Mais uriner douze fois par jour, c'est beaucoup trop. Il peut s'agir de pathologies neurologiques qui sont très ennuyeuses et qui peuvent entraîner ce type de problème. Chez l'homme, les problèmes de prostate peuvent aussi être en cause. Enfin, les anomalies de vessies dites hyperactives peuvent agir.
La diurèse normale est d'environ 1,5 L d'urine par 24 h (maximum 2 L), ce qui correspond à 5-7 mictions par jour d'un volume de 200-250 mL. En cas d'hyperactivité vésicale, ce système est déréglé : la vessie se contracte trop souvent, avant qu'elle ne soit pleine.
Une envie d'uriner trop fréquente est parfois le signe d'une hyperactivité de la vessie. L'hyperactivité vésicale résulte d'une contraction anormale du muscle de la vessie, dont la cause n'est pas identifiée.
Les infections des voies urinaires sont la cause la plus courante de la fréquence urinaire chez les femmes et les enfants. Un diabète sucré non contrôlé est la cause la plus fréquente de la polyurie. L'hyperplasie bénigne de la prostate est une cause fréquente chez les hommes de plus de 50 ans.
La pollakiurie est un trouble de la miction qui peut avoir des origines très diverses. Cette envie fréquente d'uriner peut survenir le jour et/ou la nuit, s'accompagner de brûlures ou non. Souvent anodin, ce symptôme n'est toutefois pas à négliger car il peut être le signe d'une affection sévère des voies urinaires.
Le symptôme le plus évocateur du cancer de la vessie est la présence de sang dans les urines ou hématurie, qui peut toutefois être présente dans d'autres maladies. Le cancer est détecté par des analyses d'urine et des examens d'imagerie médicale.
Vessie hyperactive : les symptômes
des envies très fréquentes de se rendre aux toilettes même en l'absence du remplissage total de la vessie ; des réveils nocturnes pour aller uriner ; des incontinences urinaires ou des fuites urinaires en cas d'impossibilité de se rendre aux toilettes.
Selon les adeptes de cette thérapie un peu particulière, l'urine permettrait de soigner certaines infections telles que les mycoses grâce aux substances actives qu'elle contient. Parmi ces substances, on peut notamment citer les sels minéraux, les acides ou encore certaines vitamines.
Un stress ou une angoisse chronique peut générer chez certaines personnes des troubles urinaires psychologiques. Ces dernières souffrent en premier lieu d'un besoin trop fréquent d'uriner.
1- L'urine :
Se lever plus de deux fois la nuit pour aller uriner, est considéré comme un peu excessif. En effet, à partir de plus de 2 réveils on parle de nycturie. Cela peut révéler un mode de vie non adéquat, voire un problème médical.
Les urologues la fixe, en moyenne, pour un adulte, à 7 mictions par 24 h, d'un volume maximum de 2 litres.
En moyenne, on admet que les gens vont uriner entre 4 et 8 fois par jour, et on estime qu'il est normal de se lever au moins une fois par nuit", tranche-t-il.
Les oranges, pamplemousses, citrons et même les ananas contiennent des agents irritants pour la vessie. Alors qu'il est crucial pour les personnes âgées d'avoir une bonne alimentation équilibrée, elles devraient éviter de manger ces fruits si elles sont touchées par une incontinence.
Qu'est-ce que la vessie hyperactive? Il s'agit d'une condition médicale chronique qui entraîne une diminution du contrôle de la vessie (à ne pas confondre avec l'incontinence urinaire qui se définit par une perte d'urine involontaire), en l'absence d'infection des voies urinaires ou d'autres pathologies.
La vessie hyperactive est causée par les contractions involontaires du muscle détrusor, qui se trouve dans la paroi de la vessie. Bien que la vessie hyperactive puisse toucher les personnes de n'importe quel âge, elle est plus fréquente chez les personnes plus âgées.
Les médicaments de la famille des anticholinergiques (oxybutynine, chlorure de trospium, solifénacine, fésotérodine) sont utilisés surtout dans l'hyperactivité vésicale.
Selon la littérature scientifique, la caféine et les méthylxanthines de la même famille ont un effet excitateur supplémentaire sur le muscle lisse du détrusor – la couche de muscle située dans la paroi de la vessie – en abaissant le seuil de sensation de la phase de remplissage de la vessie.
“Quand on s'allonge, tout le fluide accumulé dans les jambes rejoint la circulation sanguine avant d'être filtré par les reins et de devenir de l'urine,” précise le spécialiste. Surélever vos jambes quelques heures avant le coucher devrait vous aider.
Une urine transparente et incolore peut également être le signe de certains autres troubles de santé, notamment le diabète et les maladies rénales, mais peut aussi provenir de la prise de médicaments diurétiques.
Mais comme pour tout liquide coloré, si l'urine est concentrée, c'est-à-dire s'il n'y a pas une grande quantité d'urine sécrétée, sa couleur sera plus foncée : c'est souvent ce qui se passe le matin parce-que pendant la nuit, on ne boit pas, l'organisme se met un peu au repos, et les reins également.
Mais quels sont donc ces bienfaits de l'urine vantés par Ludmilla ? “Le matin, il y a de la mélatonine, soit l'hormone du bonheur, qui est sécrétée par l'urine. Cela permet de développer de la joie de vivre. Aussi, cela me rend plus active, plus créative.
La réponse de l'expert. Non, ce n'est pas normal d'uriner aussi souvent. Vous avez peut-être une infection urinaire ou bien un problème d'incontinence.
La nycturie liée à un mode de vie non adapté
Une autre cause fréquente de nycturie est la consommation excessive de liquide avant d'aller se coucher. L'alcool et les boissons contenant de la caféine sont des diurétiques, ce qui veut dire qu'ils poussent votre corps à produire plus d'urine…