Dans ce processus d'écoute de Soi, il va être très intéressant, en même temps, de décrire ce qui se passe, pendant la durée d'entrée en contact attentif avec vos sensations corporelles, que ce soit par l'écrit ou par la parole, ou tout mode d'expression (dessin, musique…).
Il se déclenche par tout contact avec, par exemple, des aliments périmés, des détritus, des excréments, certains animaux ou insectes que l'on associe culturellement à la saleté (comme les cafards, les rats, etc).
Profite des moments où tu ressens du dégoût pour bien identifier ce qui te provoque cette sensation. En trouvant sa source, tu pourras ainsi mieux te connaître.
le dégoût alerte sur un rejet, le viol, une aversion physique ou psychologique envers un objet (nourriture...) ou une personne perçus comme nuisibles, nocifs. Elle s'exprime par le retrait et l'éloignement. L'émotion est une réaction face à un événement, c'est un sens posé sur un événement.
Le dégoût ou dégout est une émotion de base (comme la colère, la joie, la peur, la surprise, la tristesse...) éprouvée par une personne confrontée à ce dont elle n'a pas le goût et/ou qu'elle rejette instinctivement ou culturellement avec une certaine violence, instinctivement pour se protéger.
Une odeur nauséabonde, une vision d'horreur, une saveur rebutante, un événement écœurant, une idée répugnante, autant de situations au-delà du soutenable qui provoquent en vous le dégoût.
Quand l'amour se transforme en dégoût : le processus
Comme la physiologie qui sous-tend l'amour et la haine est très similaire, un simple changement de perception peut transformer l'objet de désir en objet de dérision.
Se sentir en permanence en colère peut également être le signe d'un mal être que l'on ne reconnait pas ou que l'on ne veut pas reconnaitre. Comme il faut bien que cela s'exprime à un moment, cela passe par une émotion vive et forte.
la consommation de drogues ou d'alcool ; l'isolement social et la solitude ; l'inactivité ou la procrastination ; ou encore une diminution de l'appétit.
- les infections (comme la tuberculose par exemple) ; - le diabète ; - les maladies digestives : maladie de Crohn, occlusion intestinale, appendicite, etc. Dans ces maladies, le tube digestif n'étant pas prêt à recevoir des aliments, il va donner des ordres pour éviter l'alimentation.
Provoquer quelqu'un par son aspect, son goût, une sensation d'écœurement, de répugnance, un haut-le-cœur ; répugner : Ce plat verdâtre me dégoûte. 2. Provoquer par son caractère immoral, immonde, un sentiment d'aversion, de répulsion, d'hostilité profonde ; révolter : Tu me dégoûtes avec ton cynisme.
antipathie, aversion, ennui, haine, horreur, lassitude, mépris, répulsion. – Littéraire : blasement, exécration, inappétence.
Ce sentiment très intense peut apparaître dans le prolongement d'une colère ou d'une tristesse. La haine survient le plus souvent dans les suites d'une injustice, d'une agression, ou d'une déception très forte. Il s'agit d'une émotion très intime qui peut consumer la personne pendant de nombreuses années.
Adopter un mode de vie sain : pratiquer un sport, une activité de relaxation (méditation, yoga…), respecter ses cycles de sommeil et manger de façon équilibrée peuvent être un premier rempart contre la dépression.
Si vous ressentez un vide lorsque vous êtes seul, c'est un signe que vous perdez votre individualité et que vous dépendez des autres pour faire et ressentir. Cela peut nuire à votre estime de soi et à votre sécurité personnelle.
Le trouble explosif intermittent (TEI) est un trouble comportemental caractérisé par des expressions extrêmes de colère, souvent au point de violence, disproportionnées par rapport à la situation qui survient (voir aussi à la définition de Seb Bouyer).
Définition de irascible
➙ coléreux ; irritable.
Cette perte va se ressentir dans votre sexualité (vous faites l'amour moins fréquemment), mais également dans les gestes affectifs. "Si la personne est moins tactile, moins prévenante, quand dans votre intimité vous sentez qu'il y a un changement et que la personne s'éloigne", note la thérapeute.
Il peut s'agir d'un dégoût, d'un sentiment de trahison et donc d'un manque de confiance, d'une saturation concernant le fait d'avoir répété la même chose à maintes et maintes reprises, d'une vision qui a changé et de désirs ayant évolué…