Pour atteindre la cible, commencez par contrôler l'alignement de la corde et intensifiez la visée quand votre main arrive au point d'ancrage. Mettez vos bras d'arc en position et le bras de corde vers l'arrière. Puis, tirez avec votre dos en augmentant petit à petit la tension et relâchez les doigts doucement.
Tout d'abord les pieds sont écartés de la largeur des épaules et placés de manière perpendiculaire à la cible. La main qui tient l'arc doit être relâchée, elle ne serre pas l'arc, c'est pour cela qu'il y a une dragonne, pour éviter qu'il tombe à la décoche.
La corde de votre arc doit être au niveau de votre menton. Généralement, elle se place au milieu de celui-ci, ou bien légèrement sur le côté de la mâchoire. N'ayez pas peur de tenir votre arc près de vous : en effet, si vous adoptez la bonne position, la corde doit venir toucher votre nez et votre bouche.
L'archer doit s'entraîner au moins 3 fois par semaine s'il veut progresser vite et bien. Son volume hebdomadaire doit être supérieur à 400 flèches. . Le temps consacré à l'échauffement, à la récupération et ainsi qu'à tous les exercices avec un élastique doit s'ajouter à ces volumes d'entraînement.
Pour les arcs à poulies, en tir sur cible, la flèche sera en carbone pour l'extérieur et en aluminium de préférence gros diamètre pour le tir en salle. Pour les arcs à poulies, en tir nature ou 3D, on va privilégier une flèche en carbone mais d'un diamètre pas trop petit.
Qu'est-ce que le spine ? La rigidité (ou souplesse) d'un tube s'exprime en “spine”. Elle est toujours indiquée sur le tube. Pour choisir le spine de nos flèches, il est nécessaire de connaitre son allonge ainsi que sa puissance à pleine allonge (et non pas la puissance indiquée par les branches).
Si votre puissance est à la limite d'une autre plage, nous vous conseillons de choisir le spine de la plage inférieure uniquement si vous êtes certains de ne pas augmenter votre puissance plus tard. Par exemple, si vous avez 34,5 livres et que vous vous trouviez entre la plage 30/34 et 35/39.
Bander l'arc en amenant l'index de la main de corde au ras de la commissure des lèvres. Dans ces deux techniques de visée sans viseur, ajuster la hauteur de tir en descendant légèrement la position des doigts sur la corde pour tirer plus bas et en la montant pour tirer plus haut.
Afin de pouvoir contrôler l'alignement du viseur, vous devez regarder l'arc depuis l'arrière et aligner la corde avec les vis de fixation des branches au milieu de l'arc. Ensuite, observez la position du point de mire. Procédez de cette manière avec l'œilleton tout en haut, et une autre lorsqu'il est tout en bas.
Quels sont les bénéfices ? Le tir à l'arc muscle le haut du corps, en particulier les épaules, les bras, le dos et les abdominaux. Il permet de travailler la posture, de mieux contrôler son souffle et de développer l'adresse et l'équilibre.
Commencez par les échauffements appropriés. La force des muscles des avant-bras et des poignets est nécessaire pour renforcer le bras d'arc. Le poignet, qui permet de soulever l'arc, joue aussi un rôle notable dans sa stabilisation et la bonne résistance de votre bras.
Arc droit ou longbow
C'est un arc médiéval d'origine anglaise au tir instinctif réservé aux archers confirmés pratiquant le tir nature. Les puissances du longbow vont globalement de 25 à 60 livres. Les flèches sont obligatoirement en bois pour la compétition.
Avec les arcs à poulies, la force d'impact de la flèche est énorme. Parmi ces armes dévastatrices, le Hoyt Helix Turbo est le plus puissant, ou l'un d'eux. Pour obtenir une puissance à faire fuir n'importe quel concurrent, c'est le meilleur choix.
Pour viser manuellement, appuyez simplement sur le bouton LB / bouton L1. Cela fera apparaître un réticule que vous pourrez utiliser pour aligner vos prises de vue. Étant donné que cet objet remplacera efficacement votre bouclier ou votre deuxième arme, vous utilisez en fait ce bouton pour viser l'arc.
Lorsque l'on tire à l'arc nu nous n'avons que deux possibilités pour ajuster la cible. Ne pas viser et pratiquer le tir instinctif, ou trouver un moyen de viser. L'arc nu étant dépourvu de tout artifice, nous pouvons nous repérer à la pointe de la flèche (ou éventuellement au repose flèche) pour ajuster notre tir.
Diviser la taille en cm par 2,5 et par 2,54 pour avoir l'allonge théorique en pouce. Par exemple : Pour une allonge de 23 pouces, il faut un arc de 62 pouces. Cela correspond à une poignée d'arc de 21 pouces ou à la limite 23 pouces.
En gardant les doigts sur la corde, levez l'arme et tendez-la vers la cible. L'intérieur de votre coude doit être parallèle au sol et l'arc doit rester vertical. Si vous le tenez correctement, votre regard doit suivre le haut du tube de la flèche X Source de recherche . Tirez sur la corde.
fermez votre oeil gauche et gardez l'oeil droit ouvert. Un archer droitier vise avec son oeil droit, tient son arc de la main gauche et tire la corde avec la main droite. Un archer gaucher vise avec son oeil gauche, tient son arc de la main droite et tire la corde avec la main gauche.
On peut très bien tenir l'arc vertical, et se concentrer sur la cible. En fait, tenir l'arc penché est obligatoire lorsqu'on tire avec un longbow (comme sur la photo). En effet il n'y a quasiment pas de repose-flèche sur ce type d'arc. Le tenir penché permet à la flèche de rester en place pendant l'armement.
Plus votre arc est puissant plus la flèche doit être rigide : - Si votre arc est très puissant, dirigez-vous vers une flèche très rigide avec un spine de 400. - Si votre arc est peu puissant, dirigez-vous vers une flèche plus souple avec un spine de 1 200.
Pour chasser avec un arc à poulie ou un arc recurve, vous pouvez utiliser des flèches en aluminium ou en carbone. La flèche composite, en alu carbone, représente aussi un excellent choix. Toutefois, sur un arc compound, il est recommandé d'utiliser des flèches de plus gros diamètres.
Prenez un mètre. Placez-vous dos au mur et tendez vos bras de sorte à faire un T. Mesurez ensuite à l'aide du mètre la distance entre vos mains (jointures/pouces index). Divisez cette mesure par 2, puis par 2,54 pour la convertir en pouces.
En position debout, les mains en croix (bras bien perpendiculaires au corps), adossé à un mur, mesurer la distance entre chaque main à partir du majeur. Ensuite, diviser cette mesure par 2.5. Puis par 2.54 pour transformer les cm en pouces. Cela vous donnera votre allonge de base pour choisir votre prochain arc.
Typiquement il faut rajouter 1 inch ou pouce ou " (= 2,54cm) au delà du point de contact de la flèche avec le repose flèche. Cette mesure en cm sera convertie en pouce (ex. 72 cm = 28"). Ensuite, il faut connaitre la puissance (weight) de son arc exprimée en livre anglaise (1 lb = 453,6 g).