"Si vous pleurez pendant votre grossesse, votre bébé sera un enfant triste; il risque même de ne pas grandir. Et si vous êtes trop stressée, vous n'imaginez pas toutes les conséquences sur son développement et sa santé !
Ce qui n'est pas une cause de fausse couche
Certains facteurs ne sont pas des causes d'une fausse couche : - l'état émotionnel de la mère pendant la grossesse (stress, dépression, etc.)
Durant votre 1er trimestre de grossesse, quelques nouvelles règles d'hygiène de vie s'invitent dans votre quotidien. La première chose à faire est de bannir l'alcool et le tabac de son organisme afin d'éviter les problèmes de développement pour le fœtus.
L'alcool, le tabac et les drogues
En effet, celui-ci peut causer des conséquences graves sur le développement fœtal, provoquer des retards intellectuels et des troubles du comportement. Les spiritueux augmentent également les risques de fausse couche et d'accouchement prématuré.
En revanche, il est vrai qu'en fin de grossesse, il est déconseillé de lever les bras pour vider le haut de vos armoires... Ces efforts qui sollicitent les muscles de votre dos et vos abdominaux peuvent en effet entraîner des contractions à l'origine d'un accouchement prématuré.
La fausse couche est précoce si elle survient avant la 14ème semaine d'aménorrhée (premier trimestre). C'est le cas le plus fréquent. Elle est tardive si elle a lieu entre la 14ème et la 22ème semaine d'aménorrhée. Elle est le plus souvent isolée : la femme enceinte fait une seule fausse couche.
Une fausse couche peut passer inaperçue. Indolore et silencieuse, c'est-à-dire sans symptôme, elle peut n'être découverte qu'à l'occasion de l'échographie systématique du premier trimestre (12 semaines d'aménorrhée).
S'il n'est pas dangereux de pleurer de temps en temps, il est important de noter que le stress et une tristesse intense peuvent avoir des effets délétères sur le bébé. Des chercheurs ont étudié les conséquences du stress sur le métabolisme du bébé et sur son bon développement.
Parfois, la cause de la mort in utero est inconnue. Le fœtus peut mourir lorsque la femme présente certains facteurs, dont les suivants : Prééclampsie. en apprendre davantage (un type d'hypertension artérielle qui se développe au cours de la grossesse) ou éclampsie.
Comme évoqué auparavant, les fausses couches n'ont pas toutes les mêmes durées. Cela dépend de différents facteurs. Une fausse couche peut mettre jusqu'à deux semaines pour s'évacuer naturellement.
Est-il possible de faire une fausse couche sans saignements ? Une fausse couche sans saignements est tout à fait possible. Il s'agit d'une grossesse arrêtée qui ne s'accompagne d'aucun symptôme.
Quelle est la semaine la plus difficile de la grossesse ? C'est très subjectif. Certaines femmes n'ont que très peu de symptômes, par exemple. Néanmoins, c'est souvent la fin du 1er trimestre qui est la plus difficile.
Les hormones peuvent aussi contribuer à se sentir plus fatiguées et distraites. Ces variations de l'humeur sont plus fréquentes pendant les 3 premiers mois de grossesse, mais peuvent réapparaître quelques mois avant l'accouchement. Les changements physiologiques peuvent aussi causer une augmentation du stress.
5ème et 6ème mois de grossesse
Beaucoup de femmes enceintes redoutent le fait de ne plus être assez désirables aux yeux de leur mari, en raison de leurs transformations corporelles dues à la grossesse.
Toutes les méthodes de prise en charge d'une fausse couche peuvent causer de la fatigue, des nausées, une sensibilité des seins ou d'autres symptômes de grossesse. Ces symptômes peuvent persister pendant 1-2 semaines environ, car votre corps élimine lentement toutes les hormones de grossesse.
En revanche, il est possible de réduire le risque de fausse couche provoquée par un facteur externe. C'est pourquoi, il est recommandé aux femmes enceintes de ne pas fumer et boire des boissons alcoolisées. La consommation de boissons contenant de la caféine doit être limitée.
C'est aussi à partir de la 6e semaine que le coeur de l'embryon commence à battre! Lors d'une échographie, il est possible de voir les battements.
Evitez absolument de croiser les jambes, ça coupe la circulation du sang. Si vous passez beaucoup de temps derrière un bureau, levez–vous régulièrement pour bouger vos jambes.
Une position debout trop longue peut également augmenter la pression artérielle de la future maman et avoir des conséquences sur la santé du bébé. Le fait de rester debout trop longtemps pendant la grossesse pourrait augmenter le risque de naissance prématurée et de décès prénatal.
Pendant la grossesse, notre corps se transforme : prise de poids, modification du centre de gravité, augmentation de la fréquence cardiaque…. Pratiquer une activité physique modérée et régulière permet de mieux vivre ces changements physiques.
Les aliments interdits lors d'une grossesse
Du gibier. De la viande crue ou fumée. Du poisson cru ou fumé Des pâtés, rillettes et foie gras.