Transférez votre ancienne vie dans votre nouvelle vie. Impliquez votre famille et vos amis dans le déménagement et l'acclimatation dans votre nouvel environnement. Rendez visite à vos nouveaux voisins. Au cours des premiers temps, il vous appartiendra de faire un effort pour vous ouvrir vers les autres.
Cette adaptation peut prendre du temps. Rien de grave, cela est normal. Mais certaines personnes peuvent ne pas être bien dès les premiers instants. Entre-temps, « d'autres sensations vont venir se superposer et changer notre regard sur le lieu » indique Marion Leclere, consultante en bien-être et habitat.
L'aspect financier d'une relocalisation aussi est très grands et vient ajouter du stress au projet. D'un côté, la difficulté de trier, jeter, changer de milieu et de sortir de sa zone de confort, de l'autre, l'excitation de repartir dans une nouvelle demeure.
Qu'est-ce que la peur du changement ? La peur du changement représente en réalité la peur de l'inconnu. Ce mécanisme de défense psychologique naturel permet de conserver ce qui est acquis, et protège de ce qui est imprévisible ou dangereux.
Il est important de garder de l'espace pour ne pas se sentir oppressé. Il ne s'agit pas d'avoir une maison standardisée mais un espace de vie qui vous ressemble tout en gardant des pièces claires, aérées et pas trop encombrées.
Un sentiment de stabilité
Se sentir chez soi, c'est sentir le sol ferme sous ses pieds, comme si la maison était un rocher dans l'océan, un port d'attache. C'est à cette condition que l'on se sent paisible, mais aussi que l'on éprouve du plaisir à évoluer dans son environnement.
Il peut s'agir d'une déprime ou bien d'une dépression. La première est un mal-être passager ; la seconde est une maladie qui nécessite une prise en charge médicale et psychothérapeutique.
Un déménagement peut être motivé par des raisons personnelles ou professionnelles qui nécessitent un changement de résidence, ou il peut s'agir d'une tentative de changer sa vie.
Le « besoin de changer » répond à une motivation négative. Avoir « besoin de changer » c'est en fait vouloir se soustraire à une situation qu'on ne supporte plus. Mais c'est finalement prendre le problème à l'envers.
Pour se sentir bien dans son nouvel appartement ou sa nouvelle maison, il faut y faire des expériences, construire des souvenirs, vivre des moments agréables. Commencez donc par organiser une pendaison de crémaillère. Puis invitez-y vos proches pour partager un bon dîner ou une soirée cinéma !
Des raisons du déménagement dépend la suite
Souvent pour des raisons joyeuses : une nouvelle vie de couple, un mariage, l'arrivée d'un enfant. Si on change de maison suite à un deuil, un licenciement ou un divorce, au changement de maison s'ajoutent des sentiments difficiles souvent à gérer.
L'année 2020 nous l'a montré, se sentir bien chez soi nous permet de nous sentir à l'abri du monde extérieur et de ses agressions. Ce lieu protecteur doit nous permettre de nous réchauffer, de traverser les épreuves en toute sécurité, et de nous offrir la possibilité de nous sentir vulnérables sans avoir peur.
Repensez ensemble votre intérieur
Déplacer quelques meubles peut parfois apporter une transformation étonnante et votre conjoint, en participant, aura moins l'impression d'être uniquement chez vous. Prenez le temps d'en parler et faites des essais comme si, là encore, vous emménagiez ensemble dans une nouvelle maison.
Pour les livres et la vaisselle, privilégiez les cartons petits formats. Prenez une à deux feuilles de papier journal (ou papier blanc). Assiettes : Emballez-les quatre par quatre. Lorsque vous les rangez, mettez-les à la verticale, afin d'absorber les chocs éventuels.
Pour purifier une maison ou un appartement avant d'emménager, ventilez allégrement les espaces intérieurs et brûlez un peu de papier d'Arménie par exemple. Vous pouvez aussi déposer des bâtons de cannelle ou des sachets de lavande dans vos placards pour en embaumer le contenu.
Quand on rentre dans une nouvelle maison ? Généralement le Feng Shui conseille de procéder aux premières salutations et de pénétrer pour la première fois dans votre logement indépendamment du déménagement. Il faut entrer avec joie et imaginer que vous apportez l'abondance.
Cette peur phobique du changement s'appelle la métathésiophobie. Les métathésiophobes considèrent en fait qu'ils n'ont pas le contrôle de leur vie en vue des bouleversements constants. Et cette phobie leur empêche de changer quoi que ce soit dans leur vie.
Éloigner les pensées négatives. Affrontez vos peurs. Cela semble contrintuitif, mais la meilleure façon de se changer les idées est d'affronter le problème qui occupe son esprit. Cela évitera de laisser la même idée anxiogène revenir vous hanter jusqu'à ce que le problème soit réglé.