> En cas de démangeaison (envie de se gratter), envoyez de l'air froid dans le plâtre à l'aide d'un séchoir à cheveux. N'utilisez pas de règle, ni de broche ni aucun autre objet pour vous gratter.
Pour les 2 premières semaines qui suivent l'installation du plâtre, il est normal d'avoir de la douleur et il est important de prendre la médication prévue pour être confortable. Également, vous pourrez observer de l'enflure au niveau de votre membre immobilisé.
Je n'arrive pas à dormir avec mon plâtre
Pour cela, essayez de caler le membre plâtré avec des coussins pour que cela soit plus confortable. De même, si une partie de votre jambe est plâtrée, n'hésitez pas à surélever les pieds de votre lit pour permettre une meilleure circulation sanguine.
Pour éviter ces complications, le médecin peut prescrire préventivement des anticoagulants par injections sous-cutanée. L'objectif est alors de rendre le sang plus « fluide », et d'éviter la formation de caillot. Ces injections doivent être effectuées à heure régulière.
pas de poids sur votre plâtre pendant 48 heures après sa pose. Pendant les 48 premières heures, posez le plâtre humide sur un oreiller ou un coussin pendant qu'il sèche. Les surfaces dures pourraient endommager le plâtre humide.
Afin de ne pas salir le plâtre et de prévenir une infection, évitez les activités qui exposeraient le plâtre à des saletés et à du sable. L'information présentée dans cete resource est fournie à des fins éducatives seulement. Si vous avez des questions, veuillez les poser à votre fournisseur de soins de santé.
Inspectez l'état du plâtre : S'il devient craquelé ou si des points mous se développent par endroit, ou s'il est cassé, il n'est plus efficace. Si votre membre peut bouger facilement, descendre à l'intérieur du plâtre, sa fonction d'immobilisation n'est plus assurée, il n'est plus efficace.
Elle consiste à envelopper les zones du corps stockant le plus de graisses comme le ventre, les bras, les cuisses. Les bandes de plâtre sont plongées dans une solution contenant des composants naturels aux propriétés réductrices de graisses et anti-cellulite.
Toute douleur sous plâtre doit faire suspecter certaines complications redoutables (phlébites, ischémie, nécrose cutanée, syndrome de loge, infection, compression neurologique) masquées par la contention et aggravées par le syndrome compressif.
L'apparition de ces signes nécessite une consultation immédiate. Un refroidissement des extrémités. Une cyanose des extrémités, les doigts sont bleus ou moins sensibles. Une odeur fétide.
La meilleure position pour dormir avec une fracture du poignet est sur le dos avec un coussin sous le poignet fracturé. Il est important de garder une attelle pendant la nuit pour éviter qu'un mouvement involontaire gêne votre guérison.
Indications: Spray en poudre pour vous aider à lutter contre les mauvaises odeurs qui peuvent survenir sur une peau recouverte d'une bande plâtrée. Rafraichit et prévient la formation d'humidité, de chaleur et de démangeaisons.
Il faut enfiler le plâtre dans un sac refermable sur le bras ou la jambe avec un élastique afin d'éviter tout contact avec l'eau. Mais il faut Assurer que la poche n'a pas de trous avant de se doucher.
Il est possible d'utiliser un oreiller pour poser le membre supérieur ou des cales sous les pieds du lit pour les jambes par exemple. Bouger les doigts et les orteils fréquemment. Eviter de marcher sur le plâtre. Des talonnettes peuvent être positionnées dans certains cas pour permettre l'appui.
si c'est le bras ou le poignet qui est plâtré, il peut poser son coude sur la table ; si c'est la jambe ou la cheville, il peut surélever sa jambe en utilisant un tabouret avec un coussin ou s'il va à l'école, en posant sa jambe sur son cartable par exemple.
Votre blessure exige un traitement par plâtre, cette contention plâtrée a pour but d'immobiliser un membre fracturé (bras ou jambe) en attendant sa consolidation - en principe 6 semaines.
La protection pour plâtre AQUATEX est la seule protection 100% étanche qui permet d'immerger le membre plâtré ou bandé. Vous pouvez maintenant vous baigner sans aucun risque de mouiller le plâtre ou le bandage!
Pour protéger votre plâtre de la pluie, essayez la solution Aquatex ! Il s'agit d'un protège-plâtre en latex, confortable, totalement hermétique à l'eau et facile à utiliser. Dès qu'il pleut, il vous suffit d'enfiler Aquatex comme un gant ou une chaussette, par-dessus votre plâtre !
Il est impératif de ne pas mouiller le plâtre. Un plâtre mouillé peut entraîner une macération de la peau (peau trempant dans un liquide) et créer des plaies et des risques d'infection. Voici les consignes à suivre : Ne dirigez jamais l'eau directement sur le membre recouvert d'un plâtre.
Les abdos : la plupart des abdos classiques sont faisables avec un pied dans le plâtre. Il faut bien entendu éviter ceux qui nécessitent un appui sur le pied telle que la célèbre planche et certains exercices de gainage.