Pour aller à la piscine avec votre bébé, pensez en premier lieu aux couches spéciale piscine. Emportez également une serviette éponge ou un peignoir à capuche. N'oubliez pas un accessoire d'aide à la flottaison. Optez pour les brassards, la bouée ou le gilet de flottaison selon l'âge de votre enfant.
Un bébé nageur se doit d'être équipe d'un maillot de bain classique ou si vous craignez l'incident, un maillot anti-fuite ou une couche étanche (obligatoire dans certaines piscines). Prévoyez une grande serviette de bain ou peignoir. Le bonnet de bain obligatoire si le centre est agréé par la FAAEL.
La séance est adaptée selon son développement psychomoteur, son âge et son expérience. Le premier temps est consacré à la prise de contact de votre bébé avec l'eau. Une fois rassuré, il peut être allongé puis progressivement plongé sous l'eau sans être lâché. Pour cette étape, no stress.
À partir de quel âge commencer les bébés nageurs ? Certains spécialistes pourront vous dire que vous pouvez inscrire votre enfant aux bébés nageurs, des cours de natation pour les jeunes enfants le plus souvent en présence d'un ou des parents, dès l'âge de 4 mois.
Pour une séance de bébé nageur, votre enfant peut porter un maillot de bain classique ou un maillot de bain couche pour éviter les fuites. Une couche étanche est d'ailleurs obligatoire dans certaines piscines, prévoyez donc un maillot assez grand à passer dessus.
Les multiples bienfaits des bébés nageurs
Le bébé va apprendre à se contrôler, à gérer sa respiration la tête sous l'eau et à développer son autonomie. Le développement psychomoteur est accru lors de chaque séance. Les séances bébés nageurs se déroulent en présence d'autres enfants.
L'activité «bébé nageur» peut se faire à partir de son 3ème mois, quand il a reçu ses premiers vaccins et jusqu'à ses 4 ans.
"On aménage le bassin pour faciliter l'immersion par le jeu. Quand l'enfant est sur le grand tapis, il va progressivement sauter ou basculer dans l'eau. Il peut alors mettre la tête sous l'eau en même temps que son parent et le voir." Pas d'inquiétude, il ne risque pas de boire la tasse.
Il peut alors profiter de la piscine ou de la mer, mais à condition que la température de l'eau ne soit pas inférieure à 32 °C. Les spécialistes recommandent de le préparer à ce changement de température en diminuant progressivement la température du bain de 37 à environ 33-34 °C.
Les maillots anti-UV
Pour une protection optimale, il convient de choisir une combinaison portant la mention "Anti UV UPF 50 +". Cette mention vous garantit que la combinaison ou le tee-shirt filtre 98 % des UV. Cela ne dispense pas de mettre la crème protectrice sur les parties de la peau laissées à découvert.
Une couche piscine ou couche de bain jetable c'est une couche-culotte pour bébé mais avec une différence : la couche ne gonfle pas au contact de l'eau car le cœur absorbant ne contient pas de SAP (polyacrylate de sodium) mais seulement de la cellulose.
Lors de votre première sortie à la piscine avec bébé, commencez par lui faire tremper les pieds dans la pataugeoire. Laissez-le découvrir l'eau et vous éclabousser, donnez-lui de petits jouets pour qu'il s'amuse avec l'eau. Lorsque vous sentirez que bébé est en confiance, vous pourrez l'immerger un peu.
Évitez le maillot de bain au dessus de la couche de piscine ! Enfin, sachez qu'il est déconseillé d'ajouter un maillot de bain pour bébé au-dessus d'une couche de piscine car même si celle-ci est conçue pour ne pas gonfler, elle peut tout de même augmenter légèrement de volume.
Bien se préparer pour les cours de bébé nageur
Avant de commencer les cours bébé nageur, vous devrez effectuer les premiers vaccins obligatoires pour la santé de votre bébé dont le rappel du DTP (diphtérie, tétanos, polio), pour valider l'inscription.
Après neuf mois passés dans le ventre de leur maman, tous les bébés sont à l'aise dans l'eau ! Jusqu'à 1 an environ, ils possèdent en effet encore le réflexe natatoire (ou d'apnée) : sous l'eau, ils ferment spontanément la bouche, bloquent leur respiration et agitent les bras et les jambes.
Bébé ne respirera pas dans l'eau
Il ne devrait donc pas tenter de prendre sa première respiration sous l'eau, à moins d'avoir manqué d'oxygène pendant l'accouchement à cause d'un placenta déficient ou si sa tête sort de l'eau avant son corps.
Si l'enfant « boit la tasse », l'absence d'atteinte respiratoire ou de baisse de l'état général exclut la noyade. En revanche, lorsque l'enfant présente des symptômes respiratoires persistants après une submersion, il faut consulter.
Si vous n'étiez pas au courant : les bébés savent nager ! Ils possèdent un réflexe natatoire, c'est-à-dire que sous l'eau, ils bloquent leur respiration et essaient de bouger pour nager.
Les brassards : ils peuvent s'utiliser dès 2-3 ans. Ils présentent l'avantage d'offrir une grande liberté de mouvements et permettent d'adopter une position allongée dans l'eau.
C'est mieux dans l'eau...
Cet apprentissage, dans un milieu connu de l'enfant, l'amène à être calme, aisé, détendu et son apprentissage se fait plus rapidement. Dès qu'il se trouve dans l'eau, le bébé bloque sa respiration (réflexe du nouveau-né ou apnée) par un soulèvement de sa luette.
Il en existe dès l'âge de trois mois. Certains maillots anti-UV sont également traités anti-sable ce qui évite toute infiltration de grain de sable et assure un plus grand confort pour la peau fragile de bébé. Pour une protection optimale, choisissez un maillot de bain portant la mention « Anti UV UPF 50 + ».
Les maillots de bain bouée
Ils conviennent aux enfants à partir de 12 mois et jusqu'à environ 4 ans. Ces maillots généralement d'une seule pièce, sont équipés de flotteurs en polystyrène placé autour de la taille de l'enfant. Ces flotteurs peuvent être enlevés en fonction de l'aisance de bébé dans l'eau.