Il est tourné vers ses propres besoins et néglige ceux de son enfant (qu'ils soient émotionnels ou physiques). Ainsi, la mère toxique va souvent délaisser sa progéniture pour vivre sa propre vie… Et cela se traduit ainsi par une absence récurrente dans l'existence dudit enfant.
– Autre signe, elle est égocentrique et incapable (ou peu capable) d'empathie. – Elle cherche à vous culpabiliser. Rien n'est de sa faute. – C'est une personne qui montre une haute estime d'elle-même et ne se remet jamais en question.
Faire preuve d'affirmation de soi : reconnaître ses droits, apprendre à dire non, se fixer des limites et les défendre de manière claire et directe sans crainte de conséquences possibles. Assumer le rôle qui vous correspond : en tant que fils ou fille, ne soyez en aucun cas un père ou une mère ou un protecteur.
Exprimez vos émotions.
Mettez des mots sur l'effet que ses actions ont sur vous. Parfois, les parents ne savent simplement pas quel impact leur comportement a sur leurs enfants et ne sont même pas conscients de ce qu'ils font. Expliquez à votre mère exactement ce qu'elle fait qui vous chagrine ou vous exaspère.
Vous avez le sentiment que votre vie d'adulte aurait pu être nettement plus épanouissante si vous aviez eu des parents différents. Vous êtes particulièrement peiné. e lorsque vos parents critiquent vos choix, votre mode de vie. Leurs propos ont tendance à vous blesser profondément et de façon assez récurrente.
Parentalité dysfonctionnelle : Comportement d'un parent ou d'une personne ayant la garde d'un enfant fait de négligences, de manifestations de rejet ou de manque affectif, d'exigences éducatives disproportionnés à l'âge.
Ou des mères dévorantes, qui vivent au travers de leur enfant tout ce qu'elles-mêmes n'ont pas vécu… et le condamnent à refouler ses propres désirs pour combler les leurs. Amour absent, insuffisant ou, au contraire, envahissant, étouffant, l'amour déséquilibré d'une mère peut plomber une vie entière.
Le sentiment de jalousie peut notamment émerger d'une peur de vieillir. Voir sa fille jeune et fraîche rappelle à la mère qu'elle ne l'est plus forcément et que le meilleur est derrière elle… Et parfois, cette angoisse transforme l'amour maternel en rivalité.
Il y a différents profils, commela mère intrusive, celle qui est autoritaire, la défaillante, la jalouse, la dominante... Souvent, cela découle de leur propre histoire personnelle. Elles ont pu manquer d'amour maternel et ne peuvent pas donner ce qu'elles n'ont jamais reçu.
Non, il n'est pas obligé d'aimer sa mère du point de vue du devoir, si celle-ci lui nuit et ne lui porte elle-même aucun amour. Mais de là à dire qu'on peut réellement ne ressentir strictement aucun amour pour sa mère, quel que soit son comportement, il est plus compliqué d'y répondre.
Quelles sont les éventuelles séquelles pour l'enfant? Un manque d'estime de soi. La mère ne lui donnant pas la sécurité affective dont il a besoin, il aura tendance à penser en grandissant qu'il n'est pas assez bien pour être aimé. Ces blessures peuvent être atténuées s'il peut créer un lien d'attachement avec le père.
La mère jalouse peut également rabaisser systématiquement sa fille, l'empêcher de voir ses amis. Cette rivalité s'opère aussi dans les tenues vestimentaires, où "l'on ne sait plus qui est la mère et la fille", illustre Yves Morhain. "J'ai également eu le cas d'une mère qui avait piqué le copain de sa fille de 18 ans.
Si ce n'est pas le cas, «la meilleure protection est la distance, parfois complète». «Ne plus voir, ne plus échanger, ne plus croire au changement, et essayer de s'apporter à soi-même, en étant adulte, ce dont on a manqué en étant enfant.» Il est possible de se libérer de l'emprise d'une mère toxique.
Autre piste de réflexion, votre colère peut également provenir d'une trop grande satisfaction de vos désirs. En effet, si votre mère a tenté de combler toutes vos envies, vous pouvez vous en sentir encore dépendante. Dans les deux cas, vous essayez de vous détacher d'une force maternelle étouffante.
Une maman compréhensive sait qu'elle ne peut vivre votre vie à votre place. Elle sait que vous allez sortir avec des personnes qui ne vous correspondent pas. Elle sait que parfois, la vie sera dure. Mais à chaque fois que vous commettez une erreur, elle sera là pour essuyer vos larmes.
"Une mère tyrannique ou possessive le sera toujours avec son enfant adulte, martèle la spécialiste. C'est là toute la difficulté : la toxicité s'ancre dans le temps. Le risque de manipulation est toujours là : l'emprise est telle que l'adulte se sent ligoté".
Parlez à une personne en qui vous avez confiance.
Par exemple, vous pouvez parler à un ami proche de la façon dont vos parents vous font vous sentir. Choisissez une personne avec qui vous vous sentez à l'aise pour vous confier et dont vous savez qu'elle ne répètera pas tout ce que vous lui avez dit à vos parents.
Elles abandonnent leur bébé dans une cage d'escalier ou une poubelle, elles martyrisent, elles frappent, elles rabaissent, elles tuent parfois, elles laissent un père faire des choses ignobles à leurs enfants, elles sont méchantes gratuitement, elles sont vraiment indignes d'être mère.
Il en va de même pour votre mère : posez-lui des questions sur sa vie pour vous sentir plus proche d'elle. Elle sera heureuse de savoir que ce qu'elle a à dire vous intéresse. Par exemple, si vous êtes ensemble dans le salon, tournez-vous vers elle et demandez-lui ce qu'elle aimait le plus quand elle était petite.
Les parents qui frappent leurs enfants ne le font pas, sauf exceptions, par sadisme, mais « pour leur bien », pour bien les éduquer, et donc avec le désir de bien faire. Ils ont d'ailleurs pour la plupart été élevés de la même façon et ne font que reproduire de bonne foi l'éducation qu'ils ont subie.
Plusieurs solutions sont possibles pour éviter d'être rongé par la souffrance ou d'agir sous le coup de la colère : prendre conscience de l'emprise avec un travail psychologique, parfois accompagné par un professionnel de santé comme un psychologue ; être clair avec soi-même et décidé de ne plus laisser le parent ou ...