Vous pouvez réaliser votre propre gommage du cuir chevelu, il suffit de mélanger une cuillère à café d'huile végétale avec une cuillère à soupe de sucre, de sel ou de marc de café. (Le sel étant plus agressif, il n'est pas recommandé pour les cuirs chevelus sensibles).
On utilise 1 cuillère à soupe d'argile, 1 cuillère à soupe d'huile végétal et 1 cuillère à soupe de jus de citron pour un traitement détox efficace. Le bicarbonate de soude permet d'éliminer les excès de sébum et de se débarrasser le cuir chevelu des impuretés tels que le calcaire et la pollution.
Le vinaigre de cidre : ¼ de tasse de vinaigre de cidre avec ¼ d'eau suffisent pour évincer toutes les peaux mortes de votre chevelure. Mettez la préparation dans un pulvérisateur, aspergez-vous du mélange obtenu, puis attendez 30 minutes. Ensuite, lavez vos cheveux normalement.
Un gommage du cuir chevelu ne s'effectue pas plus de deux fois par semaine. Pour les cuirs chevelus secs et sensibles, un gommage une fois par mois est même largement suffisant.
Grâce à son acidité, le vinaigre de cidre assainit le cuir chevelu. En stimulant l'activité sanguine, il agit comme un anti-inflammatoire et rééquilibre le pH de vos cheveux. Ses propriétés antibactériennes permettent de lutter contre les agressions extérieures.
Massez le cuir chevelu avec le bout de vos doigts et déplacez la peau en faisant de petits mouvements circulaires. Procédez en remontant de la nuque vers le sommet de la tête. À faire 2 à 3 fois par semaine pendant 5 minutes avant le shampooing.
Le plus souvent les croûtes au niveau du crane sont dues à du psoriasis ou de la dermite séborrhéique (les pellicules). Difficile de s'en débarrasser définitivement car ces pathologies sont le plus souvent chroniques, évoluant par poussées. Votre dermatologue vous fournira des traitements par lotions, shampoings etc.
Diluez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans un verre d'eau chaude. Appliquez ce mélange sur le cuir chevelu. Rincez à l'eau. Appliquez un mélange composé, dans un verre, d'1/4 de vinaigre de pomme et de 3/4 d'eau.
La plupart des démangeaisons sont accompagnées de pellicules. Ces pellicules proviennent d'un renouvellement trop rapide des cellules de l'épiderme, entraînant une desquamation permanente. Les pellicules sèches, les plus fréquentes, se caractérisent par leur petite taille et leur couleur blanche.
En fonction de la gêne et des symptômes, le dermatologue prescrit souvent des dermocorticoïdes et/ou des dérivés de la vitamine D sous forme de shampoing, lotion ou mousse. Des médicaments (immunorégulateurs, biothérapie), permettent également de soulager les formes sévères de psoriasis.
Les bienfaits du scrub
Très important pour le cuir chevelu, le gommage permet d'éliminer les impuretés et ainsi d'améliorer l'efficacité des produits capillaires. Grâce à ses grains qui se fondent dans la chevelure, ce soin active la microcirculation pour purifier et oxygéner.
Mélange 1 cuillère à café de bicarbonate de soude à 1 belle dose de shampoing liquide. (C'est possible aussi de mélanger 2 à 3 càs bombées de BDS, 1 càs de gel d'aloe vera avec de l'eau afin de former une pâte homogène). Mouille bien l'ensemble de ta chevelure, et applique le mélange sur ton cuir chevelu en massant.
" Les démangeaisons peuvent être nerveuses, liées au stress ou à la pollution. Mais également à un déséquilibre de la production de sébum. C'est-à-dire que les cellules de l'épiderme se renouvellent trop rapidement. D'où l'apparition fréquente de pellicules en cas de démangeaison du cuir chevelu.
Procédez à un massage doux du cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine au niveau des racines et favoriser la pousse des cheveux ; Rincez abondamment votre chevelure à l'eau claire pour éviter l'accumulation de résidus de shampoing ou d'après-shampoing ; Lavez vos cheveux à l'eau tiède.
Le vinaigre de cidre permet de rééquilibrer le pH de votre cuir chevelu et donc de limiter les démangeaisons. Pour l'utiliser, massez votre crâne 1 à 2 fois par semaine avec l'équivalent de deux cuillères à soupe de vinaigre et laissez poser 5 minutes. Passez ensuite au shampoing !
L'huile d'amande douce apaise le cuir chevelu irrité. L'huile d'avocat renforce les cheveux secs et cassants. L'huile de coco nourrit les cheveux crépus. L'huile d'argan apporte volume, douceur et brillance aux cheveux fins.
Un shampoing antipelliculaire à base de pyrithione zinc ou de disulfure de sélénium peut suffire, mais dans certains cas, un traitement plus important pourra être envisagé. Quand les squames sont épaisses, on peut ainsi utiliser des lotions à base d'acide salicylique.
Laissez votre cuir chevelu respirer en évitant bonnets, chapeaux, casquettes et coiffures tirées ou attachées. Massez votre cuir chevelu en douceur lorsque vous ressentez l'envie de vous gratter. Vous pouvez aussi appliquer un masque spécial pour apaiser les irritations et démangeaisons.
Le massage du cuir chevelu favorise la pousse du cheveu et permet de l'oxygéner en boostant sa vascularisation. Il vous suffit simplement de poser les mains sur votre tête et de créer des mouvements circulaires qui vont venir décoller la peau du crâne, ce qui va stimuler la microcirculation.
Pour pousser, vos cheveux ont besoin de nutriments, qu'ils vont transmettent à vos racines par le sang. L'alimentation joue donc un rôle essentiel. La liste des aliments recommandés est longue. Viande rouge, soja, lentilles, thon sont de parfaits exemples d'aliments qui vont aider à fortifier vos cheveux.
Vinaigre de cidre ou vinaigre de riz : un mélange de vinaigre et d'eau est idéal contre la chute de cheveux, surtout pour les cheveux gras. Ce mélange améliore aussi la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu stimulant la repousse des cheveux.