portez un bonnet de bain et/ou évitez de mettre la tête sous l'eau, particulièrement en cas de poussée de psoriasis, dermite séborrhéique, cheveux blonds ou colorés (ils ont tendance à virer au vert sous l'effet du chlore), avant et après baignade, appliquez-leur une huile sèche protectrice et hydratante.
Comment protéger sa peau du chlore ? Avant de plonger, vous pouvez protéger votre peau en y appliquant une crème barrière, principalement sur les zones sensibles (écorchures, boutons, coupures...). Si la piscine se trouve à l'extérieur, une crème solaire waterproof fera l'affaire.
En sortant de la piscine, rincez-vous directement à l'eau claire afin d'élimer l'eau chlorée sur votre peau. Lorsque vous prenez votre douche, utilisez un gel douche surgras au pH neutre ou une huile de douche qui seront plus respectueux pour votre peau.
Du côté de la peau, le chlore la dessèche, peut provoquer des démangeaisons et des plaques rouges. Aux yeux, picotements, démangeaisons et rougeurs peuvent apparaître. Si la baignade a lieu alors que la dose de chlore est trop forte, les personnes asthmatiques risquent une crise respiratoire.
En cas de baignades fréquentes, le chlore affaiblit la couche cornée de la peau du cuir chevelu causant irritations, sécheresse et déshydratation. Ainsi, après la piscine, la douche est indispensable pour retirer les résidus de chlore sur la peau et les cheveux.
La baignade favorise aussi le soulèvement des écailles, et par la même occasion la pénétration du chlore à l'intérieur, rendant les cheveux rêches et ternes. D'une manière générale, le chlore provoque un dessèchement, parfois catastrophique, des cheveux. Dans des cas extrêmes, les cheveux colorés peuvent virer au vert.
A la sortie de l'eau
Dès la sortie du bassin, prenez une bonne douche et éliminez les résidus de chlore en utilisant un gel douche au ph neutre. Sur une peau bien sèche, appliquez ensuite une crème hydratante sur l'ensemble de votre corps et votre visage.
Les effets nocifs d'un excès de chlore dans le piscines intérieures ou extérieures sur la santé : des irritations de la peau, des yeux et des voies respiratoires, des risques d'intoxication chronique, pour les nageurs de compétition : 2 à 3 fois plus d'allergies et d'asthme que les autres athlètes.
Inhalation : TRÈS TOXIQUE, peut causer la mort. Peut causer une grave irritation du nez et de la gorge. Peut causer de graves lésions pulmonaires. Peut causer une accumulation potentiellement mortelle de liquide dans les poumons (œdème pulmonaire).
1-Le chlore a des effets néfastes sur la santé :
En effet, cela peut provoquer de la toux, des douleurs dans la poitrine, de la rétention d'eau dans les poumons, mais aussi des œdèmes pulmonaires. Il peut aussi causer de l'asthme, des bronchites ou des pneumonies.
Le simple fait de pratiquer la natation ne vous permettra pas de perdre le poids désiré. Rien ne remplace une alimentation équilibrée. C'est la clé de la réussite d'un régime.
gastro-entérite; infections aux yeux, aux oreilles ou à la gorge; problèmes de santé causés par les fleurs d'eau d'algues bleu-vert; légionellose (infection causée par la bactérie Legionella, qui peut se trouver en particulier dans les spas).
Pensez à Hydrater votre corps et votre visage après l'aquafitness. Une fois douchée, ne manquez sous aucun prétexte le moment de l'hydratation. Sur une peau bien sèche, appliquez une crème hydratante. Je vous conseille des produits naturels comme le beurre de karité ou l'huile de coco.
Les allergiques ont souvent des problèmes respiratoires après une exposition au chlore. Les symptômes ressemblent à ceux de l'asthme : essoufflement, difficulté à respirer, mais aussi toux et éternuements. Un pince-nez empêche l'eau de rentrer par les sinus, cela peut éviter ou diminuer les problèmes respiratoires.
L'action du chlore sur vos cheveux
Plonger de temps à autre dans une piscine chlorée pour faire quelques longueurs n'a pas d'effet majeur sur vos cheveux, mais si vous nagez régulièrement, le chlore peut les abîmer. Il élimine toutes les huiles naturelles de vos cheveux, ce qui les rend poreux et cassants.
Pour soulager l'inconfort, vous pouvez utiliser une crème ou une lotion contre les démangeaisons, telle que la calamine. Dans le doute consultez votre pharmacien. Si les démangeaisons persistent après plusieurs jours ou si votre état de santé vous inquiète, consultez sans tarder votre médecin.
L'eau trouble est une eau sale où l'on considère qu'il ne vaut mieux pas se baigner. Le changement de couleur indique que l'eau est très fortement polluée. Dans ces conditions, il est fortement déconseillé de se baigner au sein du bassin.
Le chlore est essentiellement apporté par l'alimentation : le sel de cuisine mais également par les aliments d'origine animale, végétale ou même l'eau du robinet. La majorité du chlore est absorbé au niveau du tractus gastro-intestinal, et l'excès est éliminé via les urines.
Le Thiosulfate de sodium, à la dose de 10 g pour 1000 l d'eau, permet de neutraliser une solution de chlore libre à 2 ppm et d'assurer ainsi l'efficacité des traitements par eaux de boisson. Il est possible de préparer une solution stable pendant une semaine à 150 g de thiosulfate de sodium dans 1,5 l d'eau.
Le fait de choquer votre piscine va élever le niveau de chlore de façon temporaire. Comme le chlore est un produit basique, un traitement au chlore choc aura tendance à faire augmenter votre pH.
Voici les moments clés de la vie d'une piscine qui nécessitent généralement de « choquer » la piscine : – Après la première mise en eau. – Après une vidange complète du bassin. – Après un hivernage, lors de la remise en service de la piscine.
Lorsque la température extérieure remonte, le bicarbonate s'impose. Au moment de la remise en service de la piscine, c'est-à-dire suite à son hivernage, on procède exactement comme on le fait pour nettoyer le fond du bassin (voir plus haut).
S'il est indispensable pour maintenir propre l'eau des piscines, le chlore a cependant des effets désastreux sur votre corps et plus particulièrement sur votre peau. Il est très agressif pour votre épiderme. Il assèche, il provoque des sensations de brûlures et de tiraillements.
Rincez votre maillot à l'eau claire dès que vous l'avez enlevé si vous ne pouvez pas le laver aussitôt après. Cela empêche les taches d'huile solaire, par exemple, de s'incruster dans le linge. Il est fortement recommandé de laver un maillot à la main car un passage dans le lave-linge risque de l'agresser.