Il vous suffit de faire glisser entre vos doigts un cheveu, si vous sentez qu'ils sont rugueux et non homogènes, ils sont en mauvaise santé. Si, au contraire, il sont plutôt doux et lisses, ils ne seront pas poreux et donc en bonne santé.
Assurez-vous aussi de constater si des pellicules, des rougeurs, une desquamation ou tout autre signe de déséquilibre apparait. Comment diagnostiquer un cuir chevelu gras: Dû à un excès de sébum, le cuir chevelu peut paraître gras alors que les cheveux sont lisses, lourds et pauvres.
Prendre les bonnes habitudes pour un cuir chevelu sain
Une température élevée augmente le risque d'irritations. Bannissez les shampoings et soins capillaires agressifs, notamment ceux à base de silicone qui étouffent le cuir chevelu. Limitez l'utilisation du shampoing sec et des poudres coiffantes.
Les signes d'un cuir chevelu sensible peuvent inclure une sensation douloureuse, d'irritations, de picotement, des sensations de démangeaisons et des rougeurs. Si vos symptômes sont sévères, votre cuir chevelu est peut-être hyper-réactif ou hypersensible.
Les bons gestes
Effectuer un gommage capillaire doux (sans décaper !) pour nettoyer en profondeur. Appliquer un masque à l'argile ou à la poudre d'ortie pour détoxifier le cuir chevelu. Bien masser son crâne lors du lavage pour réactiver la microcirculation (gage d'un cuir chevelu sain).
Les démangeaisons touchant le cuir chevelu peuvent avoir de nombreuses causes. Un shampoing trop irritant ; "Certains conservateurs encore tolérés dans les shampoings sont hyper-sensibilisants. C'est le cas du méthyl-isothiazolinone qui est source d'irritation et de grattage", précise le dermatologue.
" Les démangeaisons peuvent être nerveuses, liées au stress ou à la pollution. Mais également à un déséquilibre de la production de sébum. C'est-à-dire que les cellules de l'épiderme se renouvellent trop rapidement. D'où l'apparition fréquente de pellicules en cas de démangeaison du cuir chevelu.
Naturellement produit par les glandes sébacées, le sébum s'accumule dans le follicule pileux : un terrain propice au développement de levure (champignons). Ces dernières peuvent engendrer rougeurs, démangeaisons et squames.
La névralgie d'Arnold est une douleur nerveuse à type de brûlure de décharge ou d'élancement qui fait suite a un traumatisme léger ou important. Elle est généralement unilatérale, avec une sensation douloureuse qui suit le trajet en casque du nerf (c'est à dire de la base du crâne jusqu'à l'arcade sourcilière).
En effet, un cheveu sain reflète naturellement la lumière. Autres signes : la matière est souple, douce et lisse, signe qu'elle est bien hydratée. Si votre chevelure est rêche au toucher et que les pointes se dédoublent, c'est que la fibre est desséchée. Vous devez alors lui apporter les lipides nécessaires !
Pour activer le flux sanguin et oxygéner le cuir chevelu, Olivier Lebrun préconise de masser la zone sans frotter. Un geste que cette nouvelle vague de cosmétiques encourage.
Des cheveux en bonne santé, qu'est-ce que ça veut dire ? Un cheveu en bonne santé est un cheveu solide, brillant, souple et un cuir chevelu sain. Au-delà des considérations esthétiques, les reflètent l'état de santé de l'organisme entier.
Les pellicules sont des petites peaux mortes qui se détachent du cuir chevelu et des racines. Elles se créent lorsque le cycle de renouvellement de l'épiderme se fait trop rapidement. C'est ce qu'on appelle le processus de desquamation (à vos souhaits).
Les premiers symptômes se manifestent par des plaques rondes formant des squames sur la peau, accompagnées de démangeaisons. Après quelques semaines, les zones contaminées par les champignons se cassent et créent des lésions caractéristiques : ces symptômes suffisent généralement au diagnostic.
Carence en vitamine D
La vitamine D joue un rôle déterminant dans la chute de cheveux. Une carence en vitamine D entraîne donc une chute de cheveux et des cheveux ternes. Lorsque la vitamine D manque, les follicules pileux s'affaiblissent et les cheveux ne repoussent plus.
Les surplus de produits capillaires, les excès sébum et l'accumulation de la pollution peuvent l'asphyxier. Sans soin adéquat, le follicule pileux n'arrive pas à fonctionner correctement. Il peut même agoniser et bloquer la croissance des cheveux durant la phase anagène.
Les origines de la sensibilité du cuir chevelu : pollution, stress… Un cuir chevelu sensible est un cuir chevelu source de démangeaisons et d'irritation. Plusieurs facteurs comme la pollution, le stress ou encore des soins trop agressifs peuvent augmenter la sensibilité du cuir chevelu.
On appelle névralgie d'Arnold une douleur d'origine nerveuse, provoquée par la compression du nerf d'Arnold (ou nerf grand occipital). Chargé d'innerver les muscles profonds du cou, ce nerf joue deux grands rôles : un rôle moteur (mobilité du cou) et un rôle sensitif (il nous permet de sentir notre cuir chevelu).
Si vous cheveux repoussent, vous allez remarquer une différence importante entre vos cheveux et l'apparition des micro cheveux. Si vous constatez l'apparition de cheveux beaucoup plus courts et plus fins alors c'est que vos cheveux ont repoussés.
Si les démangeaisons ont déjà été évoquées comme symptôme possible d'un lymphome de Hodgkin, le cas de Jade Baldwin montre toutefois qu'un patient qui souffre de démangeaisons, notamment au niveau des jambes, peut être atteint de ce cancer, et ce même si ses ganglions présentent une taille normale.
Mouillez vos cheveux avec de l'eau tiède, puis déposez un peu de votre shampooing dans le creux de votre main. Répartissez-le d'abord sur le devant de votre tête, au niveau du front. Reprenez un peu de produit que vous étalez cette fois au niveau des tempes, et pour terminer dans la nuque.
4.4 L'impact du stress sur votre cuir chevelu
Les radicaux libres libérés par l'anxiété modifient en effet la structure de la peau et altèrent le bulbe pileux. Le cheveux perds alors son éclat, sa santé et le crâne commence à démanger.
L'huile d'amande douce apaise le cuir chevelu irrité. L'huile d'avocat renforce les cheveux secs et cassants. L'huile de coco nourrit les cheveux crépus. L'huile d'argan apporte volume, douceur et brillance aux cheveux fins.