Le mieux est de consommer du jus frais de cette plante. Pour cela, il vous suffit d'extraire la pulpe de l'aloe vera et d'en consommer une cuillère à café par jour. Pour améliorer les effets, vous pourrez aller jusqu'à 3 cuillères quotidiennes, tout en sachant qu'on ne doit pas dépasser les 50 ml par jour.
Les plantes en synergie avec la Cannelle
Il permet de contrôler le taux de sucre dans le sang en diminuant l'absorption de sucre et d'amidon après un repas. La Myrtille favorise l'assimilation du sucre et contribue à réguler le taux d'insuline. Boire 1 litre de tisane en 24 heures pour un effet antidiabétique.
Il est recommandé de boire le gel d'aloe vera à jeun au réveil ou entre les repas ! à vos smoothies ou dans vos vinaigrettes pour bénéficier de ces vertus au quotidien.
Vous pouvez prendre une cuillère à soupe et jusqu'à un demi-verre, 3 fois par jour, durant 3 à 6 semaines, à jeun ou avant le repas (au moins 15 minutes avant).
Effets indésirables et surdosage de l'aloès
La prise de latex séché d'aloès peut être responsable de douleurs abdominales ou de diarrhées. En cas d'usage régulier, elle peut provoquer, comme tous les laxatifs dits irritants, une perte de sels minéraux, notamment de potassium.
En usage externe, le gel d'aloe vera soigne les brûlures, les éruptions cutanées – psoriasis, acné, herpès, eczéma, mycoses, etc. – les aphtes, les piqûres d'insectes, les bleus, les hémorroïdes. En usage interne, il agit sur les brûlures d'estomac et autres troubles digestifs, comme la colite ou la constipation.
Les bienfaits de la cure de Pur Jus Frais d'Aloé Vera
Le foie et les reins, ainsi nettoyés et purifiés, sont plus performants. Elle est également particulièrement intéressante pour son action sur le système digestif en lubrifiant les parois intestinales et ainsi en réduisant l'inflammation du tube digestif.
Comment utiliser l'aloe vera sur le visage ? Le gel issu directement de la feuille d'aloe vera (gel clair légèrement liquide et visqueux) ou acheté pure dans le commerce s'utilise en application sur les zones de peau lésées. Répétez plusieurs fois par jour si nécessaire.
On considère généralement que le diabète de type 2 est une maladie chronique irréversible, dont on ne peut espérer guérir, et que la seule option thérapeutique demeure de limiter les dégâts causés par l'hyperglycémie.
Le thé vert est une boisson qui serait capable de faire baisser la glycémie naturellement. Il réduirait le taux de sucre dans le sang et stimulerait le métabolisme. C'est principalement grâce à L'EGCG (un antioxydant de la famille des catéchines) que l'on accorde au thé vert des vertus de brûleur naturel de graisse.
Les infusions qui permettent de stopper l'envie de sucre sont celles à base de cannelle, de camomille, de tilleul et de menthe poivrée.
Procure des effets anti-inflammatoires et anti-œdèmes. L'aloe vera est une plante tout à fait capable de lutter contre les œdèmes et les inflammations. Sa consommation permet de stimuler les défenses immunitaires et de renforcer l'organisme face aux maladies de toutes natures.
Une plante qui doit être manipulée avec soin
Seul le gel mucilagineux (la pulpe), situé au cœur de la feuille, est comestible. En manipulant la plante à la maison, il faut donc rester vigilant et extraire seulement cette partie. Le latex, situé sous la peau de la plante et au contact du gel, est quant à lui toxique.
Bienfaits et vertus de l'aloe vera à boire
Traditionnellement, le gel d'aloès est utilisé pour stimuler la fertilité féminine, apaiser le transit intestinal et la constipation liée à un excès de feu. Il est capable de soulager les infections, selon la médecine égyptienne.
Détox des reins (phase 3)
Boire de l'eau en priorité (1 litre et demi par jour), mais aussi du thé et des tisanes aux plantes (1 tasse par jour). L'aloe vera aide à éliminer et à drainer l'organisme des déchets et toxines.
Comment faire une cure d'aloe vera ? Pour une cure efficace de jus d'aloe vera, il suffit de prendre une cuillère à soupe par jour pendant un mois. Vous pouvez le consommer pur ou dilué dans un jus de fruits et pourquoi pas l'incorporer dans un smoothie.
Cette plante permet également de réduire la fréquence des mictions, et principalement durant la nuit. Elle est souvent associée à d'autres plantes ayant le même effet, comme l'ortie.
Selon cette étude américaine, la consommation d'aloe vera sous forme orale ferait baisser significativement le taux de glucose dans le sang (46,6 mg/dl). Sa consommation permettrait en effet de stimuler la sécrétion d'insuline. Chez une personne non diabétique, l'insuline est sécrétée en petite quantité en continu.
Bienfaits de l'Aloe vera à boire
Faciliter la digestion, avec une action sur l'équilibre de la flore intestinale, contre la constipation, ou encore contre les irritations et les inflammations du système digestif (trois études sérieuses auraient mesuré l'impact sur ces symptômes de la prise interne de gel d'aloe vera).
L'aloe vera est aussi un vrai mange-graisse très efficace pour perdre du ventre. C'est dû à la métabolisation des graisses et l'élimination des tissus adipeux. La plante est également un laxatif naturel qui aide à avoir une meilleure digestion et combattre les troubles du transit intestinal.
L'Aloe vera est une espèce d'aloès cultivée en Inde, en Amérique du Sud ou encore en Afrique. Il est aussi employé pour désigner le jus des feuilles extrait de cette plante. L'aloe vera est ainsi fréquemment utilisé en dermatologie et en cosmétologie.
En revanche, vous pouvez la congeler. Afin de mieux la conserver, vous pouvez ajouter de la vitamine C et E (conservateurs naturels), OU environ 10 gouttes d'Extrait de Pépins de Pamplemousse. Vous la conserverez toujours au frigo, l'aloe vera tourne (elle devient anormalement foncée) au contact de la chaleur !
L'activité physique peut contribuer à réduire la glycémie pendant la nuit et très tôt le matin. Conseil : Allez marcher, faites du yoga, ou faites 15 à 20 minutes de vélo stationnaire après le souper. Faites le suivi de votre glycémie le matin. Pendant une ou deux semaines, vérifiez votre glycémie tous les matins.