La gelée royale, en faible quantité, ne fait pas grossir. Elle contient assez peu de sucre (environ 15 %), à vérifier comparativement au miel par exemple (80 %). Son pouvoir calorique est de 140 kcal/100 g, donc dans une ampoule d'Arkoroyal®, la gelée royale (1 500 mg) apporte 2 kcal, soit l'équivalent d'une fraise !
Gelée royale : les contre-indications
Cela étant, de façon très exceptionnelle, sa consommation peut entraîner quelques effets indésirables : rougeurs, démangeaisons …. Ces symptômes sont totalement imprévisibles et sans corrélation avec les allergies aux pollens ou aux piqûres d'abeilles.
La gelée royale aide à stimuler l'énergie pour le système nerveux grâce à sa haute teneur en acétylcholine. Elle est indiquée lors de moments de fatigue ou d'épuisement, et également pour stimuler l'appétit.
Elle permet de renforcer le système immunitaire et de combler les carences. Elle permet ainsi de lutter plus efficacement contre la fatigue passagère et contre les agressions extérieures. On dit que la gelée royale a des vertus immunostimulantes. Grâce à ces vertus, elle est capable de prévenir certaines maladies.
Ampoules ou pastilles, la gelée royale stimule votre organisme. À jeun, elle est le seul produit que votre corps doit intégrer ; il est donc plus facile pour lui de l'assimiler !
Durée et fréquence d'une cure de gelée royale
La durée d'une cure est d'une dizaine de jours au minimum, mais l'idéal est une cure d'un mois.
De la gelée royale pour bien dormir et lutter contre le stress. La gelée royale est utilisée depuis longtemps de façon traditionnelle pour réduire le stress. "C'est sa richesse en tryptophanes, un acide aminé, qui induirait cet effet.
Posologie de la gelée royale
Prendre de 100 mg à 250 mg par jour de gelée royale lyophilisée ou de 300 mg à 750 mg de gelée royale fraîche. Traditionnellement, on recommande de prendre la gelée royale avant le petit-déjeuner, pendant 4 à 6 semaines.
Une des meilleures garanties de qualité est le label GRF-Gelée Royale Française ®. En effet, 90% des producteurs professionnels français adhèrent à ce groupement (GPGR) qui leur impose un cahier des charges strict.
Les minéraux les plus importants de la gelée royale sont : le calcium, le fer, le cuivre, le magnésium, le phosphore, le potassium, le silicium et le sodium. La gelée royale est reconnue pour ses apports en vitamines et principalement, pour le complexe en vitamines B qu'elle renferme.
Gelée Royale : des vertus digestives
En cas de troubles digestifs ou intestinaux, la Gelée Royale est tout indiquée. En effet, elle est ce que l'on appelle eupeptique et stomachique. Cela signifie qu'elle favorise la digestion et stimule l'estomac.
La gelée royale est le plus riche aliment naturel connu en vitamines B5. une grande diversité de minéraux (calcium, magnésium, soufre, potassium, cuivre, phosphore, fer...), beaucoup d'oligoéléments (sélénium, germanium, manganèse, zinc …)
En France, plus de 4,5 millions de personnes souffrent de diabète. Selon de nombreuses études, la Gelée Royale, ce produit de la ruche gorgé de nutriments, vitamines et autres oligo-éléments, aurait des effets bénéfiques sur l'organisme des personnes diabétiques. Explications.
Naturellement riche en vitamines, oligo-éléments et acides gras, la gelée royale est un joyau de la nature reconnue pour ses bienfaits vitalisants. Grâce à la gelée royale, cette préparation à base de miel est un véritable concentré d'énergie traditionnellement réputé pour améliorer les défenses naturelles.
La gelée royale doit être d'un blanc nacré. Plus elle est jaune, plus elle a vieilli. Sa saveur doit être douce.
Le prix de vente de la gelée royale française varie entre 20 € et 30 € les 10 grammes, soit en moyenne 2 400 €/Kg. Le prix à l'importation de la gelée royale chinoise (bio !) est de moins de 3 € les 10 grammes, soit 300 €/Kg. Elle est revendue en France avec de très hauts profits entre 850 €/Kg et 1 500 €/Kg !
La gelée royale est un pur produit de la ruche
Il s'agit du produit de la sécrétion du système glandulaire des abeilles ouvrières. En effet, elles la fabriquent seulement lors d'une période située entre le 5ème et le 14ème jour de leur existence. Durant cette période, elles portent le nom de nourrices.
La gelée royale est produite par une glande de l'abeille (production animale) alors que le miel provient du nectar des fleurs (production végétale). La gelée royale ne sera donnée qu'aux larves et à la reine contrairement au miel qui pourra nourrir toute la colonie.
Idéalement, la gelée royale se consomme le matin à jeun, c'est-à-dire avant le petit-déjeuner. Les gélules et les ampoules doivent être conservées dans un endroit frais et sec. Si vous l'achetez fraiche, contenue dans un petit pot en verre, elle est à conserver au réfrigérateur entre 0 et 5°C.
La gelée royale se conserve au réfrigérateur. Il ne faut surtout pas la congeler. Nous expédions la gelée royale sous étui en liège.
Composition de la gelée royale
lipides : 4,5 % glucides : 14,5 %, du glucose et du fructose pour la plus grande partie, et en proportions nettement moindres du saccharose, du maltose, de l'erlose, du tréhalose et du mélibiose. protides : 13 % (acides aminés à l'état libre ou combiné) eau : environ 66 %.
- La propolis, extraite des ruches, est reconnue pour ses bienfaits, en cas de refroidissements, gorge irritée, ou nez qui coule. - Elle est particulièrement reconnue dans les soins de la peau, pour son action purifiante et cicatrisante. Elle est utilisée pour les petits bobos (coupures, brûlures légères).
La propolis aurait en effet des bienfaits : Pour les problèmes de peau (mycose, verrues, acné...). La propolis s'utilise sur les mycoses, les furoncles, l'herpès, le zona, l'acné, certaines brûlures et plaies, les escarres, les ulcères variqueux, à certains stades du psoriasis, sur l'alopécie, les verrues, l'eczéma.
Gélules : 3 à 4 gélules par jour pendant 1 ou 2 mois. A renouveler 2 fois par an à l'automne et au printemps. En poudre : une cuillère à café par jour pendant 2 à 4 semaines. Pour une meilleure assimilation, mélanger 10 grammes de poudre de Propolis à 250 g de miel.