Baignade et température corporelle : les risques de l'hypothermie. Si vous restez trop longtemps dans une eau froide, la température de votre corps va baisser et peut entraîner une hypothermie. L'hypothermie est un abaissement de la température du corps humain au-dessous de la valeur normale qui est de 37°C.
La cause de ce phénomène a été identifiée par les biologistes : il s'agit en réalité d'une commande nerveuse. Lorsque notre corps détecte que nos mains ou nos pieds sont restés longtemps dans l'eau, le système nerveux réduit le volume des vaisseaux sanguins.
Si vous buvez plus de 5 litres d'eau par jour, vous mettez votre organisme en danger en déséquilibrant l'équilibre du sodium dans le corps.
Durant le sommeil, notre cerveau secrète une hormone anti-diurétique qui ralentit le travail des reins afin que nous ne soyons pas réveillés pendant la nuit par une envie d'uriner. Mais boire trop d'eau avant le coucher (même 2 à 3 verres), perturbe ou annule cette fonction.
Une maladie nommée «hyponatrémie»
Boire trop d'eau ne coupe pas l'appétit, peut entraîner des dommages aux reins et altérer la concentration, rapporte le Daily Mail ce mardi.
Après quelques minutes au contact de l'eau, la peau modifie sa circulation sanguine pour transformer sa surface. Elle crée alors des plis et replis profonds qui lui donne cet aspect fripé. Grâce à cette configuration, la peau devient antidérapante même mouillée !
Contrairement à ce qu'on pourrait penser, la peau n'absorbe pas l'eau directement. De même, elle n'absorbe mal l'huile directement. Par contre, lorsque les 2 sont mélangés de façon homogène (émulsion), le miracle opère, la peau absorbe le produit qui est ensuite redistribué par capillarité.
C'est grâce au sébum, une huile naturelle qui la recouvre. Cet imperméable naturel a toutefois ses limites : si on étire trop la trempette, le sébum se dissout, et on commence à « prendre l'eau », littéralement ! En se remplissant d'eau, les cellules de peau se gonflent… et elles prennent plus de place.
Le phénomène n'est pas dû à une infiltration d'eau dans les pores de la peau, mais à une commande nerveuse spécifique, bien identifiée des biologistes. Lorsque le corps détecte que les doigts sont restés mouillés pendant un certain temps, le système nerveux réduit le volume des vaisseaux sanguins.
« Lorsque le corps se rend compte que les doigts sont restés mouillés pendant un certain temps, le système nerveux rend les vaisseaux sanguins plus fins sur le bout des doigts. Le volume de ces derniers diminue, mais comme la taille de la peau reste la même, elle se plisse. »
Si la vapeur d'eau est intéressante pour faire se dilater les pores de la peau et éliminer les impuretés, une eau trop chaude appliquée directement sur le visage peut fragiliser le film hydrolipidique de la peau. C'est pourquoi on recommande plutôt de se rincer le visage avec une eau tempérée ou même bien froide.
La peau est constituée à 70% d'eau donc la première chose à faire, c'est de l'hydrater et on hydrate avec de l'eau. Il faut boire au minimum 1,5 litre par jour. Cela garantit la beauté de la peau, mais ça ne fait pas non plus des miracles.
Quelle eau choisir pour la beauté de ma peau ? Badoit, Contrex, Cristalline, Evian, Hépar, Saint-Amand, Vichy Célestins, Vittel, Volvic… autant de marques qui vantent autant de bénéfices qu'il y a de choix dans les rayons de supermarché : minceur, éclat du teint, digestion…
Elle peut être due à une dermatite de contact (allergique ou irritante) ou à une dermatite atopique. Les manifestations sont un érythème, une desquamation et un épaississement de la peau.
Raffermir les bras fripés et relâchés
Ne pas trop s'exposer au soleil aussi, bien hydrater sa peau et dès 35 ans, user et abuser des laits corps à base d'acide de fruits pour stimuler le renouvellement cellulaire et la tonicité de la peau », conseille le Dr Christine Chivilo, médecin esthétique.
Le médecin anti-âge pratiquera des injections de produit de comblement et un mesolift à l'acide hyaluronique et vitamines pour repulper la peau et l'hydrater. Le laser ou la lampe flash aura un effet tenseur et effacera l'aspect "peau plissée". Pour effacer les taches, on pratiquera un peeling ou du laser.
En réalité, il faut d'abord noter que l'eau en elle-même ne permet pas de maigrir. Il s'agit certes d'un aliment acalorique mais son ingestion ne suffit pas à perdre du poids. Cependant, l'eau possède d'autres avantages qui favorisent indirectement la perte de poids et permettent de conserver son poids de forme.
Est-ce un moyen pour aider à perdre du poids? Si boire au moins un litre et demi d'eau par jour est important, l'eau n'a malheureusement pas de vertu amincissante. Elle ne vous fera pas brûler de calorie et ne vous rendra pas plus musclé.
L'eau passe du lumen intestinal dans le plasma principalement par transport passif, régulé par les gradients osmotiques. Les molécules d'eau sont ensuite transportées à travers la circulation sanguine afin de se répartir dans l'ensemble du corps, dans les liquides interstitiels et dans les cellules.
L'eau froide a cependant de nombreux bénéfices qui méritent d'être exploités. Elle scelle les écailles de la fibre pour lisser la cuticule et rend donc bien vos cheveux plus brillants. Mais cette action emprisonne également l'hydratation au coeur du cheveu, pratique !
Les douches froides ont aussi pour avantage de rendre votre peau toute douce. Elle sera en effet moins sèche et vous aurez donc moins besoin de l'hydrater. L'eau froide a aussi pour bienfait de resserrer les pores. Or, le matin les pores de la peau sont plus dilatés que le reste de la journée.
Le bon geste : se laver le visage avant ou après la douche
« L'eau chaude de la douche qui coule sur notre visage peut retirer l'huile naturelle présente à la surface de notre peau et affaiblir notre barrière cutanée voire la rendre vulnérable et la craqueler », a déclaré Charlotte Cho.
Les doigts ont tendance à enfler sous l'effet de la chaleur. Vous aussi, vous avez vécu ce moment terrible où, assise sur la plage, vous ne parvenez plus à enlever votre bague fétiche… Ce phénomène est dû à une mauvaise circulation du sang.
Infection : Suite à une infection virale, bactérienne ou encore parasitaire, il est possible de voir un ou plusieurs de ses doigts gonfler. Par exemple, le panaris qui provoque une accumulation de pus sous la peau, suite à une infection. Nous retrouvons également les piqûres au sein des infections.