Les queues de cerises s'utilisent: en décoction. Si vous avez le temps, faites tremper dans 1 litre d'eau froide durant 12 h, 4 cuillères à soupe de queues de cerise, pour les ramollir, puis faites bouillir le tout 10 mn, et laissez infusez 10 mn. Consommez la décoction dans la journée.
Utilisation de la queue de cerise
Pour la tisane: prenez 2 cuillères à soupe généreuses de queues de cerises pour 1 litre d'eau et laissez bouillir pendant 10 minutes. Une fois le temps écoulé, filtrez pour ne conserver que le mélange. Vous pouvez alors le consommer tout au long de la journée.
La queue de cerise favorise la dépuration du sang : ce qui signifie qu'elle élimine les poisons produits par certains microbes ou certaines décompositions organiques. Diurétique, elle présente également un intérêt thérapeutique pour lutter contre la rétention d'eau et faciliter l'élimination des toxines du corps.
Il est préférable de boire votre infusion juste après le repas, 2 à 3 fois par jour. Nous vous conseillons de ne pas boire votre tisane du soir trop longtemps après votre repas. En effet, n'oubliez pas que les queues ont un effet diurétique… et il est préférable de passer une bonne nuit.
Elle compte parmi les infusions diurétiques qui peuvent aider à dégonfler en période de règles. Ajoutez 1 petite poignée de queues de cerises séchées à un 1/2 litre d'eau froide. Portez à ébullition, puis laissez infuser pendant 20 minutes.
Le principe est très simple il suffit de tremper environ 50 gr de queue de cerise dans de l'eau pendant 12h dans un récipient afin de les ramollir. Porter ensuite à ébullition avant de laisser infuser environ 15 minutes. Filtrer le liquide et déguster 3 fois par jour une fois froid.
Avec une alimentation saine et équilibrée et une activité physique régulière, les queues de cerise participent efficacement à la perte de poids lorsqu'elles sont utilisées dans le cadre d'une cure de détox.
Après la récolte, étaler les queues des cerises sur du papier kraft et faites-les sécher en un lieu sec. Pour les garder, enfermez-les dans une boîte métallique. Pour préparer une tisane, plonger une grosse poignée de pédoncules (“queues”) dans un litre d'eau froide.
Elle allie une bonne teneur en fibres, cellulose et hémicellulose réputées activer le transit intestinal, et un apport de sorbitol, un sucre aux vertus laxatives. Comme celui-ci fermente dans le côlon, la cerise peut parfois être irritante chez certaines personnes dont les intestins sont fragiles .
Les acides phénoliques du jus de cerises seraient efficaces pour réduire la tension artielle. Les cerises seraient efficaces pour réduire l'hypertension, selon les résultats d'une étude publiée dans la revue médicale The American Journal of Clinical Nutrition.
Le thé vert est le meilleur thé minceur
En tête des alliés minceurs au rayon thé, le thé vert remporte la palme. Jean-Marc Zeil explique : "Le thé vert est plus actif car il agit directement sur les cellules, favorise l'élimination et aide à brûler les graisses".
Les pédoncules de cerises ont des vertus détoxifiantes, drainantes et diurétiques, ce qui permet de lutter contre la rétention d'eau et faciliter l'élimination des toxines du corps. Elles sont très appréciées des personnes suivant un régime minceur.
Après la récolte et une fois les cerises dégustées, étaler les queues des cerises sur du papier kraft et faites-les sécher, idéalement au soleil sinon en intérieur à l'abri de l'humidité. Une fois les queues bien sèches, elles deviennent cassantes.
Vous venez de recevoir votre cure et vous vous demandez comment la préparer ? Vous êtes au bon endroit ! Laissez bouillir à feu moyen environ 10-15 minutes. Astuce : Lorsque l'infusion est orangée, le mélange est prêt.
Le jus de cerise de Montmorency (ou cerise griotte) est efficace contre l'insomnie, confirme une nouvelle étude présentée au congrès de l' American Society of Nutrition .
La Reine des prés dilate également les vaisseaux, tonifie le cœur et accélère la diurèse. Ses nombreuses propriétés justifient son indication dans les cures d'amincissement : elle facilite l'élimination rénale de l'eau, la résorption des œdèmes douloureux et permet de combattre la cellulite et l'obésité graisseuse.
Les femmes enceintes éviteront de boire des tisanes aux vertus laxatives fortes. Parmi les plantes à proscrire : le séné, la bourdaine et la rhubarbe. On oublie également les plantes contenant des phyto-œstrogènes, comme la sauge officinale, le houblon et le fenouil. Le safran est également à éviter.
De ce fait, les queues de cerise sont d'excellentes alliées santé et permettent de limiter les infections, notamment urinaires comme les cystites. De plus, elles limitent la rétention d'eau et améliorent ainsi la circulation sanguine, diminuant la sensation de jambes lourdes.
L'effet protecteur du thé vert pour les reins
Les composés naturels dérivés de plantes médicinales font l'objet d'études poussées pour endiguer le nombre croissant de problèmes de santé lié aux reins. Le thé vert fait partie de ces plantes.
Le romarin est une plante originaire du bassin méditerranéen aux multiples bienfaits, grâce à ses actions antimicrobienne, antimycosique et anti-inflammatoire. Il peut soulager les problèmes d'hypertension, de toux et de foie.
La consommation de cerises le soir aide à augmenter la qualité du sommeil. L'un des fruits star de l'été, les cerises offrent plusieurs bienfaits pour la santé. Consommées seules ou incorporées dans plusieurs desserts, elles sont incontestablement aimées par petits et grands.
En effet, ils contiennent du sorbitol, une substance laxative qui, lorsqu'ingérée en grande quantité, peut entraîner des troubles digestifs comme la sensation de ballonnement, les douleurs abdominales ou même la diarrhée. Sans oublier que les cerises peuvent provoquer des allergies.
La banane, la pomme, la datte, la figue, le raisin, le kiwi ou encore les cerises sont également pourvues d'intéressantes propriétés laxatives. Pour plus d'effets, les fruits sont à consommer de préférence crus ou cuits.
Les cerises ne se conservent pas très bien à température ambiante. Il faut les garder au réfrigérateur pour qu'elles restent fraîches le plus longtemps possible. L'idéal est de les enfermer dans un sac sous vide, ou contenant le moins d'air possible avant de les stocker dans le bac à légumes.