Chez les hommes, l'alopécie androgénétique suit une topographie précise : elle touche d'abord les tempes, les golfes, le front puis s'étend au vertex jusqu'à prendre l'apparence d'une tonsure. Chez les femmes, elle est concentrée sur le dessus du crâne, avec un éclaircissement au niveau de la raie.
Comment savoir si on a un début de calvitie ? Si vos cheveux sont plus rares au niveau des tempes et au-dessus du crâne, consultez un médecin. S'il est possible de voir votre cuir chevelu sur certaines zones de votre crâne, cela peut aussi être un début de calvitie.
Chez les hommes, elle se traduit généralement par une raréfaction au-dessus du crâne, avec un creusement des golfes. La calvitie s'évalue selon l'échelle Norwood, celle-ci présente sept stades d'alopécie. Une greffe de cheveux peut être envisagée après une étude complète de votre cuir chevelu.
Chez les hommes, la chute des cheveux s'installe généralement au niveau des tempes ou au sommet de la tête, vers la face postérieure. Ce schéma est appelé « alopécie androgénétique masculine ». Chez les femmes, la chute des cheveux commence généralement au sommet de la tête.
Les cheveux pouvant repousser, cette alopécie est dite non cicatricielle. Que faire Consulter un dermatologue. Les lésions de la pelade guérissent parfois spontanément. Des traitements existent, mais ils semblent plus efficaces lorsque les lésions sont récentes (moins de 2 mois) et de petite taille.
Les vitamines sont des éléments indispensables à la bonne santé des cheveux : en favorisant des aliments riches en vitamines A, B et C vous accélérer leur repousse et vous pourrez même en ralentir la chute.
Le minoxidil, traitement local de l'alopécie androgénétique
C'est également un vasodilatateur utilisé en comprimé dans le traitement de l'hypertension artérielle. Appliqué localement, l'effet antihypertenseur du minoxidil est généralement imperceptible.
Comme l'explique la dermatologue Nina Ross, spécialisée en esthétique et en cosmétique, il s'agit «d'une accélération de la chute de cheveux qui se produit classiquement deux fois par an, à l'automne, entre septembre et octobre, puis au printemps, au mois d'avril», et ne dure généralement pas plus de 4 à 6 semaines.
Toutefois, dans sa forme la plus courante, l'alopécie androgénétique renvoie à un phénomène de perte de cheveux progressive touchant majoritairement les hommes (un tiers des hommes de plus de 30 ans et presque la moitié à 50 ans). Parfois cela peut être constaté dès 20 ans chez les hommes.
Si la fatigue, les bouleversements hormonaux et les changements de saison peuvent entraîner une chute des cheveux, celle-ci peut aussi être due à une maladie. La pelade, le lupus, le lichen plan et des traitements comme la chimiothérapie, ont pour conséquence la perte totale ou partielle des cheveux.
Comment remédier à l'alopécie ? Laissez respirer vos cheveux un peu, ne les solliciter pas avec des tissages, des rajouts… Tout d'abord, commencez par des massages capillaires pour entraîner la repousse et stimuler la croissance. Puis, essayez de vous tenir à des massages journaliers d'une durée de 3 à 10 minutes.
Un cheveu pousse à une vitesse moyenne de 1 cm par mois. Pour activer la repousse des cheveux, d'autres soins et traitements peuvent être envisagés. Le massage du cuir chevelu permet par exemple de stimuler la circulation sanguine et la croissance des cheveux.
La chute des cheveux concerne 1 Français sur 3. Cette dernière reste sans conséquence si elle n'excède pas 1000 cheveux par jour. En revanche, au-delà de 1000 cheveux tombés par jour, c'est le signe annonciateur de la calvitie.
Privilégiez les coupes structurées et dégradées et accentuez le mouvement sur l'avant du visage si votre perte de cheveux s'intensifie au niveau des tempes. Les cheveux fins peuvent retrouver un peu de volume et de relief à l'aide d'ondulations ou de boucles.
Les acides aminés soufrés présents dans les fromages à pâte dure, la viande de bœuf, le jaune d'œuf, les lentilles, les amandes pour avoir des cheveux éclatants. Du côté des oligo-éléments, le zinc: "Pour en trouver, privilégiez le foie de veau, les huîtres, les coquillages ainsi que le pain de seigle".
En cas d'alopécie androgénétique chez la femme, le médecin peut parfois prescrire des médicaments anti androgènes pour favoriser la repousse (notamment si la chute de cheveux est associée à des cheveux gras, de l'acné, une pilosité importante ou des règles irrégulières).
Au bout d'un nombre déterminé de cycles, les cheveux cessent de pousser. Chez les femmes, les chutes de cheveux ont de très nombreuses causes, hormonales et autres. Par exemple, le stress, des problèmes de thyroïde, un diabète, etc. Certains médicaments peuvent également provoquer des chutes de cheveux.
Une carence en vitamine D est susceptible de provoquer des problèmes capillaires comme la chute de cheveux. Lorsque votre organisme n'en possède pas assez, vos cheveux ont du mal à pousser.
La vitamine B6 : Elle multiplie les effets de la kératine, contribuant à la repousse des cheveux ! Cette vitamine est préconisée en cas d'alopécie. La vitamine B8 : La biotine permet de stimuler le cuir chevelu et d'ainsi favoriser la pousse.
Dans ce cas, des analyses biologiques peuvent être réalisées sur simple prise de sang : dosage du fer ou de la ferritine, du zinc, de la vitamine B9 (folates). Le médecin pourra alors vous supplémenter en apportant les nutriments nécessaires à corriger la carence.
Les meilleurs aliments pour la pousse des cheveux
Il est donc important de choisir avec soin ce que vous mettez dans votre assiette. Parmi les légumes pour la pousse des cheveux vous pouvez notamment opter pour l'ail, l'oignon et les haricots riches en acides aminés soufrés (cystéine et méthionine).
Des noisettes : riches en fer, en magnésium, en vitamine B et en zinc. Des épinards et des lentilles : riches en fer. De la banane : riche en zinc et en magnésium. Des huîtres : riches en zinc.
L'huile de coco est riche en nutriments essentiels à la santé des cheveux, notamment en vitamines E et K, ainsi qu'en acides gras. Ces nutriments aident à maintenir l'hydratation du cuir chevelu, ce qui est important pour préserver la santé des follicules pileux.
Le stress altère la proportion de cheveux en phase de croissance et les plaçant prématurément en phase de repos (télogène). Il faut relativiser en soulignant que cette chute de cheveux n'est pas irréversible. Elle entrainera une repousse les semaines, les mois à venir.