Forte chaleur : miser sur la fluidité
Pensez également aux jupes longues, amples et aux pantalons d'été fluides, souples, colorés et aux motifs divers et variés, super faciles à porter et à mixer avec vos basiques de la garde-robe.
Pour un confort optimal face au mercure qui avoisine les 40 degrés, nous vous conseillons de tout miser sur les matières les plus naturelles possibles. Des matières légère et fluides tel que l'incontournable lin, la popeline de coton, le bambou, la soie, qui sont fraîches et plus respirantes.
Pour ne pas trop transpirer, choisissez une blouse en lin plutôt qu'un débardeur en soie par exemple. Les mailles ça ne tient pas trop chaud et c'est super canon avec un maillot de bain tendance en dessous ! Pour éviter de transpirer l'été, portez des vêtements avec des matières naturelles, en coton, par exemple.
Les bonnes matières, tu choisiras
Le lin et la popeline de coton. L'étoffe de lin est idéale pour voguer de plages en plages tant il laisse passer l'air. Et le coton, lui, est un incontournable pour parer à la chaleur.
Optez pour des robes fluides en voile de coton ou en lin par exemple. Afin de les structurer, portez une fine ceinture pour marquer la taille et choisissez des manches ballons ou volantées qui font habillé tout en laissant respirer le corps. N'oubliez pas, tout est dans le détail !
Il faut donc éviter de porter du noir, du bleu foncé, du marron ou toutes les couleurs que l'on peut considérer comme sombres. On privilégiera du blanc ou des tons pastel pour respirer et ne pas se faire assommer par les rayons du soleil.
Priorité aux vêtements amples
Les robes longues ou pantalons fluides sont les vêtements parfaits pour supporter au mieux les fortes chaleurs tout en couvrant quelques parties de votre corps et ainsi éviter les coups de soleil.
Matière qui ne tient pas chaud
Les matières qui ne tiennent pas chaud sont les synthétique, particulièrement la viscose qui ne tiendra pas chaud en hiver mais par sa lourdeur tiendra chaud en été. Si vous recherchez une matière pour l'été qui ne tient pas chaud allez vers le lin ou le chanvre.
Le pantalon le plus thermorégulateur : le pantalon en lin
Le saviez-vous : le lin est une matière thermorégulatrice. Ce qui veut dire qu'en hiver elle conserve la chaleur de la peau et l'été, elle nous garde bien au frais. Et en plus d'être résistant, le lin absorbe aussi l'humidité.
Pour partir du bon pied quand il fait chaud, on privilégie les chaussures ouvertes ET plates, histoire de laisser nos petits petons respirer sans les malmener. Si vous souhaitez rester perchée, les sandales compensées, plus confortables que les talons aiguilles, restent la meilleure option.
Les matières qui ne font pas transpirer sont les textiles naturelles, le coton, la soie, le lin qui vous donneront le moins chaud en été.
Voici quelques basiques: Jeans bruts et pantalons taille haute qui galbent la silhouette. Jupes crayon droites ou fourreau qui unifient depuis le ventre jusqu'au genou. Jupe trapèze et portefeuille qui cachent dans un tombé de matière lourde les petits bourrelets du ventre et des hanches.
Tout particulièrement le noir, LA couleur qui tient le plus chaud. En effet, à l'inverse du blanc, le noir va absorber la chaleur et en émettre causant à notre corps et notre peau de se réchauffer instantanément.
L'intérêt de se couvrir quand il fait chaud réside dans le fait que le tissu fait « éponge » et retient la transpiration. Votre peau est ainsi toujours dans un environnement humide, propice au refroidissement. Vous avez moins besoin de transpirer et de dépenser de l'énergie pour vous refroidir.
Quand il fait chaud, il faut : Éviter de sortir entre 11 et 17h, au moment de l'exposition maximale du soleil. Faire du sport ou une activité extérieure (jardinage, bricolage…)
Les traces de sueur se voient plus rapidement sur certaines couleurs, comme le gris ou les couleurs claires. D'autres couleurs, comme le bleu marine ou le noir, sont plus pratiques et masquent mieux les traces.
Une guêpière en dentelle une nuisette sensuelle, une robe transparente… et il sera fou de désir ! En suggérant plus qu'en ne montrant, une lingerie bien choisie permet de réveiller les fantasmes et de faire monter la tension d'un cran très simplement.
Optez, par exemple, pour une parka fine ou un k-way que vous portez avec une robe noire d'été ou un combo short/débardeur. Aux pieds, les plus téméraires opteront pour les bottes de pluie courtes. Les plus timides, elles, votent pour la paire de baskets ou la paire de bottines en cuir, classiques mais efficaces.
« Plus une couleur est sombre plus elle absorbe les rayons du soleil qui se transforment en chaleur, explique-t-il. Avec du noir, l'absorption est la plus importante. Le blanc, en revanche, réfléchit la lumière et n'accumule donc pas la chaleur. »
Cette-ci remonte au 19eme siècle: le noir était la couleur réservée au deuil et aux domestiques, ce n'était pas une belle couleur. Les domestiques le portaient car ils devaient rester invisibles. Les servantes notamment étaient invisibles en noir pour éviter que le maître de maison ne s'éprenne d'elles.
Plus elle est sombre, plus elle absorbe de lumière, et par là d'énergie lumineuse, qui se transforme en chaleur. Lorsqu'il est haut dans le ciel, le Soleil apporte au voisinage du sol près de 1 000 watts par mètre carré. Un objet de couleur noire absorbera jusqu'à 90 pour cent de cette énergie.