Une douche ou un bain à l'eau tiède, avec un savon surgras, sans antiseptique, est recommandé une ou deux fois par jour. Une solution antiseptique (par exemple à base de chlorhexidine) peut être appliquée après sur les vésicules pour prévenir la surinfection par une bactérie.
Les remèdes de grand-mère
Il y a par exemple les huiles essentielles que vous pouvez utiliser plusieurs fois par jour. Pour cela, faites un mélange de 3 ml d'huile de ravintsara, 3 ml d'huile de niaouli, 3 ml d'huile de menthe poivrée et diluez le tout dans 30 ml d'huile végétale de millepertuis.
Antiviraux. Des antiviraux (médicaments qui combattent les virus), comme en France l'aciclovir (Zovirax®) et le valaciclovir (Zelitrex®), qui sont les deux antiviraux ayant l'Autorisation de Mise sur le Marché. Au Canada le famciclovir (Famvir®) et le valaciclovir (Valtrex®) peuvent être prescrits.
Dans tous les cas, la prise de paracétamol, souvent associé à de la codéine, va soulager la douleur. On peut compléter par l'application de compresses d'eau fraîche et/ou des bains tièdes.
Dans 90 % des cas, le zona et les douleurs qu'il provoque disparaissent sans séquelle en trois ou quatre semaines, mais dans certains cas, ces douleurs persistent plusieurs mois après la guérison.
Comme toutes les maladies, le zona peut fatiguer. La durée de la fatigue dépend de l'importance du zona et de l'intensité de la douleur. Si vous êtes en activité, le médecin pourra vous prescrire un arrêt de travail pendant la durée de votre zona.
Des pathologies telles que le virus du VIH/Sida, la mononucléose ou encore le cancer sont des causes courantes expliquant, au moins en partie, l'apparition du zona. Cela peut également se produire lorsque les patients sont atteints de certaines maladies infectieuses ou neurologiques.
Cependant, l'alimentation quotidienne pour prévenir le zona doit apporter les micronutriments essentiels au bon fonctionnement du système immunitaire. Parmi eux, choisissez des aliments sources de : Vitamine C : Poivrons, fruits rouges, citron, chou frisé cru, kiwi. Zinc : germe de blé, bœuf, champignons.
L'éruption du zona dure moins de 2 semaines, mais la douleur résiduelle peut être plus longue. La transmission se fait par contact avec le liquide à l'intérieur des vésicules et les sécrétions respiratoires : ― Par voie aérienne.
Elle se traduit par une éruption cutanée et une fièvre modérée. Par la suite, des petits boutons rouges se transforment en vésicules. Ils sont présents sur la peau et les muqueuses, et entrainent des démangeaisons importantes. Pendant cette phase, la piscine est proscrite.
Ces douleurs post-zostériennes peuvent durer plusieurs semaines voire plusieurs mois ou années. Brûlures, picotements, elles sont parfois à ce point intenses qu'elles envahissent la vie du patient, l'empêchent de dormir; et rendent invivables ses nuits et ses jours.
Lorsque le virus du zona se réactive, il se manifeste uniquement dans une zone bien définie de la peau et seulement sur un côté du corps. Les premiers symptômes sont une sensation de brûlure et de picotements au niveau de la zone atteinte.
Après l'éruption
A distance de l'éruption, les complications consistent en des cicatrices inesthétiques, une paralysie dans le territoire concerné et des douleurs neurologiques persistantes appelées douleurs post-zostériennes.
Zona, 3 conseils pour aller mieux. 1) Surtout ne pas gratter ni percer les vésicules. Pour calmer les démangeaisons, plonger plutôt dans un bain d'eau fraîche additionnée d'un peu de bicarbonate de soude. 2) Des cataplasmes d'argile ou du gel d'aloès appliqués localement peuvent soulager.
Privilégiez les aliments riches en vitamine C (agrumes, kiwis, fruits et légumes variés, particulièrement ceux qui facilitent le drainage comme la courgette, le concombre, l'asperge, les pissenlits ou l'artichaut). Une supplémentation en vitamine C (5 à 6 g par jour) peut également être utile pendant la crise.
L'Améthyste est une pierre dotée d'une vibration spirituelle élevée. Elle protège le cerveau, soigne le goitre, la tachycardie et le grossissement de la rate. Excellente pour guérir l'eczéma, le zona et toute infection de la peau. L'améthyste clarifie et rééquilibre les facultés rationnelles et sensibles.
Le zona (herpes zoster) auriculaire est une manifestation rare de l'herpes zoster qui touche le ganglion du 8e nerf crânien et le ganglion géniculé du 7e nerf crânien (facial).
Un zona ophtalmique ou oculaire, apparaissant au niveau du visage, peut non seulement engendrer une paralysie faciale mais également se propager jusqu'à l'intérieur de l'œil. Il est alors urgent de consulter un avis ophtalmologique.
"D'habitude le zona ne revient pas après un premier épisode. Il est tout à fait exceptionnel d'avoir un deuxième épisode de zona, voire un troisième ou quatrième. Dans ce cas, il faut chercher des facteurs favorisants, notamment une immunodépression [NDLR affaiblissement des défenses immunitaires]."
Dans certains cas, la seule cause identifiable d'une poussée de zona est un stress prolongé, de la fatigue chronique ou, simplement, l'âge.
"Tout dépend si on parle des boutons ou si on parle des douleurs. Normalement les boutons disparaissent en trois semaines-un mois. Quant à la douleur, elle peut durer pendant plusieurs semaines, plusieurs mois et parfois même plus longtemps."
Les complications possibles du zona
La douleur persiste parfois après la guérison des lésions cutanées : c'est la névralgie post-zona (ou névralgie post-zostérienne). On compare cette douleur à celle d'une sciatique. Les personnes qui en souffrent disent qu'elles ressentent de véritables « décharges électriques ».
Quand la brûlure se fait sentir, une bonne astuce est d'appliquer une compresse humide froide sur la zone concernée afin de calmer l'irritation, et d'éviter d'appliquer du produit pendant plusieurs heures.