Contractures anormales et douloureuses des muscles de la région du cou. Position anormale de la tête et du cou, avec une tête inclinée ou tournée d'un côté. Parfois, il peut être accompagné de douleur des épaules, du dos, de maux de tête. Une épaule plus haute que l'autre, à cause des tensions musculaires.
Le torticolis (du latin : tortus, « tordu » et collum, « cou ») est une contracture musculaire douloureuse du cou. Il affecte principalement le muscle sterno-cléido-mastoïdien, le gros muscle du cou.
Le médecin pratique un examen clinique. Il décide parfois de réaliser un examen approfondi, car le torticolis, s'il est accompagné d'une fièvre ou de maux de tête par exemple, peut être un signe d'une maladie plus grave, comme par exemple la méningite. Il peut aussi être symptôme d'un traumatisme des vertèbres du cou.
Si la douleur à la nuque est violente, si elle est suivie de troubles de la parole, d'une faiblesse musculaire dans un bras ou une jambe, ou de troubles de la vue. Si la douleur s'accompagne de fièvre, de maux de tête importants, de vomissements et de gêne à la lumière.
Les personnes stressées, car le stress pourrait augmenter le risque de torticolis, tout comme certaines activités physiques intenses. Des personnes qui possèderaient un oreiller inadapté, trop épais par exemple, ce qui pourrait favoriser l'arrivée d'un torticolis.
Assise, dos bien droit, attrapez le bord de la chaise avec la main gauche. Puis baissez légèrement la tête, menton vers la poitrine, et inclinez-la vers la droite. Placez votre main droite sur la tête, et étirez doucement le cou.
Un torticolis s'améliore souvent rapidement, en 1 à 2 jours. Cependant, cela peut prendre jusqu'à une semaine pour que les symptômes disparaissent complètement.
"Une minerve est indiquée en cas de poussée aiguë de cervicarthrose dans un but antalgique et dans le syndrome de la tête tombante, trouble statique du rachis cervical avec une tête qui tombe sur le côté ou en avant afin de ne pas aggraver voire de récupérer une statique cervicale.
(Torticolis spasmodique)
La dystonie cervicale se caractérise par des contractions involontaires prolongées (chroniques) ou par des spasmes intermittents périodiques des muscles du cou, obligeant le cou à pivoter de différentes manières. La cause de la dystonie cervicale est généralement inconnue.
La symbolique des torticolis
Le cou est la partie qui se situe entre la tête et le reste du corps, c'est lui qui fait la jonction entre le cerveau et les membres exécutants. De cette observation, on peut faire le lien avec le fait qu'un torticolis exprime l'incapacité dans l'action.
Étirer les muscles du cou
En premier lieu, on passe les mains derrière la nuque et l'on vient appuyer avec ses doigts contre les muscles du cou. Puis l'on tire de chaque côté, de l'intérieur vers l'extérieur pour détendre les muscles et les libérer de la raideur due à la position que nous adoptonsdevant un ordinateur.
Le torticolis congénital est présent dès la naissance. Le torticolis occasionnel survient le plus souvent de manière brusque : on se réveille un matin et on ne peut plus tourner la tête. Selon les cas, il peut survenir rarement ou très souvent. On l'appelle alors torticolis chronique.
Quelle crème pour guérir d'un torticolis ? Des pommades myorelaxantes sont disponibles en pharmacie et l'achat ne requiert pas forcément d'ordonnance. Ainsi, le pharmacien peut proposer le baume Décontractyl contenant de la méphénésine.
Dans l'attente de la consultation, il est recommandé de prendre l'avis de son pharmacien quant au port d'une minerve ou « collier cervical » pour apaiser la douleur, qui peut s'acheter sans ordonnance pour une dizaine d'euros.
Qu'est-ce qu'un torticolis ? Le torticolis est une contracture involontaire et douloureuse d'un ou plusieurs muscles du cou (sterno-cleido-mastoidien, trapèze, etc). Le plus souvent bénin et lié à un traumatisme, le torticolis cesse de lui-même en quelques heures ou quelques jours.
Dormir sur le dos : c'est la meilleure position qui soit ! Elle permet d'aligner le cou avec le reste de la colonne vertébrale et donc de limiter les contraintes. Elle donne plus de support au reste du corps.
Quelles sont les causes du torticolis ? Dans la plupart des cas, les douleurs de nuque sont causées par une contracture musculaire due à une mauvaise posture assise ou couchée.
Il faut consulter en urgence en cas d'un des symptômes suivants : Douleurs du cou brutales chez un sujet de moins de 65 ans victime d'un traumatisme important : accident de voiture à vitesse élevée, accident de deux-roues, chute de plus d'un mètre, plongeon avec choc sur la tête.
Le cancer du cou et de la tête est aussi plus fréquent chez l'homme. L'âge est un facteur de risque puisque ce type de cancer survient généralement chez les personnes âgées de plus de 55 ans. Cependant, de plus en plus de jeunes sont atteints par le cancer du cou et de la tête à cause du tabagisme.
Les décontracturants musculaires (ou myorelaxants) peuvent être prescrits, en général sur de courtes périodes, dans le traitement d'appoint des contractures musculaires douloureuses, par exemple après une blessure. En décontractant le muscle, ils contribuent à lutter contre la douleur.
Les principaux symptômes d'une entorse cervicale sont des douleurs localisées au niveau des muscles du cou. Le patient se présente donc souvent avec ces gênes qui, parfois même, irradient jusqu'au haut du dos ou dans les bras, provoquant un grand inconfort. Les maux de tête sont aussi très fréquents.
Ostéopathie, médicaments, chirurgie. Pour libérer le nerf cubital ou le nerf sciatique, place à la kinésithérapie ou à l'ostéopathie. Ces séances permettront de maintenir ou retrouver une bonne mobilité de vos articulations.