En homéopathie, on peut réguler les œstrogènes en donnant folliculinum en haute dilution (9, 12 ou 15ch) et augmenter la progestérone en administrant du luteinum en basse dilution (5CH), conseille la gynécologue.
Les carottes. Leur consommation régulière permettrait de réduire le taux d'œstrogène circulant dans le sang. Ce sont les fibres présentes dans les carottes qui se lient aux hormones non utilisés pour qu'ils soient évacués de l'organisme.
Les graines de citrouille sont également fantastiques pour la ménopause, car elles sont incroyablement riches en zinc et en magnésium, ce qui signifie qu'elles peuvent aider à soutenir votre production d'hormones sexuelles comme l'œstrogène.
S'offrir des massages régulièrement. En plus de l'effet anti-stress, un massage va favoriser les échanges entre les tissus et drainer les toxines qui "encrassent” l'organisme. Ils sont très intéressants s'il y a un excès d'œstrogènes, comme ça peut arriver avec certaines pilules. De bonnes nuits de sommeil.
Dans les déséquilibres hormonaux on conseille : Les plantes adaptogènes (ex : basilic sacré, astragale…) : permettent de lutter contre le stress corporelle. Méditation, exercices de respiration : permettent de gérer le stress émotionnel qui a un impact direct sur les glandes surrénales notamment (cortisol et adrénaline ...
Sauge sclarée : la sauge sclarée contribue à un niveau équilibré d'œstrogènes, car elle contient des phyto-œstrogènes naturels. Vous pouvez l'utiliser pour réguler votre cycle menstruel, soulager les symptômes du SPM, lutter contre la stérilité et même réduire le risque de cancer du col de l'utérus ou des ovaires.
Non. Un traitement hormonal bien équilibré n'entraine pas de prise de poids comme l'ont confirmé plusieurs études scientifiques.
Le THS (oestrogène avec ou sans progestatif) est efficace pour atténuer les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et la sécheresse vaginale, mais que l'utilisation du THS , même à court terme, est liée à l'accroissement des risques de caillots de sang, d'accidents cérébrovasculaires et des maladies coronariennes.
Essentielle, cette dernière est à la base du développement des organes sexuels tels que les seins et les parties génitales. Son rôle est aussi primordial quant à la régulation du cycle menstruel, au désir sexuel, au métabolisme de régénérescence des os et à l'hydratation de la peau.
Les oestrogènes sont des hormones féminines qui agissent sur beaucoup de tissus de l'organisme féminin. La principale hormone féminine avant la ménopause est l'estradiol qui est produit essentiellement par les ovaires. Les ovaires, au nombre de deux, sont des glandes qui sont situées dans le bassin près de l'utérus.
Manque d'énergie, difficultés de concentration, troubles de la mémoire, du sommeil, sautes d'humeur, spottings… ces symptômes ne sont qu'un aperçu des conséquences possibles d'un manque de progestérone.
Des maladies peuvent également être à l'origine d'un dérèglement hormonal : le SOPK par exemple provoque un dysfonctionnement des glandes, à l'origine de nombreux symptômes. Enfin, de tumeurs peuvent aussi libérer des hormones, et être donc à l'origine d'un dérèglement hormonal.
La Rhodochrosite est une pierre qui régule les hormones féminines.
La situation hormonale détermine l'endroit du corps où les graisses seront stockées. Un dérèglement hormonal ou des variations hormonales chez la femme peuvent faire gonfler le ventre ou favoriser le stockage des graisses au niveau de l'abdomen. C'est ce qu'on appelle le "ventre hormonal".
Œstrogènes et progestérone, les hormones qui font gonfler.
Seulement deux pilules aux estrogènes naturels
Pour l'instant, on trouve deux pilules aux œstrogènes naturels sur le marché: Qlaira, et Zoély. Qlaira, la première sortie (en 2009) est composée de cet œstrogène et d'un progestatif, tout comme Zoély.
durant la phase folliculaire du cycle menstruel, il est compris entre 0,10 et 0,55 nmol/l ; au moment de l'ovulation, il augmente jusqu'à atteindre 0,35 à 2,20 nmol/l ; durant la phase lutéale, il oscille entre 0,15 et 1,10 nmol/l ; chez la femme enceinte, le taux d'œstradiol augmente au fil des mois.