« La crème solaire ne doit pas être considérée comme un laissez-passer pour s'exposer au soleil », avertit la dermatologue Isabelle Dousset-Faure. Certains spécialistes disent même qu'elle peut favoriser les cancers. Pour quelle raison ? « Parce qu'on se croit bien protégé et qu'on s'expose beaucoup plus.
C'est un geste ancré dans de nombreux pays où la météo nécessite une protection solaire quotidienne. Au contraire, si vous habitez en France par exemple, la crème solaire n'est pas obligatoire toute l'année. En automne et en hiver, une BB ou une CC crème avec un léger SPF (SPF 10 ou 15 par exemple) suffit amplement.
Voilà pourquoi il est important d'appliquer une crème solaire tous les jours et de la renouveler régulièrement (toutes les deux heures) pour une protection optimale de la peau contre les rayons nocifs du soleil, en particulier lorsque le soleil est au zénith, c'est-à-dire entre 11h et 15h.
Efficacité nulle et brûlures : l'utilisation d'une vieille crème solaire n'est pas conseillée. S'il vous reste, de la crème solaire achetée il y a plusieurs mois déjà, vérifiez sa date de péremption. En effet, l'utiliser si cette dernière est dépassée pourrait avoir des effets néfastes sur votre santé.
Pour bloquer les rayons UVA, il est recommandé d'utiliser des produits solaires contenant de l'oxyde de zinc et de l'oxyde de titane.
Une protection solaire permet donc de limiter les problèmes de peaux liés à une trop forte exposition au soleil. C'est pour cette raison qu'il est important d'en appliquer chaque jour sur le visage pour limiter le vieillissement prématuré de la peau mais aussi tout autre risque de brûlures, voire de cancers.
Appliquez un écran solaire
En hiver, on a tendance à moins sentir notre peau brûlée par le soleil, principalement à cause de la sensation de froid. Cependant, vous pouvez avoir des coups de soleil très intenses. C'est pourquoi une protection solaire est de mise en tout temps!
Quelle fréquence d'application de crème solaire ? La recommandation officielle est d'appliquer de la crème solaire toutes les deux heures.
Les crèmes solaires bio
Elles contiennent de la vitamine E, de la glycérine, des huiles végétales et parfois des huiles essentielles. À part les éventuelles allergies aux huiles essentielles, elles sont donc d'une bonne innocuité.
Ainsi, un produit SPF 15 bloque environ 95% des rayons UV, un SPF 30 vous protège contre 96,7% des UVB, tandis qu'un SPF 50 arrête environ 98,3% des UVB. Par exemple, cela veut dire qu'un produit solaire avec un SPF 30 absorbe environ 97% des UVB, tandis que les 3% restants pénètrent dans la peau.
- Renouveler l'application au moins toutes les deux heures, voire plus souvent si on se baigne, qu'on transpire, que la peau a été frottée par un tissu (vêtements, serviette). - Choisir un indice de protection supérieur ou égal à 15. En-dessous, ça ne sert à rien.
C'est à cause de la réverbération du soleil sur la neige, son effet est intensifié. Pour éviter les mauvaises surprises, il faut utiliser une crème avec un indice de protection 30 au minimum.
Porter un chapeau et des lunettes de soleil. Se mettre à l'ombre d'un parasol. Se couvrir de vêtements protecteurs. Ne pas s'exposer de façon prolongée, et jamais entre midi et 16h.
Une crème hydratante retient l'eau dans la couche supérieure de la peau, l'épiderme. Ainsi hydratée, notre peau est protégée de la pollution et du vieillissement prématuré. Organe en contact permanent avec l'extérieur, la couche supérieure de la peau constitue également un rempart contre les agressions.
Nettoyez votre visage, idéalement avec une eau thermale. Procédez ensuite à l'application d'un masque hydratant plutôt que nourrissant. Le Masque Nuit Cocooning Hydralist de Diadermine est tout indiqué pour votre situation. Il s'applique avant le coucher et agit pendant la nuit pour repulper les cellules de l'épiderme.
Grâce à l'indice 50, la peau est mieux préparée et protégée des coups de soleil et taches brunes. Le teint est hâlé de manière homogène. Grâce à un indice anti-UVA au moins le tiers de l'indice UVB, la peau est mieux protégée des rides et du relâchement.
Outre les sommes investies en publicité et marketing qui différent cruellement d'une marque à l'autre, la composition même de la crème solaire peut influer sur son prix. Certains ingrédients coutent plus chers que d'autres. Lorsqu'une huile solaire vous promet plusieurs actions en un seul geste, vous le payez.
Contrairement à ce que l'on pourrait penser, la peau noire ou métissée doit être protégée du soleil. En effet, tout comme les autres carnations, elle peut attraper des coups de soleil.
Le bronzage étant localisé dans les cellules de l'épiderme, il disparaît progressivement lorsque l'épiderme se renouvelle. Le renouvellement complet prend en moyenne 25 jours. Ainsi, le bronzage ne peut pas rester plus d'un mois après la dernière exposition au soleil.
On ne peut pas vraiment connaître son capital soleil, ça serait trop facile. Néanmoins, il existe des signes avant-coureurs qui montrent que l'on a exposé sa peau de manière excessive. L'apparition de taches brunes sur le visage, le décolleté sont des signes d'expression de l'épuisement du capital soleil.
Il existe 4 niveaux de SPF : de 6 à 10 = protection faible, de 15 à 25 = moyenne, de 30 à 50 = haute, 50 et + = très haute. Chaque indice solaire correspond à un pourcentage d'UVB bloqués. Exemple : un SPF 20 boque environ 92% des UVB alors qu'un SPF 30 en bloque environ 95%.