Pour s'affirmer, il faut d'abord se changer soi
Le premier conseil que je peux vous donner pour vous affirmer et vous faire respecter, c'est de changer vous-même avant de vouloir changer les autres. Si vous n'arrivez pas à vous faire entendre en société, vous êtes en partie responsable.
Respecter quelqu'un c'est faire attention à ce qu'il peut ressentir, avoir de la considération pour lui, accepter ses différences, même si ça fait peur, même si on ne l'aime pas, même si on n'est pas d'accord avec lui ou avec ses idées.
Si vous voulez forcer le respect d'autrui, vous devez prendre soin de vous-même. Cela veut dire que vous ne devez pas être ivre en public et que vous devez vous présenter à l'école frais, dispo, et vêtu correctement et non les cheveux en désordre et les traits tirés après seulement 3 heures de sommeil.
Le manque de respect dans le couple naît du désir de l'un d'avoir le plein contrôle sur l'autre, en tout temps et en toute situation. En effet, pour s'imposer, il utilise la pression psychologique (violence verbale, chantage affectif…) ou physique (violence).
Montrer de la considération
Vous montrez par la même occasion que vous vous préoccupez d'eux. Prendre des nouvelles de la famille ou demander simplement comment la personne se sent ne demande pas beaucoup de temps ni d'énergie. Parfait ! Il ne vous reste plus qu'à leur montrer votre estime et gagner leur respect.
Dans ces cas-là la meilleure manière de poser vos limites c'est finalement d'être au clair avec votre perception des choses. Un des meilleurs outils à votre disposition, c'est votre fermeté : ne montrez pas votre doute. Et de savoir vous désengager et vous éloigner.
Le respect est accordé à ceux qui se conduisent avec intégrité et traitent les autres avec dignité. En commençant par vous respecter vous-même, en appréciant vos propres qualités et mettant en valeur le positif dans la vie des autres, vous gagnerez le respect des autres.
L'attitude à adopter pour gagner le respect est de dire à la personne que son ton est déplaisant et lui demander de s'exprimer plus calmement. Si nécessaire lui faire comprendre qu'on est prêt à écouter sa critique. Dans le cas où celle-ci s'avère justifiée, il faut s'excuser.
Le respect commence par la confiance et il est lié à l'empathie, la compassion, l'intégrité et l'honnêteté.
Poser un ultimatum à son partenaire est la solution que vous avez retenue. En agissant ainsi, votre objectif doit être de créer un véritable électrochoc car vous l'obligerez à changer. Dans le cas contraire il/elle risque de vous perdre si vous considérez que les choses n'évoluent pas dans le bon sens.
Voici quelques exemples de phrases pour faire réagir son ex copine ou copain sans le/la blesser : « Je viens de comprendre pourquoi tu as réagi ainsi et je te pardonne. Je te remercie aussi, je pense en effet que tu ne me correspondais pas » ; « Je te remercie pour ta franchise et pour ta décision.
Comment mettre vos limites avec les autres
Pour avoir de saines relations interpersonnelles avec les autres qui seront basées sur un respect mutuel, établir des limites est important. L'objectif en mettant en place des limites est de prendre soin de vous-même et de délimiter ce que vous n'êtes pas confortable de faire.
Fouiller dans le téléphone ou l'ordinateur de quelqu'un est une violation de la confiance établie entre deux personnes en couple, une invasion de la vie privée et un sacré manque de respect. Si vos faits et gestes sont étudiés, surveillés et vérifiés, c'est que vous êtes dans une relation malsaine.
Soyez direct(e), mais poli(e).
Lorsque vous affrontez cette personne, soyez clair et restez sur le sujet. Expliquez-lui calmement le problème et la manière dont son comportement vous affecte. N'ayez pas peur de lui demander fermement, mais poliment d'expliquer son comportement X Source de recherche .
Respecter une femme, c'est pouvoir envisager l'amitié avec elle; ce qui n'exclut pas le jeu de la séduction, et même, dans certains cas, le désir et l'amour. Cette phrase de Tahar Ben Jelloun contient 30 mots. Il s'agit d'une citation de longueur normale.
La personne qui souffre d'un manque de respect chronique finit par penser qu'en fait, elle ne mérite pas le respect. Son estime d'elle-même chute. Et dans un double mouvement, l'autre se met à le penser également. Lorsque la machine est enclenchée, il n'est plus possible de faire marche-arrière.