À vous d'aller vers les gens, de leur parler et de vous intéresser à eux. Et si quelqu'un vous parle, soyez ouverte à la discussion, présentez vous comme quelqu'un de sympathique ! N'oubliez pas, quand on vous pose une question, demander « et toi ? » en fin de réponse peut vous attirer des amies.
Souriez, c'est magique !
Quoi de plus attirant qu'une personne souriante. La discussion se passera beaucoup plus facilement si vous souriez. Personne n'a envie de parler avec quelqu'un qui fait la tête du matin au soir. Soyez dynamique, joviale et restez zen !
Étudiez autant que possible.
Lisez tous les livres que l'on vous recommande au collège et prenez le temps de bien réviser. Le collège est un moment important pour apprendre à étudier, à travailler régulièrement, ce qui vous aidera plus tard.
Se sentir bien dans sa peau à l'école, c'est d'abord et avant tout ne pas avoir en permanence peur de se tromper. C'est en réalité ne pas avoir peur d'être mal jugé, voire moqué, réprimandé ou humilié par autrui lorsque, participant ou intervenant, on commet une erreur, ce qui est incontournable lorsqu'on apprend.
Exercez vos compétences sociales. Si vous ne passez pas souvent du temps avec vos amis, vous pourriez être un peu rouillé. Trouvez-vous des occasions de vous entrainer à vous présenter, à faire avancer la conversation ou à mettre à l'aise les gens autour de vous X Source de recherche .
Si vous voulez être populaire, vous devez faire des efforts pour être plus sociable, même si vous êtes plutôt timide. Vous ne devez pas non plus changer complètement de personnalité pour être gentil avec tout le monde, même si vous pensez qu'une certaine personne pourrait vous aider à améliorer votre statut social.
Pour cela, côtoyez-vous plus souvent. Sortez du cadre habituel de vos rencontres. Si par exemple, vous faites du vélo dans le même groupe, proposez de vous rencontrer pour une autre activité. Allez boire un verre ensemble par exemple.
Apprenez à écouter attentivement. Cela vous a sans doute déjà frappé : les gens adorent parler d'eux-mêmes. Servez-vous-en pour alimenter la conversation. «N'arrêtez pas de poser des questions et de manifester un réel intérêt», conseille Dianna Booher.
Apprendre à mieux vivre ensemble
Cohabiter ensemble, c'est partager, mais il y a des limites. Attention à ce que l'autre ne profite pas de votre gentillesse, pour vous laisser ramer le foyer tout seul, sauf si un accord a été préalablement établi. Favorisez le respect dans votre foyer. Laissez-leur de l'intimité.
Écouter plutôt que parler
S'intéresser à l'autre de façon sincère et lui poser des questions plutôt que de mettre en avant nos propres qualités. Ensuite prendre le temps d'écouter l'autre parler de lui-même plutôt que d'essayer à tout prix de se mettre en avant dans une conversation.
1. Meetic : le meilleur site de rencontre pour ado. Les jeunes et les adolescents se comprennent mieux quand ils sont entre eux. De la même façon, le courant passe agréablement bien entre ces derniers lorsqu'il s'agit de relation amoureuse.
Analyser les causes de nos difficultés à créer du lien
Parfois, la timidité excessive, souvent en cause dans l'incapacité à se faire des amis provient de traumatismes enfantins dans la cour de l'école, d'une parole malheureuse ou d'une humiliation dont on a du mal à se remettre.
Faire la conversation. Débarrassez-vous de votre peur d'être rejeté(e). L'une des raisons pour lesquelles les gens ont tendance à ne pas se sentir sociables est qu'ils ont peur d'être rejetés s'ils font un effort pour fréquenter d'autres personnes.
Les causes les plus évidentes de la timidité remontent à l'enfance. Un adulte timide est généralement un enfant qui a été très timide pendant ses jeunes années. C'est au sein du milieu familial que l'enfant commence son apprentissage de la vie en société… C'est aussi là que tout se joue pour la suite !
Participer, hors temps scolaire, à des activités d'expression orale (chant, théâtre ou autres) peut l'aider à se dépasser pour parler en public. De même, la relaxation peut l'aider à gérer son stress pour ne plus vivre la timidité comme un handicap.
Soyez aimable. Si vous êtes une personne chaleureuse et aimable, les gens peuvent être tentés de vous aborder. Cela peut vous aider à vous faire de nouveaux amis et accroitre votre popularité. Efforcez-vous d'adopter une attitude amicale pour devenir populaire dans votre école X Source de recherche .
La difficulté à se faire des amis à l'école ou dans le quartier a forcément une cause. La timidité est parfois un obstacle mais elle n'est pas la seule raison de l'isolement. Certains n'osent pas entrer en contact avec les autres car leur situation familiale est compliquée.