Pour planifier l'aut-destruction de votre compte Telegram sur Android: Dans Telegram, allez dans Paramètres puis Confidentialité et Sécurité Dans Confidentialité et Sécurité, allez à Supprimer mon compte.
Touchez le premier menu « Utilisation du stockage ». La liste de vos conversations et la quantité de données qu'elles occupent est affichée tout en bas. Sélectionnez les conversations que vous souhaitez « nettoyer », choisissez les médias que vous souhaitez supprimer, puis validez.
Supprimer le cache Telegram
Cette option se trouve également dans « Paramètres> Données de stockage> Utilisation du stockage », vous trouverez une section intitulée « Effacer le cache des télégrammes ». Là, il montrera simplement le informations qui occupent cette section dans le stockage de votre mobile.
Dans Telegram, entrez dans la section de paramètres. Choisissez la section Données et stockage. Une fois à l'intérieur, allez à Utilisation du stockage. Ci-dessous vous trouverez la fonction Effacer le cache des télégrammes qu'un simple clic sur les lettres bleues vous permettra d'effectuer la tâche.
Instagram mauvais pour la santé mentale
Instagram peut avoir de terribles effets sur la santé mentale. Mais ce n'est pas tout. A cause des nombreuses notifications, le réseau social nourrit une totale dépendance chez ses utilisateurs. Pourtant, l'utilisation d'Instagram est souvent très passive.
Telegram garantit à ses utilisateurs plus de liberté d'expression que n'importe quelle autre application mobile grand public. À l'inverse de ses nombreux concurrents, Telegram ne peut pas être forcé par des actionnaires, des fournisseurs ou des annonceurs à une censure injustifiée.
Telegram a été créée en 2013 par les frères Nikolaï et Pavel Dourov, fondateurs de VKontakte, après que le gouvernement russe a pris le contrôle de VKontakte.
Repérez la section Confidentialité et sécurité dans la liste des préférences de Telegram. Cliquez dessus pour afficher d'autres options. Comme il s'agit d'empêcher vos contacts de savoir si vous avez ou non un compte sur la plate-forme, l'information que vous devez cacher est votre numéro de téléphone.
Lancée en 2013, Telegram est une application de messagerie d'origine russe, qui permet d'envoyer des messages, des photos, des vidéos, des documents et de passer des appels vocaux et vidéos.
Commentaires malveillants, harcèlement, stress, course aux likes et fatigue mentale : les causes d'un tel désaveu sont nombreuses et variées, révélant les coulisses peu attrayantes d'une industrie supposée faire rêver.
1- Désactivez vos comptes
Après avoir bien évalué votre problème, prenez une pause et éloignez-vous des réseaux sociaux pour vous vider l'esprit et commencer à rompre avec vos mauvaises habitudes. Désactivez votre compte Twitter, Instagram, Facebook, Snapchat et tout autre réseau social que vous pourriez avoir.
Comme principal inconvénient de ce réseau, et comme c'est le cas pour les autres réseaux sociaux, Instagram a la faculté d'amplifier les effets provenant d'une publication ou d'un commentaire. Et plus encore, cette ampleur est redoublée lorsque ce sont des photos qui sont à l'appui.
Le fait de supprimer son compte Facebook vous permettra de retrouver vos «vrais» amis, ainsi que du temps libre, de l'espace mental, une sérénité... et plus de batterie sur votre téléphone. Il y a presque dix ans, vous avez créé une page Facebook pour «rester en contact avec les personnes qui comptent dans votre vie».
Connectez-vous à Instagram à partir d'un ordinateur. Cliquez sur votre photo de profil en haut à droite, et sélectionnez « profil », puis « modifier le profil ». Faites ensuite défiler l'écran vers le bas et cliquez sur « désactiver temporairement mon compte », en bas à droite.
Appuyez sur le logo Telegram, présent dans vos applications. Pour configurer l'application, ouvrez celle-ci en faisant glisser votre doigt, vers la droite de l'écran. Choisissez votre Pays puis saisissez votre numéro de téléphone. Pour le valider, vous allez recevoir un code par SMS.
APPUYEZ SUR LA PHOTO DE PROFIL ACTUELLE Vous verrez une “caméra” sur la photo. APPUYEZ SUR SUPPRIMER LA PHOTO ACTUELLE Une fois le menu déroulant ouvert, appuyez sur “supprimer la photo actuelle”.
Lancez l'application Telegram sur votre téléphone. Ouvrez le chat à partir duquel vous souhaitez supprimer le média. Appuyez longuement sur l'image, la vidéo ou tout autre fichier que vous souhaitez supprimer.