La nuque est la partie postérieure du cou, située au-dessous de l'occiput. Elle correspond à la partie dorsale du cou, c'est-à-dire la région du cou située en arrière d'un plan frontal passant par les processus transverses des vertèbres cervicales. Ces dernières vertèbres y sont recouvertes par les muscles trapèzes.
Description. Le muscle trapèze appartient à la nuque, au tronc et à l'épaule, au niveau de la ceinture thoracique. Le muscle trapèze a une forme de losange et est constitué de trois faisceaux. Son faisceau supérieur s'insère dans la clavicule et ses faisceaux moyen et inférieur dans l'omoplate.
Le cou est principalement composé de 2 muscles et de 4 os. le muscle sterno-cléido-mastoïdien est un muscle vertical, situé entre la clavicule et la base de l'oreille. le muscle trapèze, en forme de losange, recouvre la partie postérieure de la nuque, de l'épaule et le haut du dos.
L'os occipital est un os plat unique du crâne situé à la partie postéro-inférieure au dessus de la nuque. Il est percé d'un orifice qui laisse passer le tronc cérébral (début de la moelle épinière). Il participe à la constitution du crâne et de la base de celui-ci.
Certaines personnes sont plus enclines à développer cette attitude posturale, mais elle peut être due à : de mauvaises habitudes posturales, des faiblesses musculaires, un manque de souplesse de certains muscles.
Autour de la 7e vertèbre cervicale, à la base du cou se forme parfois une enflure qui se nomme bosse de bison. La bosse de bison correspond à un amas graisseux volumineux ou lipome de très grande taille et gênant.
En inspirant, enroulez les épaules vers l'arrière et le bas. Pour vous aider, placez les épaules en rotation latérale en amenant les mains le plus en arrière possible. Maintenez la position 30 secondes en respirant normalement et revenez à la position de départ sur le temps expiratoire. Recommencez l'exercice 5 fois.
L'exérèse d'une bosse de bison sera réalisée en cas de gêne, de douleurs ou de préjudice esthétique mais l'intervention la plus efficace, en raison de la grande taille de la bosse de bison, est un traitement par liposuccion ou lipoaspiration réalisée par un chirurgien plasticien qualifié.
Si vous développez une bosse à la base de vos cervicales et entre vos épaules, consulter rapidement votre médecin traitant. Si votre bosse de bison est persistante ou vous inquiète, consultez votre médecine.
Qu'est-ce qu'un lipome ? Un lipome est une tumeur adipeuse située sous la peau. En d'autres termes, il s'agit d'une prolifération anormale de cellules graisseuses venant former une masse généralement ronde sous l'épiderme.
Dans la région du cou, il existe plusieurs chaînes de ganglions, en particulier sous la mâchoire ou verticalement, sur les côtés du cou. En cas d'infection, en particulier ORL (oreille, gorge, nez), ces ganglions peuvent enfler. Ils sont souvent douloureux mais ils dégonflent en quelques jours.
Les ganglions : dans la majorité des cas, leur gonflement ne dure pas plus d'une semaine. S'ils persistent davantage ou s'ils s'accompagnent de douleur, il faut consulter. « Seul un médecin pourra faire la différence entre un ganglion gonflé, douloureux mais bénin, d'un ganglion tumoral », souligne le Dr Bensoussan.
L'occiput se situe dans la partie postérieure de la tête, vers l'arrière : il s'agit de la partie postérieure saillante du crâne. Il constitue un morceau de l'os occipital, cet os étant l'un des huit os qui forment le crâne.
L'os occipital constitue la partie postérieure de la tête : il est, ainsi, constitué de la partie la plus importante de la fosse crânienne postérieure.
(Anatomie) (Soutenu) Calotte, vertex, partie supérieure du crâne.
Le lymphome de Burkitt est un cancer qui se développe à partir des cellules (lymphocytes B) des ganglions mais aussi d'autres organes et en particulier la moelle osseuse, l'intestin, et les amygdales. C'est un lymphome non Hodgkinien qui évolue très rapidement (agressif).
Il faut absolument consulter un médecin sans tarder si : un ganglion reste gonflé ; le ganglion est dur au toucher ; l'adénopathie est généralisée.
Les sarcomes des tissus mous ou osseux sont des tumeurs malignes (cancéreuses) rares. Ils peuvent se situer, entre autres, dans les muscles, les os, la graisse (tissus adipeux) ou les nerfs. Un nom est attribué à chaque cancer en fonction du tissu formé par la tumeur.
L'athérome est un kyste ; cela signifie qu'une cuticule sépare la structure de l'autre tissu en l'encapsulant fermement. Ce kyste est rempli de gouttes de graisse, de cristaux de graisse et de cellules cutanées. Le lipome est quant à lui composé uniquement d'une accumulation de cellules adipeuses.
Les tumeurs cancéreuses, elles, se présentent sous forme de petites grosseurs sous la peau et sont dures, indolores et ne bougent pas sous les doigts. Leur taille ne diminue pas au fil du temps et elles persistent plusieurs semaines.
Elle se traduit par une affection des vertèbres en cours de croissance, ce qui entraîne une déformation de la colonne vertébrale. Il devient difficile pour les personnes atteintes d'effectuer un sport ou encore de maintenir une position assise ou allongée sur une longue durée.
La natation, le sport idéal pour redresser sa posture
En plus d'agir sur l'ensemble des muscles du corps, il renforce ceux de la ceinture abdominale. Le crawl ou le dos crawlé sont les nages les plus adaptées pour se muscler le dos.