Le paracétamol (aussi appelé acétaminophène aux Etats-Unis) et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont connus pour inhiber la synthèse des prostaglandines, ce qui permet une amélioration de ces symptômes.
Pour soulager un état grippal on utilise un traitement dit symptomatique : on cherche simplement à atténuer voire supprimer les symptômes et douleurs dus à la maladie, mais on ne s'attaque pas au virus en lui-même. Pour lutter contre les douleurs, le paracétamol, est le plus utilisé.
S'ils sont bénins et dus à une simple sensation de froid, se réchauffer à l'aide de couvertures suffit. S'ils sont associés à une maladie bénigne, on peut faire en sorte de faire tomber la fièvre qui les accompagne et soulager les douleurs à l'aide d'anti-inflammatoires. Bien s'hydrater est également nécessaire.
Prendre un mélange de citron et de miel plusieurs fois par jour permet de soulager les symptômes. Ces deux aliments simples sont un remède formidable contre les maux de gorge. Le citron apporte de la vitamine C et a une action antibactérienne, tandis que le miel a un effet apaisant sur les muqueuses irritées.
Le paracétamol, que l'on connaît bien, est le médicament tout indiqué. Il faut calculer 15 mg par kilogramme (poids de l'enfant) pour chaque dose. A prendre toutes les quatre à six heures, pour un maximum de cinq doses par jour. Si le paracétamol ne donne pas de résultats, vous pouvez vous tournez vers l'ibuprofène.
L'état fébrile (EF) est une réponse à différents stimuli infectieux ou non infectieux, comme les toxines, le traumatisme ou les médicaments entraînant la production de cytokines pro-inflammatoires, notamment IL-1, IL-6 et TNFα. Ces cytokines induisent un EF suite à la libération des prostaglandines.
En cas d'infection grippale, la prise de paracétamol ne serait pas efficace. Cette molécule ne permettrait pas de diminuer la fièvre, ni de calmer les douleurs trop intenses et encore moins de diminuer la charge virale.
Chez les personnes en bonne santé habituelle, la guérison de la grippe se fait en une semaine, mais une fatigue est fréquemment ressentie pendant les trois ou quatre semaines suivantes. Une toux sèche peut également persister durant deux semaines.
Les symptômes de l'état grippal ressemblent à ceux de la grippe mais ils se manifestent avec une intensité moins importante. Ce sont la fatigue modérée, la fièvre modérée et les maux de tête modérés ainsi que l'écoulement nasal et/ou le nez bouché.
Fièvre et fatigue : La fatigue et la perte de tonus musculaire sont les premiers signes de fièvre.
Lorsque la température corporelle d'une personne augmente, elle peut avoir froid jusqu'à ce qu'elle se stabilise et cesse d'augmenter. Les gens décrivent cela comme des "frissons". L'alimentation, l'exercice, le sommeil, le moment de la journée et des facteurs individuels peuvent également influer sur la température.
Frilosité excessive : pourquoi ? L'anémie, l'hypothyroïdie, le manque de sommeil, une mauvaise hydratation, une carence en vitamine B12, le diabète ou encore la maladie de Lyme peuvent entraîner une frilosité excessive. Les causes restent à déterminer avec un médecin.
Les traitements recommandés pour traiter une affection virale sont : du repos, des lavages de nez avec du sérum physiologique ou un spray à base d'eau de mer, la prise d'un antalgique pour apaiser les maux de tête.
Des vitamines pour se rebooster
Il faut reprendre une alimentation équilibrée riche en vitamines, en misant sur les fruits et les légumes verts. » Pas besoin de supplémentation en pharmacie : « la meilleure des cures de vitamine C, c'est de manger une orange et un kiwi par jour », promet le médecin généraliste.
Après une grippe, bien se reposer
Le virus de la grippe provoque par une fatigue importante qui peut traîner parfois longtemps après la guérison.
Vous devez consulter un médecin le jour même si vous avez des symptômes de la grippe et que vous présentez aussi l'un des symptômes suivants : douleur qui augmente ou qui persiste lors de la respiration; fièvre qui augmente ou qui persiste depuis plus de 5 jours.
Ces symptômes semblent être attribuables au virus en cause en tant que tel, mais en réalité, ils sont attribuables à la réaction de l'organisme à ce virus. En effet, ce sont les mécanismes de défense contre les infections qui provoquent une inflammation et des courbatures dans tout l'organisme.
En cas de rhume, grippe ou maux de gorge, le gingembre peut être un allié pour nous soulager. Il s'utilise habituellement sous forme de tisane. La recette est simple, laissez infuser pendant 10 minutes une cuillère à soupe de gingembre râpé dans une tasse d'eau chaude.
Vous pouvez prendre l'amoxicilline pendant ou en dehors des repas. Pour lutter contre l'infection avec une efficacité maximale, les prises d'amoxicilline doivent être réparties à intervalles réguliers tout au long de la journée.
Les antibiotiques n'ont aucun effet contre une maladie virale comme la grippe. En fait, les antibiotiques sont des médicaments qui combattent les infections causées par des bactéries; la grippe, elle, est causée par un virus. En cas de grippe, il est plutôt recommandé de se reposer et de boire beaucoup de liquide.
Consommez des produits de saison riches en Vitamine C, faites le plein d'oranges, de kiwis, de citron et de miel durant l'hiver. Abusez des choux, épinards, carottes et privilégiez les aliments riches en protéines comme les oeufs, le jambon, la viande ou le poisson.
la prise d'antipyrétiques en cas de fièvre. Le paracétamol est privilégié, ou en cas de contre-indication au paracétamol (allergie, maladie grave du foie, phénylcétonurie ), anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène) ou aspirine. Utilisez de préférence un seul type de médicament.