L'andropause peut toutefois être responsable des manifestations suivantes : Des bouffées de chaleur peuvent survenir principalement au cou, au visage et au torse. Lorsqu'elles surviennent pendant la nuit, ce sont des sueurs nocturnes.
Les termes de “ménopause masculine” ou andropause, que l'on retrouve principalement dans les médias, décrivent la baisse de la testostérone liée au vieillissement naturel et les symptômes qui y sont associés, notamment une baisse d'énergie, une perte de concentration, un gain de poids et un dysfonctionnement érectile.
Les bouffées de chaleur chez l'homme sont principalement le signe de l'andropause. Cette affection touche en priorité les hommes entre 45 et 65 ans. Elle est due à un ralentissement de la production de testostérone, une hormone sexuelle.
Chez l'homme, les variations hormonales et la baisse de la testostérone peuvent également se traduire par l'apparition de bouffées de chaleur.
L'andropause entraine fatigue et divers troubles
Cette diminution de production de testostérone liée à l'andropause est à l'origine de troubles du sommeil, troubles érectiles ou de la sexualité, diminution de la libido, décalcification et sensation de fatigue.
La réalité de la ménopause est incontestable. En revanche, bien des spécialistes doutent de l'existence d'un phénomène masculin équivalent. La sécrétion des androgènes ne s'arrête jamais véritablement et certains hommes peuvent avoir des enfants à un âge très tardif.
Toutefois, en général, ces modifications hormonales, si elles surviennent, sont le plus souvent asymptomatiques. On parle d'andropause quand des signes physiologiques apparaissent après l'âge de 45 ans, en moyenne vers 65 ans (<5% des hommes).
Une thérapie de remplacement de la testostérone dans le sang est le traitement le plus fréquemment administré aux hommes qui traversent l'andropause. Ce traitement est susceptible de procurer un soulagement des symptômes et d'améliorer, dans bien des cas, la qualité de vie.
Pour soigner l'andropause naturellement en atténuant les troubles érectiles, en favorisant le sommeil et en diminuant la graisse viscérale, il est nécessaire de prendre de bonnes habitudes alimentaires. Les Oméga-3, les fibres, les fruits et légumes et de bons apports en calcium peuvent être d'un grand secours.
Question d'hormonesMouiller la chemise pathologiquement
Cela peut être le symptôme de pathologies comme l'hyperthyroïdie. Leur thyroïde produit des hormones en excès, ce qui augmente leur thermogénèse, c'est-à-dire la capacité de leur corps à se réchauffer.
La cause unique de l'andropause est le vieillissement, un processus physiologique et non une pathologie. La baisse de sécrétion de la testostérone et des autres hormones androgènes varie selon les individus, à la fois au niveau de l'âge de survenue qu'au niveau de l'intensité de la baisse de sécrétion.
Le tribulus terrestris, la maca, le cordyceps, le ginseng, l'ashwagandha, le damiana…
Diminution du niveau d'énergie, de l'endurance ou de la force physique. Diminution de la masse musculaire maigre ou de la force physique. Difficulté à gagner de la masse musculaire maigre ou à perdre de la graisse corporelle. Dysfonction érectile ou impuissance.
Certaines plantes comme le Tribulus terrestris, la maca, la saw palmetto, le fénugrec, l'ashwagandha et le ginseng sont réputées pour stimuler la production naturelle de testostérone dans l'organisme.
Dans la ménopause, il y a un arrêt total des œstrogènes et de la progestérone (secrétions hormonales féminines). Dans l'andropause, d'une part, il n'y a qu'une hypo-androgénie, c'est-à-dire une baisse des hormones mâles et non pas un arrêt total, d'autre part, l'âge de survenue est ici très variable.
L'andropause touche 2 % des hommes âgés de plus de 40 ans mais tend à être plus fréquente avec l'âge. De plus, des études montrent que ce déclin en testostérone peut fragiliser les hommes avec pour conséquence des problèmes de santé tels que les maladies cardiaques et la fragilisation des os.
Le gel doit être délicatement étalé en couche mince sur une peau propre, sèche et saine, sur les deux épaules et les deux bras. Ne le faites pas pénétrer dans la peau en frottant. Laissez le gel sécher au moins 3 à 5 minutes avant de vous habiller. Lavez-vous les mains à l'eau et au savon après l'application.
L'activité physique est essentielle à la santé dans son ensemble et à cette hormone en particulier. Il faudrait faire un peu d'exercice chaque jour, 20 à 45 minutes jour suffisent. La testostérone doit être sécrétée et brûlée.
Tout le monde transpire : ce processus est indispensable au fonctionnement de l'organisme. Ainsi, en période normale (sans effort physique soutenu ni chaleur excessive), le corps produit environ 0,5 l de sueur par jour.