CERCLE PREFORME POIDS/MARTEAU A SCELLER Cercle préformé pour le lancer de poids et de marteau.
Les concurrents placent le poids dans le « secteur » , un demi-cercle de 34,92 degrés centré sur le cercle de lancer. Ils peuvent se positionner où ils le souhaitent à l'intérieur du cercle et s'y déplacer avant de placer le poids dans le secteur.
Le lancer du poids est une épreuve d'athlétisme où les athlètes « lancent » une lourde boule de métal, appelée « poids ». Le poids est lancé – et non jeté – d'une seule main, le but étant d'atteindre la plus grande distance possible. L'histoire du lancer de pierres en tant que sport remonte à la Grèce antique.
Le lancer du poids comprend deux styles principaux : le lancer glissé et le lancer rotatif . Le lancer glissé privilégie une impulsion linéaire puissante à travers le cercle, tandis que le lancer rotatif utilise un mouvement de rotation du corps pour générer vitesse et élan, permettant ainsi d'atteindre une plus grande distance.
Les plombs sont généralement en fer ou en laiton massif, mais tout métal non plus tendre que le laiton peut convenir. Ils sont tirés depuis un cercle de 2,135 mètres (7 pieds) de diamètre dans un secteur de 40° mesuré à partir du centre du cercle.
CERCLE PREFORME POIDS/MARTEAU A SCELLER
Cercle préformé pour le lancer de poids et de marteau. Composé de 2 demi-cercles en acier peints consolidés par des renforts (à joindre par boulons) évitant toute déformation lors du scellement et assurant ainsi un diamètre réglementaire de 2.135m.
Le diamètre intérieur du cercle de lancer est de 2,135 m ± 0,005 m .
1 Se faire une image mentale de son lancer avant de l'exécuter. 2 Mouvement d'élan énergique en accélération (lent à explosif). 3 La poussée des hanches et des jambes est énergique et efficace.
Au lancer du poids, deux techniques distinctes, le lancer glissé et le lancer rotationnel , coexistent à tous les niveaux de compétition.
Lancer de javelot (athlétisme) Lancer de disque ou de poids.
La grenaille est fabriquée à partir de différents matériaux selon son usage. Parmi ceux-ci, on trouve le sable, le fer, la fonte, l'acier massif, l'acier inoxydable, le laiton et des matériaux synthétiques comme le polyvinyle . La densité des métaux influe sur la taille des billes.
Matériel pour lancer de poids
Poids de lancer de 7,26 kg (Police Bharti Gola) Iron Turn, lancer de poids d'athlétisme (la couleur peut varier) (7,26 kg)
Les cercles de lancer SportsEdge pour le disque et le lancer du poids/marteau sont conformes aux réglementations de l'IAAF, de la NCAA et de la NFHS. Tous les cercles sont encastrés. Les cercles pour le disque forment un anneau de 2,50 m (8,2 pieds) et ceux pour le poids/marteau, un anneau de 2,13 m (7 pieds) .
La puissance brute du lancer du poids
Les athlètes doivent lancer un lourd projectile sphérique, appelé poids , le plus loin possible depuis un cercle de lancer désigné. Cette épreuve exige une combinaison unique de qualités physiques, notamment une force exceptionnelle du haut du corps, des jambes puissantes et une technique précise.
La plupart des lanceurs de poids que j'ai vus ont encore plus de muscles que de graisse. Mais s'il s'agit de lycéens, je suppose que la masse graisseuse compense le manque de muscles propre à cet âge, augmentant ainsi leur masse et réduisant l'inertie du poids sur le corps, ce qui leur confère un lancer plus stable.
Le style orthodoxe est aussi appelé style latéral. En lancer de poids, il s'agit d'une technique consistant à propulser le poids latéralement afin de produire une propulsion maximale grâce à la force des bras, des jambes, des pieds, des cuisses et des hanches . Le style orthodoxe est l'un des styles de lancer de poids.
Au 21 juin 2009, l'IAAF (et la FSFI auparavant) avait homologué 50 records du monde dans cette discipline. En 2025, le record du monde officiel, établi par Natalia Lisovskaya le 7 juin 1987, était de 22,63 m .
Les poids utilisés en salle sont fabriqués en différents types de plastique, tandis que ceux utilisés en extérieur sont principalement en fonte et en acier . Cela s'explique par le fait que le poids est lancé sur le sable en extérieur, alors qu'en salle, il est lancé sur un sol dur.
Elle comprend les phases suivantes : -La position de départ et mouvement initial -Le sursaut -La position de Force -La finale -La reprise d'équilibre Page 2 Dans la position de départ , les pieds sont parallèles et un peu décalés au niveau de la partie arrière du cercle (Voir fig 1).
- Il est interdit de mettre du sparadrap sur la main, sauf blessure ouverte constatée. - Il est également interdit d'utiliser du sparadrap pour attacher plusieurs doigts ensemble si cela a pour conséquence d'empêcher les doigts de bouger séparément. - Il est interdit d'utiliser des gants.
Les concurrents prennent place à l'intérieur d'un cercle de 2,133 6 mètres (7 pieds) de diamètre. Ils doivent reposer le projectile entre le cou et l'épaule, et pousser leur bras de lancement tout droit. La distance du lancer est mesurée de l'avant du cercle à l'endroit où le projectile est tombé.
Conformément au règlement de la fédération World Athletics, le cercle de lancer fait 2,5 m de diamètre. Le but est de lancer le disque le plus loin possible tout en restant à l'intérieur du cercle de lancer jusqu'à ce que le disque touche le sol.
En 2020, à Neubrandenburg, alors âgé de 17 ans, il réalise un lancer de disque de 64,05 m (1,5 kg), établissant un nouveau record du monde dans sa catégorie d'âge. En juin 2022, à Schönebeck, il établit un nouveau record du monde junior masculin au lancer de disque (1,75 kg) avec un jet de 71,37 m. Il améliore ainsi de 1,24 mètre le précédent record, vieux de 14 ans, détenu par l'Ukrainien Mykyta Nesterenko.
C'est très simple. Il suffit de multiplier le rayon par deux pour obtenir le diamètre.