Favoriser les moments agréables pour sauver son couple
Quelle que soit l'activité que vous aimez faire ensemble, il s'agit de retrouver du plaisir à passer du temps à deux afin de retrouver un minimum de complicité et relâcher la pression au sein de votre relation.
Il faut savoir pardonner, et parfois, offrir une seconde chance peut signer le début d'une relation en béton. Il est de notre devoir de vous convaincre de reviser votre copie, d'essayer de faire confiance à nouveau, de ne pas être rancunière, puisque un couple se renforce quelques fois suite à une dure épreuve.
Résultat : les disputes dans le couple se font de plus en plus fréquentes, provoquant au fil des années l'éloignement des deux partenaires. Heureusement pour ces amoureux, sauver le couple reste généralement possible si les problèmes sont pris à temps.
Cette perte va se ressentir dans votre sexualité (vous faites l'amour moins fréquemment), mais également dans les gestes affectifs. "Si la personne est moins tactile, moins prévenante, quand dans votre intimité vous sentez qu'il y a un changement et que la personne s'éloigne", note la thérapeute.
Se quitter pour mieux se retrouver plus tard, c'est tout à fait possible ! Mais cela ne fonctionne pas toujours : rien n'est garanti, la rupture peut libérer l'autre qui n'aura plus envie de revenir, ou vous risquez de vous remettre ensemble en répétant les mêmes erreurs…
La première chose à faire est de se rappeler de ce qui vous a plu au début chez l'autre. Si vous vous êtes engagé avec lui, c'est surement que vous avez été séduit et que vous avez eu très envie de vous investir dans cette relation. Essayez de vous rappeler les petites choses qui vous ont conduit à faire ce choix.
Il faut être bien avec soi avant de l'être avec autrui: savoir être seule et ne pas dépendre de l'autre. Maintenant, vous êtes celle qui veut sauver son couple. Il faut reprendre le pouvoir en modifiant son mental. Votre objectif est de retrouver l'harmonie dans votre relation.
Pour éviter cet égarement, il faut prendre conscience que l'autre ne nous est pas acquis et qu'il peut partir à tout moment. Nous avons de la chance de l'avoir et nous devons lui montrer. C'est pourquoi, il faut prendre soit de lui ou d'elle, prendre soin de soi… La routine et l'égarement nous incite à oublier l'autre.
Le manque de communication
Il faut parler de ce qui va et de ce qui ne va pas, il faut s'exprimer sur ses désirs, ses envies, ses ressentis, écouter et prendre en compte les avis, désirs, envies et ressentis de l'autre. De toute façon, lorsqu'on garde pour soi ce qu'on a sur le cœur, cela finit toujours par ressortir !
Fouiller dans le téléphone ou l'ordinateur de quelqu'un est une violation de la confiance établie entre deux personnes en couple, une invasion de la vie privée et un sacré manque de respect. Si vos faits et gestes sont étudiés, surveillés et vérifiés, c'est que vous êtes dans une relation malsaine.
Quand l'amour décline
Au fil du temps, on commence à ressentir quelques variations. Des moments se perdent, les ardeurs diminuent, la curiosité se dissipe, les envies et les partages se raréfient. La vie à deux se poursuit mais plus rien ne se passe. La relation est comme plombée, dévitalisée.
Il est important de définir ensemble sa vision de la vie à deux et ses limites. Sans non plus se laisser fliquer, il faut veiller à rassurer l'autre si besoin et communiquer ! Le respect de l'autre et de son intimité est aussi la clé, vous ne devez pas être sans arrêt au courant de ses moindres faits et gestes.
MARIAGE - Oubliez l'infidélité ou les mensonges liés à votre situation financière: d'autres comportements moins bien connus peuvent s'avérer tout aussi destructeurs pour un mariage. Et votre compagnon/compagne et vous en avez peut-être adoptés certains.
Au fil du temps, voir des années, en fonction des expériences du couple, la personnalité de chacun est plus présente à l'autre et des désaccords peuvent apparaître. L'autre n'est pas forcément en cause, mais il devient en inadéquation avec ce que nous sommes devenus et le sens que nous donnons à notre vie.
Si vous êtes malheureux en couple, mieux vaut mettre un terme à la relation. Bien sûr, cela n'est jamais simple, mais c'est pourtant votre ticket vers un bonheur futur, même si cela veut dire abandonner votre sécurité relationnelle actuelle pour aller vers un chemin long et parfois douloureux.