Exercice 3
Placez vos lèvres l'une contre l'autre et rentrées vers l'intérieur de la bouche, comme lorsque vous les frottez l'une contre l'autre pour étaler votre rouge à lèvre. Tentez d'aller le plus loin possible, même si c'est votre peau qui se touche. Restez comme cela pendant dix secondes et relâchez.
Avec une main, tendez la peau à une extrémité de la bouche et pratiquez un petit palper rouler en glissé de l'intérieur vers l'extérieur du visage avec l'autre main ; sur la lèvre supérieure puis la lèvre inférieure. A répéter 5 fois de chaque côté.
Un autre exercice pour muscler sa mâchoire est celui dit du poing. Pour le réaliser, vous devez poser votre coude sur une table et placer votre menton sur votre poing. Tout en créant une résistance avec votre poing, essayez d'ouvrir la bouche. Tenez plusieurs secondes cette position puis relâchez.
En vieillissant, notre visage commence à s'affaisser et les muscles perdent de leur tonicité. En plus du déficit esthétique, vous pouvez avoir plus de mal à mâcher certains aliments. L'entraînement des muscles de la mâchoire permet d'éviter ces phénomènes et de préserver la jeunesse et la santé de votre visage.
Mâcher trop souvent du chewing-gum provoque un resserrement répété des muscles de la mâchoire et de l'articulation, ce qui peut conduire à des maux de tête, ou des douleurs de dents ou d'oreille. Si vous avez une soudaine envie de mâcher, croquez donc plutôt dans une pomme.
Comment avoir un visage plus viril? Rendre un visage plus viril se fait grâce à des injections d'acide hyaluronique principalement au niveau de la mâchoire et du menton.
Le 'mewing' consiste à pratiquer des exercices de rééducation du placement de la langue. Il s'agit plus exactement de positionner la langue contre le palais, sans toucher les dents de devant, et en gardant - si possible - la bouche fermée. L'objectif étant de forcer la respiration par le nez.
Debout, les pieds à plat, expirez. Rentrez les lèvres et étirez les commissures en poussant avec la mâchoire inférieure de façon à tendre les tissus du menton. Répétez cette posture deux fois par jour pendant trois semaines minimum.
Acide hyaluronique
C'est le traitement le plus efficace et le plus fréquent, car il permet à la fois de remonter les commissures des lèvres et de combler la dépression du pli d'amertume. Les injections d'acide hyaluronique dans les plis d'amertume sont faites à l'aiguille ou à la canule.
Penser aux gommages et masques anti-âge
Notre baume visage Age Commando peut également s'utiliser en masque, pour un effet anti-rides immédiat. Les lèvres ont, elles aussi, besoin de soins bien à elles : une fois par semaine, effectuez un gommage.
Massez vos lèvres avec un glaçon pendant deux minutes. Le froid va booster la microcirculation sanguine et donner un effet repulpant instantané à vos lèvres. L'effet n'est pas permanent, mais cette astuce permet de rafraîchir les lèvres, tout en favorisant la microcirculation.
Comment raffermir les grandes lèvres ? Pour rendre les grandes lèvres plus “pulpeuses”, il est possible d'y injecter de l'acide hyaluronique, ou de l'appliquer sous forme de gel ou de crème.
Mélangez une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée ou une pincée de cannelle en poudre à votre baume à lèvres ou gommage habituel*. Ces ingrédients naturels sont connus pour stimuler la microcirculation et peuvent donc temporairement faire gonfler les lèvres.
En fait, la meilleure façon d'obtenir un visage attirant est de partir d'un portrait moyen et de lui ajouter quelques caractéristiques typiquement féminines : grands yeux, lèvres pulpeuses ou petit menton. Non seulement les hommes trouvent ce type de visage beau, mais les femmes aussi.
Le "ratio optimum"
Ainsi, par exemple, les scientifiques estiment qu'un visage parfaitement proportionné doit présenter une distance entre les yeux égale à 46% à la largeur totale du visage. Or ce ratio est, chez Florance Colgate, de 44%.
Outre une bonne hygiène de vie (alimentation équilibrée, pas de tabac, peu ou pas d'alcool), l'application d'une crème au quotidien est un geste indispensable pour prévenir le relâchement du visage et apporter de la fermeté.
Pour lutter contre les joues tombantes, massez votre peau quotidiennement. Vous pouvez profiter de l'application de votre crème de jour pour prendre quelques minutes pour vous masser. Étirez doucement la peau de l'intérieur vers l'extérieur, puis massez en petits cercles pour dénouer les tensions.
En agissant sur les muscles qui soutiennent la peau, la gymnastique faciale permet d'atténuer ces rides et de corriger ce relâchement. Remis en tension, ils aident à redessiner le contour des lèvres, à repulper les joues, à dynamiser le regard et à raffermir le cou.
Dans le cas ou vous avez un nez long, il faudra donner du volume au menton pour respecter des proportions harmonieuses, et ainsi rééquilibrer le profil. Bien entendu, des injections d'acide hyaluronique vont permettre de projeter le menton, mais aussi d'améliorer l'ovale du visage grâce à son effet tenseur sur la peau.
Pensez aussi à pratiquer quelques exercices de gymnastique faciale pour raffermir les muscles du visage et tendre la peau. Pour affiner vos joues : faites la grimace ! Bouche fermée, remontez vos lèvres pour toucher le bout de votre nez. Gardez la pause environ 15 secondes et recommencez une dizaine de fois.
Les injections d'acide hyaluronique pour redéfinir le contour du visage. L'acide hyaluronique permet de gommer les rides et de combler la perte des volumes de certaines parties du visage. Il peut aussi traiter les cernes creux, qui peuvent survenir avec les années.