Que cette absence de sexualité soit un choix du moment - ou de toute la vie -, les retombées ne sont pas nocives. La personne a généralement fait ce choix de manière lucide. Bien sûr, il est possible qu'un manque puisse apparaître à certaines périodes de l'existence, car le corps est vivant et nous devons l'écouter.
Un manque de relations sexuelles peut entraîner du stress
Au cours de la recherche, les personnes qui n'avaient pas eu de relations sexuelles régulières présentaient des pics de tension artérielle plus élevés en réponse au stress, en comparaison de celles qui avaient récemment eu des rapports sexuels.
Les célibataires de longue date peuvent se sentir plus léthargiques et avec moins de vitalité. De plus, le manque de sexe fragilise le système immunitaire. La production d'immunoglobulines, qui aident à lutter contre les virus et les bactéries, est diminuée.
Un couple peut se retrouver dans une relation platonique, non pas par choix mais parce que certains évènements de la vie ou le temps qui passe a conduit les deux partenaires à ne plus avoir de rapports sexuels. Ainsi, certains “vieux” couples peuvent voir la passion et le désir sexuel s'étioler au fil des années.
Il est vrai qu'à 50 ans pour les femmes et 55 ans pour les hommes, la fréquence des relations sexuelles diminue. Elle passe en moyenne de 8 rapports sexuels par mois à 5 rapports sexuels par mois. Ce rythme se maintient au moins jusqu'à 69 ans qui est l'âge limite où les études s'arrêtent.
Les raisons sont nombreuses : parmi les principales, nous trouvons les conflits et les douleurs de notre vie, tels que la perte de quelqu'un que nous aimons, à cause d'un deuil ou d'une relation terminée, ou un mal d'amour, une crise de n'importe quel nature ou certains inadaptation organique et hormonale.
Il n'y a pas de lourdes conséquences sur la santé des femmes ou sur l'organisme à pratiquer l'abstinence sexuelle. Mais il est quand même important de se rappeler que l'absence de rapports sexuels peut engendrer certains troubles. Par exemple, ça peut diminuer la lubrification vaginale.
Pour elles, plusieurs conséquences sont à prendre en compte, à commencer par l'état de tristesse. Car entrer dans une phase d'abstinence, c'est aussi ressentir la solitude. En ce sens, l'abstinence peut même provoquer la dépression, et avec elle la perte d'estime de soi et le manque de relations sociales.
L'asexualité a aussi parfois été définie comme un désintérêt pour le sexe ou plus rarement comme une absence d'orientation sexuelle. Une étude d'Anthony Bogaert couramment citée et publiée en 2004 estime le taux de personnes asexuelles à environ 1 % au Royaume-Uni.
Des événements dans la vie d'un couple peuvent expliquer une diminution des relations sexuelles. Problèmes graves de santé, difficultés dans la vie professionnelle, traitement médicamenteux qui affecte la libido, relation à distance, décès d'un parent, dépression…
Le sexe n'est pas vital physiologiquement
"La sexualité n'est pas indispensable d'un point de vue physiologique comme d'autres besoins fondamentaux (boire, manger, dormir…)", admet notre spécialiste. D'un point de vue santé, il n'y aucun danger à ne pas avoir de relations sexuelles.
Tous les goûts sont dans la nature. En tout cas, il n'y a aucun danger pour la santé à ne pas faire l'amour. Par contre, il est prouvé que ne pas faire l'amour pendant longtemps peut avoir certaines conséquences physiques et mentales.
Racines de gingembre et ginseng
Aphrodisiaques naturels et stimulants sexuels, ces deux racines sont utilisées pour booster le système immunitaire et améliorer le tonus en cas de fatigue physique et/ou intellectuelle. Associés, le gingembre et le ginseng multiplient leur capacité vasomotrice.
Chez les femmes, aucune conséquence sur le corps n'a été noté, excepté d'ordre psychologique. En effet, chez l'homme comme la femme, l'abstinence incite à une baisse de la libido, et augmente le stress et la tension artérielle.
Qu'on se rassure, le désir peut revenir. À condition toutefois d'être prête à travailler à améliorer la relation, par exemple en se donnant du temps à deux ou en réglant les conflits et les tensions qui minent la dynamique du couple. «Le désir, ça se reconstruit, ça se retrouve, affirme Sylviane Larose, sexologue.
Malgré le surnom trompeur de "Viagra féminin", la flibansérine vise à renforcer le désir sexuel, et non à restaurer la mécanique de la vie sexuelle, comme les inhibiteurs des phosphodiestérases de type 5, médicaments inducteurs de l'érection (VIAGRA, CIALIS, LEVITRA, SPEDRA).
S'accorder des moments de plaisir en amoureux est indispensable pour raviver le désir. Une soirée cinéma, un week-end en pleine nature, une escapade nautique, un spa pour deux, un dîner au restaurant… Tous les prétextes sont idéals pour donner priorité à son couple et oublier le reste le temps de quelques heures.
La baisse de désir peut provenir de conflits non résolus ou de rancoeurs que votre femme a gardé pour elle. Il suffit parfois d'un mot ou d'un geste qui l'a blessée pour que son comportement change. Le blocage sexuel survient généralement en raison de facteurs multiples.
Un café et un bon orgasme !
Selon le Dr. Sgroi, « les vaisseaux sanguins du cerveau et des poumons ont tendance à se contracter, tandis que ceux de l'estomac ont tendance à se dilater. Combiné avec l'effet stimulant sur le cerveau, on pourrait avoir la sensation d'orgasmes améliorés ».
Impuissance masculine : les causes psychologiques
Une période particulièrement stressante peut avoir un impact sur l'obtention et la qualité des érections. Une dépression ou encore des problèmes plus inconscients peuvent également jouer. Certains hommes souffrent également de l'angoisse de performance sexuelle.
Enfin, l'absence de rapports peut entraîner une baisse de l'estime personnelle, un climat de tension et d'insécurité au sein du couple ou encore un dysfonctionnement érectile pour l'homme.
Ejaculer régulièrement c'est BON pour la santé. Une étude étalée sur 18 ans a prouvé que les hommes ayant éjaculé plus de 21 fois par mois, présentaient moins de risques de développer un cancer de la prostate que ceux ayant éjaculé entre 4 et 7 fois.
Etre en couple sans être amoureux
Les raisons : la crainte de la solitude pour 41 %, la présence d'enfants pour 27 % et des raisons financières pour 13 %. « C'est révélateur d'une société dans laquelle on a peur d'être a seul.
Quand un homme en arrive à ne plus toucher sa femme, souvent le mal est profond. Il ne s'agit pas juste d'une panne de désir lorsque le problème dure déjà depuis des années. Avant que cela n'impacte négativement votre vie amoureuse et crée une crise dans le couple, il faut identifier les réelles causes du problème.