Si pour toi, "rater sa vie", c'est avoir fait un choix trop rapide à un certain moment, sache qu'il y aura d'autres choix et d'autres possibilités de se remettre sur les rails ou au moins améliorer le quotidien. Et on peut faire le point sur ce qui a été fait de positif, et ce qu'il reste à faire.
“Si philosophiquement, on peut craindre de rater sa vie, dans la réalité, ça semble complètement déconnecté”, rappelle Nayla Chidiac. “Ça dépend uniquement des critères que l'on se fixe soi-même ou que l'on hérite de nos proches ou de la société”, ajoute-elle.
Toute expérience est bonne à prendre, positive comme négative, le sentiment d'avoir raté sa vie vient toujours de facteurs extérieurs indirects. Aujourd'hui, prends la décision de te concentrer sur toi, sur ce que tu souhaites et fais les choix qui correspondent à ta vision. Ton bonheur doit être ta priorité !
Le meilleur moyen d'échouer c'est de ne pas agir
On a envie de faire quelque chose, mais on se dit « si je passe à l'action, je ne vais peut-être pas y arriver, j'ai peur que l'on se moque de moi et je ne passe pas à l'action parce que j'ai peur d'échouer. »
Pourquoi je ne réussis pas ? Tout d'abord et c'est selon moi très important à comprendre, la réussite dépend de deux facteurs : l'action et l'état d'esprit. Si l'un des deux vous manque vous allez avoir du mal à réussir ce que vous souhaitez.
Si pour toi, "rater sa vie", c'est avoir fait un choix trop rapide à un certain moment, sache qu'il y aura d'autres choix et d'autres possibilités de se remettre sur les rails ou au moins améliorer le quotidien. Et on peut faire le point sur ce qui a été fait de positif, et ce qu'il reste à faire.
Gâcher cela signifie laisser en jachère ce qui pourrait voire devrait être développé, c'est utiliser de l'énergie en pure perte, sans but précis, en négligeant de se concentrer sur ce qui aurait pu être construit.
L'une des meilleures façons d'arrêter de perdre votre temps consiste à apprendre à bien le gérer. Planifiez votre journée à l'avance, créez des listes de choses à faire et établissez des objectifs réalistes pour tirer le maximum de chaque heure de la journée.
Cherchez dans vos souvenirs d'enfance, fouillez dans les recoins de votre mémoire, essayez de retrouver les événements ou les paroles blessantes qui vous ont empêchées de construire une bonne estime de soi.
La stagnation est un état dans lequel vous ne parvenez pas à vous mettre en contact avec vos sentiments et vos émotions les plus authentiques. Ainsi, vous ne ressentez plus de véritable impulsion vous poussant à l'action, à entraîner des changements qui vous enrichissent et à donner plus de sens au fait de vivre.
Bien souvent, on trouve un événement traumatisant à la base de cette phobie. Cet événement est souvent lié à une honte ou une humiliation en lien avec un moment où une joie a été contrariée, bafouée, moquée de façon suffisamment forte pour que le sujet refuse ensuite tout accès à la gaieté dans sa vie relationnelle.
Certaines personnes peuvent avoir le sentiment d'être incompétentes, sans capacité ni talent, « nulles », voire idiotes. Cette perception, qui devient peu à peu une certitude, attaque l'estime de soi et leur fait perdre foi en eux-même. La personne se sent disqualifiée.
Chaque aspect de votre vie pourra devenir un véritable échec, de la naissance jusqu'à la mort en passant par l'adolescence, le travail ou l'amour. Je vous assure 100 % d'échec. Vous serez guidé dans cette drôle d'aventure qu'est la vie par l'Âne, un véritable expert de l'échec.
Il n'existe pas réellement de manuel pour changer de vie à 40 ans ou plus ! Chaque personne doit trouver son propre cheminement, sa propre voie. Pour autant, nous ne saurions trop vous conseiller de commencer par la base : booster sa connaissance de soi, apprendre à s'écouter…
L'atychiphobie \a.ti.ki.fɔ.bi\, ou la peur de l'échec, ou kakorraphiophobie, est une peur anormale, exagérée et persistance de l'échec. Elle est un type de phobie spécifique.
Pour être pleinement heureux, il faut abandonner certains mécanismes qui consiste à rejeter constamment la faute sur les autres, se positionner en victime, se comparer aux autres, rechercher le conflit, etc. Parfois, c'est à vous de vous remettre en question.
Compromettre, abîmer. Exemple : La pluie a gâché tout le week-end. Perdre, gaspiller.
Pour rater sa vie, rien de mieux donc que de s'entourer de personnes pessimistes qui passent leur temps devant leurs télévisions et qui discutent des problèmes mondiaux qu'on leur met sous le nez.
Réussir sa vie, c'est faire ce que l'on a envie de faire. Faire ce que l'on a envie de faire c'est certainement le rêve de tout un chacun. Attention, cela ne signifie pas avoir une vie oisive, à siroter des cocktails au bord d'une piscine. Car cela deviendrait vite une vie vide de sens !
A 60 ans, il est important de connaître son énergie, d'identifier ce qui vous permet d'exister, de vous sentir vivre. Souvent, à l'âge de la retraite, il est conseillé de se trouver un projet de vie, de réfléchir à ses centres d'intérêt, de se trouver des hobbies, seul ou en couple.
La détente est un élément capital pour avoir confiance en soi. Tout comme dans un morceau de musique, les pauses sont aussi importantes que le reste des notes pour une harmonie parfaite. Il faut ainsi savoir s'accorder des moments de répit, rien qu'à soi, qui permettent de faire le point et d'aller de l'avant.
Ce sentiment est parfois lié à un manque de confiance en soi. On a du mal à s'accepter, à s'estimer, on ne comprend pas comment les autres pourraient nous aimer alors qu'on est comme « ça ». Il arrive également qu'on ait l'impression que si l'autre nous aime, on pourra s'aimer en retour.