Tout comme un cheveu sec, le cheveu déshydraté est rêche et terne. Mais, certains détails aident à faire la différence avec les cheveux secs : le cheveu en manque d'hydratation présente beaucoup de frisottis, a un effet de paille, se casse facilement et fait de nombreux nœuds au moment du lavage.
Les cheveux qui manquent d'hydratation
Sont plutôt ternes, rêches au toucher. Les pointes sont rugueuses, les cheveux sont facilement électriques. Ils sont secs, un peu cassants, gonflent et deviennent parfois indomptables lorsqu'il y a de l'humidité.
Les huiles végétales pures les plus nourrissantes pour les cheveux secs sont l'huile de coco, l'huile de jojoba, l'huile d'olive, l'huile d'amande douce, l'huile d'argan et l'huile d'avocat. L'huile de ricin est aussi particulièrement recommandée, car elle booste la pousse des cheveux.
Pour hydrater les cheveux et éviter qu'ils ne deviennent cassants et ternes, il est donc recommandé de : boire suffisamment d'eau, tout au long de la journée : un adulte doit boire environ 1,5 litres d'eau par jour (en fonction de son activité physique quotidienne, évidemment).
Il faut quand même prendre des précautions et ne pas abuser de l'huile car un excès peut perturber le cuir chevelu et impacter la production de sébum. Au final, le cheveu peut se retrouver fatigué par ce trop plein d'huile.
La nutrition, qui consiste en l'apport de corps gras, les rend plus forts et résistants. Ils sont moins cassants et les fourches disparaissent. L'hydratation, quant à elle, apporte de l'eau à la fibre capillaire. Les cheveux sont souples, doux et brillants.
1 / Vous hydratez de l'intérieur :
Là aussi, comme pour votre peau, si vos cheveux manquent d'hydratation, hydratez-vous suffisamment en buvant régulièrement. Buvez jusqu'à 8 verres d'eau dans la journée, vous pouvez également varier avec du thé, des tisanes et sans oublier de privilégier des aliments riches en eau.
Si votre cheveu est mou, sa texture est anormale et a perdu la définition de ses boucles : vos cheveux ont besoin de protéines. si votre cheveu s'étire légèrement et se casse facilement : vos cheveux ont besoin d'hydratation. De plus, lorsqu'ils sont secs, les cheveux en manque d'hydratation sont rêches et durs.
En tête du podium ? Le shampoing Aloès Bio & Verveine Bio "daily care" signé Logona qui récolte tous les suffrages auprès des experts. Estampillée d'un label bio, la marque répond à la charte BDIH. Le produit est donc conforme aux exigeants critères de la cosmétique naturelle certifiée.
En effet, la qualité des produits Kerastase est vraiment supérieure. On sent cette qualité des l'application du shampoing et a fortiori après le soin, les cheveux sont très doux! Je recommande et rachèterais encore ces produits !
Protéger votre fibre toute la nuit
Avant de dormir, il est important de protéger et de soigner vos cheveux crépus : le spray Cocktail Curl Remedy à base de beurre de mangue, kératine pure, huile de framboise et d'aloe vera va permettre d'hydrater et de nourrir un cheveu très sec.
Rafraichir les boucles le matin
A l'aide d'un vaporisateur ajoutez de l'eau minérale seule ou un spray hydratant prêt à l'emploi, secouez bien puis vaporisez sur votre chevelure sans trop les mouiller. Froissez vos boucles, scrunchez, en remontant les pointes vers les racines. Puis laissez sécher à l'air libre.
Le beurre de karité, réparateur et nutritif, demeure l'actif star des cheveux abîmés. Comme pour la peau, c'est au cours de la nuit que le processus de réparation s'enclenche. On opte donc pour un masque très hydratant et très nourrissant qu'on laisse poser toute la nuit.
La porosité de vos cheveux est normale.
Les écailles totalement fermées imperméabilisent le cheveu. Les soins hydratants et nourrissants glissent sur le cheveu sans jamais pénétrer au cœur de la fibre capillaire. Par conséquent, vos cheveux restent secs malgré tous vos soins attentionnés.
Pourquoi mes cheveux sont secs ? Plusieurs facteurs sont à l'origine d'un cheveu sec : l'utilisation excessive des appareils chauffants, des colorations à répétition ou encore une exposition prolongée au soleil. La fibre perd une partie de la kératine qui la compose, manque de sébum, et les écailles se soulèvent.
Quels compléments alimentaires en cas de cheveux secs ? Vitamines du groupe B, fer, magnésium, vitamine A : acides gras, huiles de foie de poisson, huile d'onagre, huile de bourrache... A noter que toutes les sources de vitamine A redonnent vitalité, souplesse et brillance aux cheveux.