultat : votre visage paraît aminci, et cela en deux trois coups de pinceau !