Une des premières façons de consoler est donc d'écouter. Mais d'écouter sans parler, en prenant le temps de se mettre à la place de l'autre et surtout en évitant les phrases inutiles comme "un de perdu, dix de retrouvés". Ecouter sans parler, c'est tout un art.
N'ayez donc pas peur du silence : et si vous voulez dire quelque chose, posez des questions simples : « comment tu te sens aujourd'hui ? » « Qu'est ce que tu te dis maintenant ? » Évitez de secouer la personne en lui disant "bon ça suffit, sors de cette tristesse maintenant !"
Manifestez de la confiance dans la capacité de la personne en disant par exemple : « Je te connais bien, donc je sais que tu peux t'en sortir même si c'est très difficile maintenant. »
"Si tu doutais de tes peurs au lieu de douter de tes rêves, imagine tout ce que tu pourrais accomplir." "Il est temps de vivre la vie que tu t'es imaginée". "Il n'est jamais trop tard pour devenir ce que tu aurais pu être." "Chasse les peut-être de ton existence et agis, afin de donner une existence à tes envies."
« Ce qui t'arrive est insoutenable, je suis de tout cœur avec toi. Si tu as besoin de quelqu'un pour t'aider à faire des démarches, pour t'apporter quelque aide dont tu as besoin, je répondrai présente. Je suis disponible pour toi à tout moment. »
Envoyez-lui des encouragements avec une citation. Parfois, il peut être difficile de savoir quoi dire à quelqu'un qui ne se sent pas bien. Dans ces cas-là, une citation peut inspirer votre ami et le mettre de meilleure humeur. Essayez de lui envoyer quelque chose en relation avec la situation qu'il traverse.
Description. La tristesse est une émotion, qui traduit une douleur émotionnelle associée ou caractérisée par des sentiments de désespoir, de chagrin, d'impuissance et de déception. Elle peut se manifester par des pleurs, une perte d'appétit ou encore une perte de vitalité.
Courage et force à toi pour l'épreuve qui t'attend demain ! Surtout fais toi confiance, tu as bien révisé, tu connais ton sujet, ça va bien se passer. Je pense fort à toi et j'envoie plein de bonnes ondes. Bon courage !!
Comment redonner le sourire à quelqu'un par message ?
5 messages pour faire sourire un mec
Salut toi ! Je n'avais rien de spécial à te dire, mise à part que je te trouve sublime et toujours souriante ! Tu combles mes journées de joie alors ne change surtout pas ! Bonjour mon beau !
Si vous êtes près d'elle, placez simplement votre bras autour d'elle ou touchez-lui l'épaule, la main ou le genou pour qu'elle sente que vous êtes là pour elle. Si elle est contrariée, elle aura besoin de sentir que vous êtes là pour elle. Lui donner un peu d'affection la réconfortera.
« Ta dépression, c'est une étape de transformation et je suis heureux d'en faire partie. J'espère que tu me prends avec toi dans le prochain chapitre parce que je t'assure qu'une fois que tu auras traversé cette épreuve, ce que tu vas écrire va être magnifique ! «
Voici une liste de choses que vous pouvez dire à un dépressif pour montrer votre soutien: Je t'aime toujours, même lorsque tu ne vas pas bien. Je veux t'aider, dis-moi ce que je peux faire pour toi aujourd'hui. Je sais que je ne peux pas bien comprendre ce que tu ressens, mais j'aimerais que tu me partages ce que tu ...
J'irai par la forêt, j'irai par la montagne. Je ne puis demeurer loin de toi plus longtemps. Je marcherai les yeux fixés sur mes pensées, sans rien voir au dehors, sans entendre aucun bruit, seul, inconnu, le dos courbé, les mains croisées, triste, et le jour pour moi sera comme la nuit.