Attention : le mamelon ne doit pas être trop serré. Il doit y avoir un espace disponible tout autour du bout du sein, pour permettre au bébé d'obtenir une quantité de lait suffisante et pendant l'aspiration, de bouger aisément, dans le canal intérieur de la téterelle.
Avant de tirer votre lait, utilisez une règle ou un mètre ruban pour déterminer le diamètre de la base de votre mamelon en millimètres. Vous ne devez mesurer que votre mamelon, sans inclure votre aréole (le bord extérieur de votre mamelon). Une fois que vous avez votre mesure en millimètres, ajoutez-y 4 mm.
Si votre téterelle est trop petite, votre mamelon ou votre téton va se frotter à l'intérieur de ce tunnel pendant le tirage.
Choisir le modèle de téterelle le plus confortable pour vos seins. La téterelle doit épouser confortablement les contours du sein, sans appliquer une pression trop importante, c'est-à-dire en ne pinçant pas ou en ne « s'enfonçant » pas.
Les téterelles :
La prise en charge des kits n'est possible qu'une fois tous les 6 mois. Attention à choisir votre kit avec soin (taille de la téterelle, compatibilité avec le tire lait, …). Si vous souhaitez changer de kit avant ces 6 mois, votre nouveau kit sera entièrement à votre charge.
Il est préférable de tirer son lait fréquemment plutôt que longtemps. 10 à 15 minutes suffisent mais à renouveler 7 à 8 fois par 24Hs. Il faut tirer le lait après la tétée de bébé pour ne pas lui proposer un sein vide.
Le meilleur moment pour tirer votre lait est le matin, 30 à 60 minutes après avoir nourri votre bébé.
Positionnez correctement les parties découpées prévues pour le menton et le nez de votre bébé. Si vous l'avez correctement positionnée, un petit espace doit être visible entre le bout de votre mamelon et l'extrémité du cône de la téterelle.
► L'aréole est la surface ronde, rosée ou brunâtre qui entoure le mamelon. Elle contient de petites glandes qui libèrent, ou sécrètent, une substance huileuse qui agit comme lubrifiant pour le mamelon et l'aréole.
La douleur liée à l'allaitement est généralement due aux mamelons endoloris et sensibles, notamment une fois que votre montée de lait est arrivée entre le deuxième et le quatrième jour après la naissance 2. Votre bébé se nourrira toutes les deux heures, ce qui signifie que le problème peut vite empirer.
Pendant les 2e et 3e trimestres, les aréoles (zones qui entourent les mamelons) deviennent plus foncées et grossissent légèrement. Ce changement s'atténuera lorsque l'allaitement sera terminé. De petites bosses apparaîtront aussi autour des aréoles. Il s'agit des tubercules de Montgomery.
L'augmentation de la taille des conduits lactifères des seins peut survenir suite à des bouleversements hormonaux. Les hommes sont également concernés par cette pathologie. Des tétons trop larges peuvent également avoir une origine héréditaire.
Tenez-vous bien droite et placez le mètre bien horizontalement et bien à plat sur votre poitrine au niveau de la pointe des seins. Il doit passer sous les aisselles et sur les omoplates. C'est ensuite la différence entre votre tour de poitrine et votre tour de dos qui va déterminer votre taille de bonnet.
Il faut toutefois savoir qu'à long terme, tirer son lait pourrait entraîner une baisse de production. Si vous tirez votre lait en prévision d'une sortie ou d'un retour au travail. Commencez à tirer du lait après une tétée, plusieurs jours ou semaines (dans le cas d'un retour au travail) à l'avance.
Tirer son lait est un très bon moyen de stimuler les seins et augmenter sa lactation.
Il est indéniable que l'allaitement peut entraîner la formation de crevasses mais les seins retrouvent leur aspect initial. La formation de crevasses n'a aucun effet à long terme.
L'eau froide permet de raffermir sa poitrine après l'allaitement. L'eau froide resserre les tissus et vous permettra de raffermir votre poitrine. Douchez chaque sein alternativement, durant dix secondes, avec de l'eau chaude puis de l'eau froide en effectuant des gestes circulaires pendant environ une minute.
Le bébé s'étouffe sous la pression du lait. Il peut tousser, cracher, avaler de travers, voire lâcher le sein et se mettre à hurler. Parfois, il garde le sein et arrive à laisser le lait dégouliner sur son menton. Le bébé souffre de coliques violentes, dues au fait qu'il avale souvent beaucoup d'air en tétant.
Commencez à tirer du lait après une tétée, plusieurs jours ou semaines (dans le cas d'un retour au travail) à l'avance.
La quantité de lait que l'on peut tirer dépend également de la capacité de stockage de lait de chaque femme. En effet, si vous stockez beaucoup de lait entre deux tétées, vous pourrez facilement tirer 200 ml par tirage au travail, et ne faire qu'un ou deux tirages.
En effet, la douleur bloque naturellement l'hormone d'éjection du lait maternel : l'ocytocine. Celle-ci est bloquée par la douleur et par le stress notamment, deux émotions négatives qui vont bloquer le réflexe d'éjection du lait et qui vont expliquer le fait que vous ne réussissiez pas à tirer votre lait au tire-lait.
Vous pouvez tirer directement après une tétée sur les 2 seins (le tire lait double pompage vous permettra de gagner du temps). Il est également possible de tirer entre 2 tétées, en attendant au moins 45 mn après la première tétée.
Sachant que l'allaitement est surtout très conseillé au cours des six premiers mois, la jeune maman a droit à cette prime pendant six mois. Pour en bénéficier, demandez une attestation à votre Mutualité Libérale et faites-la compléter par votre médecin traitant, le pédiatre ou la sage-femme.