(Mobilité paradoxale des cordes vocales) Le dysfonctionnement des cordes vocales est le plus souvent observé chez la femme de 20 à 40 ans. L'étiologie n'est pas évidente, mais il semble associé à l'anxiété, à la dépression, au trouble de stress post-traumatique et aux troubles de la personnalité.
Parfois, un choc émotionnel intense ou un stress chronique peut entraîner une perturbation de la voix, provoquant ce qu'on appelle une dysphonie psychogène.
Le stress affecte directement votre voix en provoquant des tensions musculaires au niveau du cou, de la gorge et des cordes vocales. En cas d'anxiété, ces muscles se contractent, empêchant vos cordes vocales de vibrer librement et naturellement. Cette tension peut rendre votre voix forcée, plus aiguë ou soufflée.
L'enrouement correspond à une altération de la voix ou dysphonie. Généralement sans gravité, il est souvent lié à une infection virale. S'il persiste, il peut être dû à un surmenage des cordes vocales, à une laryngite chronique, voire à une tumeur bénigne ou maligne.
Voici les signes et symptômes les plus fréquents :
Symptômes et typologie
Le stress se manifeste de diverses manières, et reconnaître ces signes peut aider à mieux gérer son impact : Symptômes physiques : maux de tête, tensions musculaires, fatigue et troubles du sommeil. Symptômes émotionnels : sentiment d’être submergé, irritabilité ou difficulté à maîtriser ses inquiétudes.
Le surmenage vocal et l'enrouement durable et récidivant
L'enrouement peut être causé par une mauvaise utilisation ou une utilisation excessive de la voix, des virus et des excroissances sur les cordes vocales comme des kystes, des papillomes, des polypes et des nodules, entre autres . Le reflux gastro-œsophagien peut également provoquer un enrouement.
Le cancer du larynx peut affecter les cordes vocales et les structures adjacentes, provoquant une enrouement persistant de la voix, des difficultés à avaler et des douleurs. Ce type de cancer nécessite souvent une prise en charge chirurgicale, suivie parfois d'une radiothérapie ou d'une chimiothérapie.
« En effet, le stress engendrer des symptômes vocaux, tels qu'une voix tendue, fatiguée, rauque, grave ou cassée, ainsi que la toux et la fameuse boule dans la gorge. Il a été démontré que ces symptômes sont des indicateurs précis du stress physiologique et psychologique », ajoute le Dr Perchoux.
Les symptômes des troubles de la voix
un changement dans le timbre de la voix, comme une voix rauque. une diminution de l'intensité de la voix. une fatigue vocale. Celle-ci se manifeste le plus souvent chez les professionnels de la voix, comme des enseignants, des comédiens ou des chanteurs.
Les cartilages du larynx s'ossifient. La tonicité musculaire baisse. L'articulation de la mâchoire est moins souple. Les muscles des cordes vocales s'atrophient.
Les enrouements chroniques : la voix est enrouée durant plusieurs semaines (en l'absence de traitement) et l'enrouement peut être dû à divers problèmes : surmenage vocal, laryngite chronique, tumeur bénigne des cordes vocales, paralysie du larynx et des cordes vocales…
Se désaltérer en cas de gorge nouée
Si vous sentez une gene dans votre gorge lors d'une crise d'angoisse, une solution simple consiste à boire un verre d'eau. Il ne s'agit de le boire d'une traite pour que la sensation se dissipe comme par enchantement.
La symbolique de la laryngite
Cela peut être à cause de la peur d'être jugée ou critiquée, la peur de l'autorité ou encore celle de faire du mal à l'autre, si elle exprime ce qu'elle ressent. Il se peut également qu'elle se sente coupable pour quelque chose qu'elle a dit qui a été blessant.
Le timbre rauque : la voix est grave, soufflée, son signal apériodique. L'étendue vocale est diminuée. Les cordes vocales s'accolent mal, semblent rigides du fait d'une altération de leur capacité vibratoire ou du tonus glottique. La voix est émise dans le bas pharynx.
La première chose à faire quand on a la voix cassée est de mettre sa voix au repos, et donc d'éviter le plus possible de parler. Contrairement à une idée reçue, le chuchotement est une mauvaise idée cela ajoute davantage de tension sur les cordes vocales et évitez de tousser ou de vous racler la gorge.
La perte de la voix est généralement due à une inflammation des cordes vocales situées au niveau du larynx. Ces dernières ne peuvent plus vibrer correctement, aucun son ne sort de votre bouche, si ce n'est un chuchotement. Parfois indolore, l'extinction de voix peut s'accompagner de douleur au niveau de la gorge.
Boiron Homéovox x60 Comprimés est un médicament homéopathique idéal lors d'extinction de voix, d'enrouement ou de fatigue des cordes vocales. Ces comprimés enrobés à sucer conviennent aux adultes et aux enfants à partir de six ans grâce à une composition qui respecte l'organisme.
Eau tiède et miel
Le miel a des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes qui peuvent aider à réduire l'irritation de la gorge. L'eau tiède aide à calmer la douleur et à maintenir une bonne hydratation. Le mélange des deux est un remède bien connu et efficace pour soulager le mal de gorge.
Quels sont les symptômes de l'enrouement ? L'enrouement est une altération du timbre de la voix. Celle-ci devient plus basse, rauque et parfois quasi inaudible (extinction de voix). Souvent, l'enrouement s'accompagne d'une toux plus ou moins forte ou de douleurs de la gorge.
Il convient de consulter dès lors qu'on ressent un état d'anxiété excessif au regard de la situation vécue, qui entraîne des symptômes psychiques et physiques de type fatigue, agitation, irritabilité, sueurs, nausées, sensation de boule dans la gorge, tremblements, contractions musculaires, douleurs musculaires, maux ...
Les symptômes du stress peuvent aussi bien être physiques, psychologiques ou émotionnels :
troubles physiques : troubles digestifs (colopathie fonctionnelle, nausées, hyperphagie boulimique ou perte d'appétit, incapacité à manger...), douleurs, douleurs et tensions musculaires, fourmillements, palpitations, douleurs thoraciques, envie fréquente d'uriner, insomnies, somnolence dans la journée, fatigue, mal de ...