Comment savoir si on n'a pas de problème au cœur ?

Interrogée par: Timothée Bernard  |  Dernière mise à jour: 19. Februar 2026
Notation: 4.3 sur 5 (30 évaluations)

L'électrocardiogramme peut montrer des anomalies liées à l'insuffisance cardiaque (tachycardie) et à la maladie cardiaque en cause (par exemple, séquelles d'infarctus du myocarde). Un électrocardiogramme d'effort parfois en particulier chez les personnes jeunes peut être utile.

Comment puis-je savoir si mon cœur va bien ?

L'électrocardiogramme (ECG) est l'examen principal pour détecter les troubles du rythme cardiaque. Lorsque les troubles sont brefs, inconstants ou surviennent dans des circonstances particulières, il est nécessaire de pratiquer des enregistrements sur plusieurs heures ou plusieurs jours : c'est le Holter ECG.

Quels sont les signes d'un cœur en bonne santé ?

Un cœur en bonne santé se reconnaît à ses pulsations énergiques et régulières et à sa taille, équivalant au poing d'un adulte. Un cœur sain pompe le sang dans tout le corps, puis du corps vers le cœur et les poumons, et retour vers le cœur et le corps.

Comment savoir si c'est mon cœur qui me fait mal ?

Vous ressentez une forte douleur au thorax, surtout au repos, qui s'aggrave lorsque vous inspirez ou que vous toussez. C'est peut-être une péricardite, inflammation de la membrane du cœur. Souvent d'origine virale, elle peut survenir aux changements de saisons, s'accompagnant de difficultés respiratoires et de fièvre.

Comment être sûr de ne pas avoir de problème cardiaque ?

10 conseils pour un cœur en bonne santé !

  1. Arrêtez de fumer. ...
  2. Bougez plus. ...
  3. Adoptez le régime méditerranéen et réduisez de 30% votre risque de maladies cardiovasculaires. ...
  4. Vérifiez votre taux de cholestérol tous les 5 ans. ...
  5. Vérifiez tous les ans votre tension artérielle. ...
  6. Surveillez votre poids et votre tour de taille.

Comment savoir si on a un problème au cœur ?

Trouvé 30 questions connexes

Comment savoir si quelque chose ne va pas avec votre cœur ?

Vous pourriez commencer à ressentir des signes et symptômes de pression ou d'oppression dans la poitrine. Cette douleur s'appelle l'angine de poitrine. Vous pourriez avoir l'impression que quelqu'un vous marche sur la poitrine. Lorsque votre cœur ne parvient pas à pomper suffisamment de sang pour répondre aux besoins de votre corps, vous pourriez souffrir d'essoufflement ou d'une fatigue extrême à l'effort .

Quels sont les signes qui montrent qu'on a un problème cardiaque ?

Au début de l'insuffisance cardiaque, le patient n'a pas de symptômes. Ensuite, une fatigue, des palpitations et un essoufflement apparaissent lors des efforts, lors des activités habituelles, puis lors d'une activité moindre qu'à l'accoutumée et enfin au repos. Des œdèmes se forment au niveau des pieds et chevilles.

Quels sont les 4 signes que votre cœur lâche tranquillement ?

Les 4 signaux d'alarme d'une affection cardiaque 🚨

Outre la douleur thoracique, d'autres symptômes fréquents incluent le souffle court, la fatigue persistante, les palpitations cardiaques, la syncope (perte de conscience) et le gonflement des jambes et des pieds.

Où se situe la douleur quand on a mal au cœur ?

Il arrive parfois que le patient ressente une douleur dans le dos, le cou, la mâchoire, la partie supérieure de l'abdomen ou le bras. D'autres symptômes, comme nausée, toux, ou difficulté à respirer, peuvent être présents selon la cause de la douleur thoracique.

Quels sont les 7 signes avant-coureurs d'une crise cardiaque ?

Signes avant-coureurs courants d'une crise cardiaque

  • Douleur ou inconfort thoracique. ...
  • Essoufflement. ...
  • Douleur dans le haut du corps. ...
  • Nausées et étourdissements. ...
  • Sueur froide. ...
  • Fatigue et faiblesse. ...
  • Indigestion ou brûlures d'estomac. ...
  • Appelez les services d'urgence : Composez immédiatement votre numéro d'urgence local.

Comment vérifier à la maison si son cœur est en bonne santé ?

Test d'escalier

On dit qu'une personne en bonne santé cardiaque ne devrait pas mettre plus d'une minute et demie pour monter quatre étages. Si vous n'y parvenez pas dans ce délai, votre santé cardiaque pourrait être fragile et il est conseillé de consulter un médecin.

Quels sont les symptômes d'un cœur fatigue ?

Premiers symptômes : œdèmes, souffle court et fatigue

Cela provoque la fuite de liquide vers les tissus et des œdèmes peuvent apparaitre, notamment au niveau des chevilles et des pieds. L'augmentation de la pression du sang dans les vaisseaux pulmonaires empêche le bon fonctionnement des poumons.

Quels sont les 4 signes de l'insuffisance cardiaque ?

Essoufflement à l'effort, prise de poids rapide, œdèmes des membres inférieurs et fatigue excessive sont les 4 signes qui indiquent que le cœur perd sa force musculaire et ne remplit plus correctement son rôle.

Où a-t-on mal quand on a un problème au cœur ?

Lors d'un infarctus du myocarde , la personne ressent de façon brutale une douleur thoracique qui apparait au repos ou au cours d'un effort : elle nait à l'arrière du sternum et agit comme un étau.

Comment puis-je faire un test d'effort à la maison ?

Allongez vous, détendez vous pendant quelques minutes, puis notez votre fréquence cardiaque. Debout, jambes écartées d'environ la largeur des épaules, dos droit et bras tendus devant vous, réalisez 30 flexions complètes en 45 secondes puis notez immédiatement votre fréquence cardiaque.

Comment savoir si c'est notre cœur qui nous fait mal ?

Les signes d'une crise cardiaque

  1. Douleur ou inconfort thoracique pression ou inconfort, serrement, douleur vive, sensation de brûlure ou de lourdeur à la poitrine.
  2. Sueurs.
  3. Inconfort à d'autres régions du haut du corps cou, mâchoire, épaule, bras ou dos.
  4. Nausée.
  5. Essoufflement.
  6. Étourdissements.

Quels sont les symptômes du stress sur le cœur ?

Les symptômes physiques de l'anxiété peuvent inclure :

  • troubles du sommeil ;
  • tremblements ;
  • une transpiration excessive ou bouffées de chaleur ;
  • un rythme cardiaque rapide, des palpitations ;
  • douleur ou oppression thoracique ;
  • sensation d'etouffement ;
  • une sensation de vertige ou d'étourdissement ;
  • un essoufflement ;

Comment savoir si c'est au cœur qu'on a mal ?

La douleur :

  1. est brutale, intense et « serre » la poitrine ;
  2. dure plus de cinq minutes et ne disparaît pas au repos ;
  3. ne cède ni spontanément, ni après la prise de trinitrine (si la personne est traitée pour angine de poitrine) ;
  4. s'étend vers la mâchoire, les bras, votre dos, le cou et l' abdomen ;

Les signes d'un cœur malade ?

Quels sont les symptômes des maladies cardiovasculaires ?

  • Douleur thoracique, oppression thoracique, pression thoracique et gêne thoracique.
  • Douleur, faiblesse ou engourdissement des jambes et/ou des bras.
  • Douleur ou gêne dans les bras, le cou, les épaules, la mâchoire et le dos.
  • Essoufflement.

Comment saurais-je si je souffre d'insuffisance cardiaque ?

Les symptômes les plus fréquents de l'insuffisance cardiaque sont : l'essoufflement – ​​qui peut survenir après un effort ou au repos ; il peut s'aggraver en position couchée, et vous pouvez vous réveiller la nuit en ayant besoin de reprendre votre souffle ; la fatigue – vous pouvez vous sentir fatigué la plupart du temps et trouver l'exercice physique épuisant.

Comment savoir si mon cœur va bien ?

Le test d'effort est un examen qui mesure la réaction du cœur pendant une activité physique soutenue. On le réalise généralement chez un cardiologue mais il est aussi possible de le faire chez soi pour avoir une indication sur la forme de son coeur et aller consulter en cas de doute.

Comment savoir si mon cœur ne va pas bien ?

L'insuffisance cardiaque survient lorsque le muscle cardiaque ne pompe pas le sang aussi efficacement qu'il le devrait . Le sang s'accumule alors, provoquant une accumulation de liquide dans les poumons et les jambes. Cette accumulation peut entraîner un essoufflement et un gonflement des jambes et des pieds. Une mauvaise circulation sanguine peut donner à la peau une apparence bleutée ou grise.

Quels sont les symptômes d'un cœur fatigue ?

Symptômes

  • Manque d'énergie chronique.
  • Difficulté à vous endormir à cause de problèmes de congestion respiratoire.
  • Confusion et/ou troubles de la mémoire.
  • Besoin d'uriner la nuit plus fréquemment.
  • Gonflement des pieds et des jambes.
  • Essoufflement.
  • Abdomen gonflé et douloureux avec perte d'appétit.
  • Toux grasse.

Comment puis-je vérifier si mon cœur est en bonne santé ?

Électrocardiogramme. Un électrocardiogramme (ECG) est un examen qui enregistre l'activité électrique du cœur . L'ECG reflète ce qui se passe dans différentes zones du cœur et permet de détecter d'éventuels problèmes de rythme cardiaque. L'ECG est indolore et dure environ 5 à 10 minutes.