2 - Commencer par enlever la tétine la nuit
Souvent, les enfants ont besoin de s'endormir avec leur tétine. Alors ce qu'on peut faire, c'est négocier : "ok, je te laisse t'endormir avec, mais après papa la retire dans la nuit" propose le spécialiste. Ainsi, on limite le temps de succion de la tétine.
Mon conseil c'est de sevrer complétement l'enfant de sa tétine à 3 ans, 4 ans maximum. Dans l'idéal, je recommande de commencer un sevrage en douceur de toute tétée (sein, biberon ou sucette … et pouce bien sûr) aux alentours de 15 mois ».
Veillez à toujours proposer à votre enfant. Ne lui imposez pas les jeux et défis. Il doit y prendre goût et, petit à petit, avoir envie de le faire plus souvent et de lui-même. Vous pourrez aussi inventer des histoires pour enjoindre votre enfant, quand il sera prêt, à abandonner définitivement sa tétine.
Pour ne pas brusquer votre enfant, proposez-leur plutôt d'y aller par étape. Vous pouvez accepter la tétine à certains moments comme la nuit par exemple, et l'interdire à d'autres par exemple : les repas, les moments de jeux, durant les sorties. Au fil du temps, votre enfant arrêtera de lui-même la sucette.
Dès 6 mois, la succion n'est plus qu'un réflexe psychologique à visée rassurante. Essayez de séparer bébé de la tétine quand il s'amuse, pour voir sa réaction, ou proposez-lui de la laisser à la maison, puis de ne l'utiliser que pendant les périodes de repos. L'enfant doit être acteur de la séparation définitive.
À partir du huitième mois, le réflexe naturel de succion diminue et la lolette n'est plus aussi souvent nécessaire. Pour favoriser cette évolution, les parents peuvent convenir avec l'enfant que la lolette reste dans une boîte à trésor pendant la journée, quand il joue ou pendant les repas.
Une déglutition mature correcte permet un bon développement de la bouche, une bonne phonation (production des sons) et une respiration optimale. Arrêter la tétine, le pouce ou le biberon n'est donc pas juste bénéfique pour le placement correct des dents, « pour éviter l'appareil dentaire » comme on entend souvent.
Veillez à bien nettoyer et stériliser la sucette avant de la donner à votre bébé. Prenez la sucette et caressez doucement la peau autour des lèvres et des joues de votre bébé avec la tétine. Laissez votre tout-petit sentir la matière de la sucette contre sa peau.
Fabriquer une boîte à tétine, ou donner la tétine à une peluche qui va lui garder durant son absence… Encourager l'enfant à prendre soin de ses dents. Expliquez-lui pourquoi il est important de bien se brosser les dents, mais aussi pourquoi il est important de moins se servir de sa sucette.
Arrêter en douceur
Certains ont besoin de leur tétine une grosse partie de la journée. Mais vous pouvez tenter de lui expliquer pourquoi vous souhaitez qu'il arrête et lui proposer de laisser sa sucette dans son lit ou dans un coin à certaines périodes (après la sieste par exemple).
Qu'est ce qu'un endormissement autonome ? C'est quand bébé développe ses propres compétences pour s'endormir, sans aide extérieure. Après un rituel du coucher sécurisant, bébé est posé dans son lit et arrive à s'endormir par lui-même.
- La tétine au poignet, le bébé peut faire sa nuit et sa sieste complète car il a le réflexe de mettre lui-même sa tétine à la bouche ;comme ceux qui sucent le pouce. - Bien sûr, mettre l'attache sucette classique la nuit peut se révéler dangereux (risque d'étranglement).
Proposer à l'enfant de faire son choix
Ensuite, vous pouvez proposer à votre enfant de retirer lui-même sa tétine pour la ranger dans sa boîte après la sieste, ou au réveil le matin. Il s'habituera à lui dire “au revoir” pour la journée et aura de moins en moins de difficultés à la laisser de côté.
en phase d'éveil calme : l'enfant observe autour de lui, il est éveillé, calme et attentif. en phase d'éveil agité : il porte ses mains à la bouche, il tourne la tête à la recherche du sein, exprime un besoin de succion, montre activement qu'il a faim et peut finir en pleurs (stade ultime) s'il ne mange pas à temps.
"La succion permet au nourrisson, non seulement de se nourrir par le biais du sein ou du biberon, mais également de se rassurer, de s'apaiser, de mieux dormir et même d'éliminer, car la succion favorise l'ouverture des sphincters", résume la consultante en lactation.
La tétine, c'est bon pour sa santé !
L'objet empêcherait le nourrisson de suffoquer s'il se retrouvait le visage à plat contre le matelas. La succion d'une tétine aurait même un petit effet analgésique (contre la douleur) car elle favorise la sécrétion d'endomorphine, l'hormone du bien-être.
Alors comment faire ? Laisser plusieurs tétines, pourquoi pas phosphorescentes, à disposition dans son lit et l'inviter à la remettre en bouche par lui-même. De ce fait, si votre enfant s'endort le soir avec sa tétine, il sera capable de se rendormir en recherchant et en la remettant lui-même en bouche la nuit.
L'attache-sucette ne doit JAMAIS être étiré ou accroché à; des piéces détachables ou à; des chaînes pour éviter les risques de strangulation. Le crochet de l'attache-sucette est fixé autour de l'anneau de la sucette.
L'attache-doudou est très pratique : on clipse une extrémité au doudou, et l'autre à la manche de bébé, et le tour est joué, le doudou suit votre enfant partout. L'attache doudou avec ses 2 clips permet également d'accrocher un lange pour l'avoir tout le temps proche de bébé, surtout pour les premiers mois.
Bébé commencera donc à faire ses nuits lorsque son besoin de boire diminuera, ce qui varie beaucoup d'un nourrisson à l'autre. En moyenne, un petit entame cette phase vers l'âge de 4-5 mois, mais pour d'autres, ce ne sera pas avant 6-8 mois !
Quelques conseils pour aider votre enfant à s'endormir seul
Si habituellement votre enfant s'endort dans vos bras : posez-le dans son lit lorsqu'il somnole, reprenez-le dans vos bras s'il se réveille, et répétez le temps qu'il comprenne et trouve des repères. Peu à peu votre bébé s'habituera ainsi à s'endormir seul.
Avant d'envisager un arrêt complet, limitez progressivement les moments où l'enfant peut prendre sa tétine. Par exemple, lors de la sieste et au coucher. Petit à petit, elle sera disponible au coucher du soir, jusqu'à une date d'arrêt définitif prévue avec l'enfant.
En résumé Le réflexe de Moro est une réaction involontaire de surprise qui apparaît dès les premières semaines avant la naissance et disparaît généralement progressivement autour de 2 mois. Le réflexe de Moro d'un nourrisson se déclenche parfois pendant son sommeil et peut le réveiller.