Un sous-sol, un parking souterrain, le métro ou le centre d'un grand bâtiment moderne en brique ou en béton constitueront un abri adéquat. Mettez-vous à l'abri ou derrière un objet solide pour éviter d'être dans le champ direct du point d'explosion. Si vous êtes en voiture, réfugiez-vous dans un abri à proximité.
Voici, par exemple, les distances estimées pour lesquelles surviendrait un décès pour 50 % des personnes exposées à cause de l'irradiation au moment de l'explosion (soit une dose de 4 Gray ou Gy) : 800 m pour un engin de 1 kt , 1 100 m pour 10 kt , 1,6 km pour 100 kt , 3,2 km pour 1 Mt .
Dans le cas des expositions internes, il faut surtout éviter le contact et l'ingestion de substances radioactives. On se protège d'une irradiation externe par des écrans, notamment pour les rayons gamma, pénétrants, les rayons alpha et bêta étant arrêtés par de très faibles épaisseurs de matière.
Pendant toute la durée de l'alerte, il faut par ailleurs :
Dans certaines situations d'urgence, nous vous demandons de maintenir l'air extérieur autant que possible à l'extérieur, par exemple en cas d'accident chimique ou nucléaire. Débranchez tous les systèmes de ventilation, de chauffage et de climatisation. Installez-vous de préférence dans une pièce centrale.
Un stock d'eau potable en bouteille (2 L par jour et par personne) et d'eau pour l'hygiène et la décontamination (2 à 4 L par jour et par personne) pour plusieurs jours. Un stock pour une semaine ou deux est fortement recommandé. De l'eau supplémentaire est nécessaire pour les animaux domestiques.
Un sous-sol, un parking souterrain, le métro ou le centre d'un grand immeuble moderne en briques ou en béton peuvent constituer un abri adéquat. Mettez-vous à l'abri ou abritez-vous derrière un objet solide pour éviter d'être directement exposé à la lumière de l'explosion.
Lors d'une explosion nucléaire
Trouvez le bâtiment le plus proche, de préférence en briques ou en béton, et entrez-y pour éviter toute contamination radioactive . Descendez aussi profondément que possible sous terre ou, si cela est impossible, réfugiez-vous au centre d'un immeuble de grande hauteur.
En cas d'alerte, le premier réflexe est de se mettre à l'abri : dans un bâtiment clos (ne restez pas dans un véhicule). fermez portes et fenêtres.
La radioprotection vise à empêcher ou à réduire les risques sanitaires liés aux rayonnements ionisants, en s'appuyant sur trois grands principes : justification, optimisation et limitation des doses de rayonnements.
"Dans le cas où le Césium serait complètement mobilisable, le trèfle violet peut absorber jusqu'à 75% de la concentration initialement présente, dont une partie est stockée dans les parties récoltables de la plante (tige, feuilles)".
Filtres P3 Reactor / nuclear Rd40 pour particules radioactives et Iode 131. Les filtres P3 Reactor Nuclear combinés avec un masque complet offrent une protection respiratoire contre les particules radioactives et l'iode radioactive (Iode 131) dont l'iodure de méthyle.
Si la contamination radioactive est externe (sur la peau, les vêtements, un local, du matériel…), elle peut être enlevée par un simple lavage de la surface concernée (douche ou nettoyage). Déshabillez-vous et mettez vos vêtements dans un sac plastique. Prenez une douche et lavez-vous au savon.
On s'attend à ce que peu, voire aucun, bâtiment soit structurellement sain ou même debout dans la zone SD, et très peu de personnes survivraient ; cependant, certaines personnes protégées à l'intérieur de structures stables (par exemple, des parkings souterrains ou des tunnels de métro) au moment de l'explosion pourraient survivre à la déflagration initiale.
Abritez-vous à l'intérieur d'une habitation et demeurez-y tant que les autorités le demandent. Les matières radioactives rejetées dans l'environnement sont invisibles et inodores. Fermez les portes et les fenêtres et arrêtez les systèmes de ventilation, de chauffage ou de climatisation.
Bien que le risque de mortalité soit plus élevé à cause des conséquences sanitaires, le lieu est toutefois considéré comme habitable.
En résumé, il est possible de survivre à une explosion nucléaire dans ce réfrigérateur, à condition qu'il se trouve à 4,23 km de l'épicentre . Pour résister à l'effet thermique de l'explosion, le réfrigérateur doit se situer à seulement 2 km ; sans surprise, l'exposition aux radiations d'une arme nucléaire est la principale préoccupation.
Le poste de commandement Jupiter (ou PC Jupiter en forme abrégée) est une structure se situant dans le bunker du palais de l'Élysée à Paris, siège de la présidence française, sous l'aile Est.
Au-delà de certains seuils, les rayonnements peuvent altérer le fonctionnement des tissus et des organes et provoquer des effets aigus tels que des rougeurs cutanées, la perte de cheveux, des brûlures dues aux radiations ou un syndrome aigu d'irradiation.
Pays les plus sûrs
Le site Smart Survivalist a désigné l'Islande comme le pays nordique le plus sûr en cas de guerre nucléaire. « Étant donné que l'Islande est isolée du reste du monde par l'océan Atlantique Nord, il serait très difficile pour un missile nucléaire de l'atteindre sans être détecté au préalable », a-t-il déclaré.
Les vêtements épais et même les couches externes de la peau empêchent les dommages internes causés par les rayonnements alpha et bêta (ainsi qu'un respirateur pour éviter l'inhalation).
En cas de guerre nucléaire entre la Russie et les États-Unis, 99 % des habitants des États-Unis, de la Russie, de l'Europe et de la Chine mourraient .
En cas de scénario catastrophe, votre plan d'urgence doit clairement indiquer la marche à suivre en cas de troisième guerre mondiale : suivez toutes les alertes officielles : restez informé en consultant les sources officielles et ne quittez pas votre abri avant d'avoir reçu l'autorisation officielle. Les alertes gouvernementales vous informeront sur la sécurité des différentes zones.
Et d'après les estimations les plus fiables disponibles, comme celle de l'Institut international de recherche sur la paix de Stockholm ou la Fédération des scientifiques américains, la Russie est le pays possédant la plus grande quantité d'ogives avec environ 4 300 têtes nucléaires à sa disposition.
Île-Longue dans le Finistère, Istres dans les Bouches-du-Rhônes ou encore Volkel-Uden aux Pays-Bas et Ghedi en Italie, voici les villes d'Europe qui stockent des armes nucléaires françaises et américaines. Un arsenal nucléaire bien gardé.