L'étape la plus importante avant tout changement, c'est d'identifier et d'avoir conscience de la cause de nos peurs. En période de souffrance, vous serez tenté d'accuser votre environnement ou le polyamour et de dire « ce n'est pas pour moi, je suis trop jaloux.se » ! C'est une croyance limitante.
Selon Marie, pour être polyamoureux « il faut avoir confiance en soi et ne pas être jaloux. » En effet, le polyamour ne fait pas bon ménage avec la jalousie. « Elle ne prend le dessus que si les limites imposées par le couple ne sont pas respectées. Les bases du polyamour sont la confiance, le respect et le dialogue. »
Contre les idées reçues, ils témoignent. Souvent caricaturé, le polyamour est, pour ces personnes concernées, simplement un mode d'aimer qui prône l'honnêteté, et s'affranchit des règles qui encadrent le couple traditionnel.
N'accusez pas et ne faites pas le mur. Si votre partenaire parle à quelqu'un d'autre, laissez-le/la faire. Faites ce qu'une personne totalement confiante ferait à votre place, même si ça vous rend dingue. Un comportement jaloux peut amener n'importe quelle relation dans ses retranchements.
aimer 2 personnes, c'est possible quand les 2 partenaires sont en couple. On aime ailleurs pour "un plus" dans sa vie trop monotone. Mais, la situation se détériore quand l'un des 2 partenaires se retrouvent divorcé, car il y a désiquilibre : il est libre, plus disponible et attend davantage d'amour de l'autre.
- La jalousie de l'amour non partagé est sans doute la forme de jalousie la plus romancée. Cette jalousie est traversée par la croyance que celui qu'on aime est amoureux d'une autre personne. Cette dernière est enviée pour l'importance qu'elle a dans le cœur de la personne qu'on aime, secrètement ou pas.
Dérogeant à sa promesse de fidélité, l'homme infidèle peut embrasser sa conjointe et faire l'amour avec elle tout en étant conscient de ses torts. Dans certains cas, l'homme a plusieurs maîtresses et s'arrange pour mentir et trouver un alibi pour les rejoindre.
Créer quelque chose de figé. Selon elle, il vaut donc mieux se laisser aller et expérimenter au gré des rencontres. Il est important de rappeler que l'idée même du couple libre nécessite "un lâcher prise" ainsi qu'une "perte de contrôle". "Il faut accepter d'être chahuté.
Le polyamour est le fait d'avoir plusieurs relations amoureuses en même temps de façon honnête et libre. Ce type de relation concernerait entre 2 et 5 % de la population selon les pays.
Le polyamour (de l'anglais polyamory), ou pluriamour, est une orientation et une éthique des relations amoureuses dans laquelle les partenaires peuvent être en relation amoureuse avec plus d'une personne, avec le consentement éclairé de toutes les personnes concernées.
Il s'agit du "quad" ou quand deux couples cohabitent pour vivre leur bonheur à quatre. Qu'est-ce donc que le "quad"? Phénomène amoureux encore assez rare, certes, mais qui existe néanmoins, ce couple d'un nouveau genre désigne l'union polyamoureuse entre quatre personnes.
C'est en 1816, dans Le Nouveau Monde amoureux, que le socialiste utopiste Charles Fourier (1772-1837) jette les bases théoriques de « l'amour multiple » – une diversité amoureuse vécue et assumée, nommée, depuis les années 1990 « polyamour » en Occident : du grec poly, « plusieurs », et du latin amor.
Le polyamour n'est pas profitable qu'aux hommes, c'est une philosophie égalitaire. Les polyamoureux ne sont pas automatiquement libertins. Certains peuvent être assexuels, d'autres s'impliquent énormément dans leurs nouvelles relations, ou encore ceux qui ne dissocient pas l'amour du sexe.
Assurance et confiance pour lâcher prise
Pour aller au-delà de ses peurs, un travail sur soi est nécessaire. Il s'articule autour de la confiance en soi et l'estime de soi. Ces deux concepts sont primordiaux pour affronter au mieux les situations et pour atteindre épanouissement et sérénité.
Le bon conseil : il n'y a pas de meilleur tip à vous donner que celui de communiquer. Pour qu'une relation libre fonctionne, la clé (et peut-être la seule et l'unique) est de parler. De ne jamais douter du fait qu'il y a de la place pour l'expression de vos émotions dans le cadre de cette relation.
Dans une relation ouverte, la loyauté passe avant la fidélité sexuelle. Les couples échangistes, par exemple, sont fidèles à leur manière et ne pratiquent le sexe qu'entre eux et en même temps qu'avec d'autres couples.
Une relation toxique est un rapport dysfonctionnel, qui peut s'étendre de plusieurs mois à plusieurs années, entre deux individus. Cette relation peut être amoureuse, amicale ou professionnelle, et n'est généralement pas basée sur un respect mutuel ni une communication saine.
Son problème : c'est un homme qui aime l'amour et quand il aime une femme, il peut s'éprendre d'une autre tout en continuant d'aimer la première. Il s'agit donc d'un homme à fidélités multiples. Il peut donc aimer et tromper à la fois… Effectivement.
Oui, on peut aimer deux personnes à la fois mais pas de la même façon. Il est tout à fait possible d'être attaché à son conjoint et dans le même temps d'être fou amoureux d'une autre personne.
L'aventure extra-conjugale répond alors à un besoin de confiance en soi ou de la peur de vieillir, de ne plus plaire, ou de toute autre question personnelle qu'elle vient alimenter.
Pour certains, la jalousie vient pimenter une relation amoureuse, à condition d'être utilisée à petite dose. En revanche, lorsqu'elle devient excessive, on dit parfois "maladive", elle peut détruire le couple et faire souffrir les deux partenaires.