Stimuler sa créativité
Proposez-lui diverses activités telles que le dessin, la peinture, le découpage, le collage, le tricotage, le jardinage, la cuisine... Ce qui importe, c'est de varier le type de création pour ces enfants très curieux qui aiment découvrir et ne pas toujours faire la même chose.
Faire des visites culturelles pour occuper un enfant HPI
Musée, exposition, représentation de théâtre ou même concert, ce type d'activités présente de nombreux avantages pour l'enfant surdoué. La visite d'un musée aide votre enfant à développer sa culture générale.
Avec le cirque, vous pouvez également allier le sportif et l'artistique. Quoi qu'il en soit, rappelez-vous que votre enfant HPI a besoin d'une soupape de décompression et son activité doit rester ludique.
Haut potentiel émotionnel : comment gérer ses émotions ? " Si vous êtes HPE, surtout, ne niez pas vos émotions : assumez d'être triste, d'être en colère, d'être joyeux... ne cherchez pas à le cacher ou à " faire passer " ce que vous ressentez, c'est la meilleure façon d'être en paix avec vous-même.
Auteur, philosophe, musicien, chanteur (les métiers artistiques en général) Acteur, scénariste. Consultant. Coach en développement personnel ou autre type de coaching.
En tant qu'adulte surdoué, pour vivre une relation amoureuse épanouie il est donc important d'accepter son hypersensibilité qui se concrétise par des émotions vives et parfois extrêmes y compris en réaction à des événements anodins. Décider de ne pas vous censurer est la première étape pour vous.
Le manque de confiance chez une personne surdouée s'exprime de différentes manières. Il peut, par exemple, paraître sûr de lui, mais, en réalité, se cacher derrière cette façade. Les surdoués ont, par ailleurs, tendance à pratiquer l'autodérision.
Alors la première raison qui peut pousser à l'échec un zèbre, c'est tout simplement lorsque il n'est pas au courant de son potentiel. En fait, on vu qu'on a un fonctionnement atypique et complètement différent, il est primordial d'être au courant de sa douance pour mieux la vivre.
14) L'hypersensibilité sensorielle : Les surdoués sont constamment assaillis par des bruits, des odeurs, des détails dans leur champ de vision... Ce qui va à l'encontre de leur besoin fondamental de calme ! L'hypersensibilité sensorielle peut créer du stress.
Leur raisonnement est plus intuitif et ils peuvent avoir plus de difficultés à rester concentrés car leurs pensées s'éparpillent plus rapidement. Ils sont généralement très créatifs et ont un imaginaire très riche.
Ça vient notamment d'un sentiment de décalage (c'est la raison suivante de la solitude chez le surdoué). Ce sentiment de décalage est tout à fait normal parce que le haut potentiel intellectuel représente 2,5% de la population.
de le faire parce qu'on est rêveur parce que on pense à autre chose parce qu'on est concentré sur quelque chose de totalement différent. on n'arrivera pas à le faire et c'est comme ça qu'il faut nous accepter. deuxième point les hauts potentiels sont des gens qui sont souvent intenses en amour et en amitié.
Tous les adultes surdoués ne vivent bien sûr par de la même manière leur quotidien. "On peut très bien ne pas être identifié (comme surdoué) et avoir une vie tranquille et sereine, sans souci" quand bien même on ferait partie de ces adultes, a confirmé Jeanne Siaud-Facchin.
Les soft skills
Un profil à potentiel va généralement savoir faire preuve de proactivité, d'autonomie et d'agilité dans des contextes d'incertitude ou de changement notamment.
Les personnes considérées comme des hauts potentiels peuvent souvent apprendre et comprendre les nouvelles idées plus rapidement que les autres. Cela leur permet d'ailleurs de rebondir plus facilement dans leur vie professionnelle en se formant continuellement sans éprouver de peine particulière.
Le cerveau des HPE est capable de faire des connexions entre des idées apparemment non liées, ce qui leur permet de faire preuve d'une grande créativité. Les HPE sont souvent dotés d'une imagination débordante et sont capables de trouver des solutions créatives à des problèmes complexes.
A l'origine de ce mal-être présent chez bon nombre de surdoué, on retrouve en fait la difficulté à trouver sa place. Un surdoué, qu'il soit un homme, une femme ou un enfant, a tendance à rechercher dans ses relations une intensité, une profondeur de la relation que l'autre n'est pas toujours à même de donner.
C'est au regard de tout cela que les personnes HPI peuvent parfois paraître lointaines ou « dans leur monde ». Comme les personnes hypersensibles, elles sont facilement captivées et accaparées par ce qu'elles perçoivent de leur environnement et qui reste inaccessible à la plupart des gens.
Il s'agit d'un mécanisme central dans les troubles anxieux, fréquent chez les personnes anxieuses, bien sûr, et ayant une faible estime d'elles-mêmes. En écoutant (trop) leurs pensées, elles se persuadent de la forte probabilité d'occurrence de ce qu'elles imaginent, alors même que la réalité est toute autre.
Voir le monde tel qu'il est.
En fait, depuis tout petits, les zèbres voient le monde tel qu'il est, et non à travers des yeux d'enfant insouciant. Ils grandissent en étant conscients des problèmes de la société, en s'inquiétant déjà pour l'avenir et en étant (trop) lucide sur la nature de l'être humain.